Берт хардинг три закона момента сейчас. "секрет того, кто ты есть "-берт хардинг. "Самое важное в жизни - это знать, что ты - сама Жизнь"
Жила одна девушка, которая родилась в борделе. Напротив, на этой улице, на рынке жил проповедник, святой человек. Он восхвалял добродетели Бога и рассказывал о борделе, что он был наполнен грешниками и что люди должны покаяться.
Девушке, выросшей в борделе, было двадцать три года. Она часто смотрела из окна и плакала наедине с собой, говоря: «Как бы я хотела, чтобы я была, как тот святой человек, как бы я хотела быть духовной». Она представляла себя святым человеком и продолжала делать свое дело.
И вот они оба состарились и умерли. Они попадают к святому Петру у рая. Святой Петр сказал человеку: «Ты не можешь пройти, ты должен отправиться в ад». Девушке он сказал: «Ты можешь проходить». Святой человек был огорошен и спросил: «Почему? Все эти годы я восхвалял твою доброту и добродетели. Я говорил людям, чтобы они покаялись. Как ты можешь разрешить ей пройти, она была проституткой, и оставить меня за забором?»
Святой Петр сказал: «Ты был лицемером. Ты был уважаемым человеком, много рассказывал, но ничего не говорил по-настоящему. В своем сердце ты думал, что все являются грешниками, кроме тебя. В то время как девушка в своем воображении, в своих чувствах всегда думала о боге. Поэтому она может пройти, а ты нет».
Суть такова: Дело не в том, что ты говоришь. Не в том, что ты заявляешь. А в том, что находится глубоко-глубоко в твоем сердце, именно это определяет то, что будет происходить с тобой. Не чтение книг, не обучение, не посещение занятий. А сидеть с самим собой, успокаиваться, отправляться все глубже и глубже вовнутрь себя. Выходить за пределы своего ума, тела до тех пор, пока что-то не произойдет.
Когда к вам приходят мысли, просто спросите себя: «К кому приходят эти мысли? Откуда приходят эти мысли?» Отслеживайте мысли до их источника. Обнаружьте источник ваших мыслей. Вы обнаружите, что источником мыслей является «я». Отследите «я»-нить до ее источника, задавая вопрос: «Кто я?» или «Где источник «я»?», «Откуда появилось это «я»?» Вы осознаете, что местоимение «я», это самое первое слово, которое было произнесено, всё остальное привязывается к «я». Все остальные слова. Все остальные мысли, чувства, эмоции – все они привязываются к «я». Если «я» растворяется, это же происходит со всем остальным, и вы становитесь свободным.
Обнаружьте, для кого существует «я», и вы откроете кое-что удивительное. Вы откроете, что «я» никогда не существовало. Никогда не было «я». Вы обнаружите, что вы никогда не существовали. Нет такого, как «вы». Вы обнаружите, что вы есть нетленное истинное Я. Что вы никогда не были рождены и никогда не умрете. Что нет других. Нет мира. Нет вселенной. Нет бога. Есть только истинное Я. Все это есть истинное Я. Все, что вы созерцаете, есть истинное Я, и «Я ЕСМЬ» является этим. Это даст вам чувство свободы, блаженства, счастья. Вы не потеряете свое сознание.
Когда я говорю об этом, люди считают, что они станут абсолютно уничтоженными и ничего больше не останется. Они растворятся в огромном океане нирваны. Это не обязательно так. Вы всегда будете Осознаванием. Вы всегда будете чистой разумностью, потому что это ваша истинная природа. Вы всегда будете в блаженстве. Кроме того, вы поймете, что не являетесь тем, чем кажетесь.
Все равно будет казаться, что ваше тело чем-то занимается, совершая свои движения. Вы будете выглядеть обыкновенным человеком, но будете знать. Вы поднялись над грубым миром в райский мир чистого сознания, и вы будете в покое.
Эта книга о Любви, не той романтической любви, которую мы себе обычно представляем, но о Любви, являющейся основой всего и его сутью. Эта книга о том, как распознать эту всеобъемлющую Любовь, как найти её в себе, везде и в каждом. Если это послание будет прочитано с открытым сердцем, не останется никаких сомнений в том, что есть только Любовь, нет ничего кроме Неё. Бёрт Хардинг, основатель Фонда Осознавания (Awareness Foundation) в Ванкувере, Канада, приглашает нас распознать истинную суть нашего существа как уже целостного и реализованного. В течение тридцати лет он занимался исследованием высшего сознания и вел собственные телепрограммы, посвященные изучению связи между телом и умом. Для широкого круга читателей.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Есть только Любовь. Сатсанги 2012-2013 (Бёрт Хардинг) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .
Секрет пробуждающей Любви
Добро пожаловать на сатсанг!
Последний сатсанг стал одним из самых популярных. Я получил огромное количество писем с отзывами по поводу этого сатсанга. Люди комментировали Закон обратного эффекта и хотели узнать, почему он так работает. Мы говорили об этом очень кратко.
Сегодняшняя беседа называется «Секрет пробуждающей Любви». Мы сфокусируемся на этом. Закон обратного эффекта утверждает, что мы сопротивляемся тому, чего хотим больше всего. И, конечно же, это означает сопротивляться Любви. Мы хотим именно Любви. Психологи соглашаются с тем, что 95 % отношений являются созависимыми. Созависимость говорит о том, что мы так сильно хотим любви, что не желаем ее отдавать. Мы этого не осознаем. Другими словами, мы скорее ищем того, чтобы быть любимыми, чем любить.
Необходимо научиться любить того, кем мы являемся. В этом вся суть духовности, которая сводится к тому, чтобы видеть, каким прекрасными и замечательным ты являешься на самом деле. Когда вы это постигнете, в вашей жизни все изменится. Мы сконцентрируемся на этом аспекте и на том, как это просто на самом деле.
Я хочу задать вам два вопроса, касающиеся сегодняшней темы. Знаете ли вы, что постоянно находитесь в поиске любви, кроме тех моментов, когда испытываете всепоглощающую, тотальную Любовь? Вы ищете любовь всегда, в каждом действии. Даже когда я садился, то пытался найти удобное положение. Не так ли? Вы всегда ищете любовь, которая есть, конечно же, ваш комфорт, счастье, покой, уравновешенность. Второй вопрос: в чем разница между любовью и страхом? Какая разница между ними?
С.: Страх – это отсутствие любви. Так же, как темнота – это отсутствие света.
Любое переживание, которое мы испытываем, исходит из любви. Каждый опыт! У вас есть вопросы касательно этого? Каждый опыт, переживаемый нами, всегда исходит из любви. Хотите это оспорить? А что же со страхом, депрессией, тоской, разочарованием?
С.: Это зов Любви.
Да, они – это зов Любви. Так в чем разница между страхом и любовью, если каждое переживание – это Любовь? В вашем осуждении переживания. Видите, как это просто? Ум постоянно осуждает, исходя из прошлого опыта и обусловленности. Мы поймем Закон обратного эффекта лучше, если рассмотрим два важных аспекта.
Если в детстве у вас было недостаточно любви, не было теплоты, тогда автоматически, будучи ребенком 6–7 лет, у вас развивается потребность в личной власти. Это означает, что вы хотите, чтобы все было по-вашему. У вас есть потребность всегда быть правым. Вы пытаетесь защищать того, кем вы, как считаете, являетесь, по той причине, что к вам не проявили достаточно любви. Вы думаете, что все, чем вы располагаете, – это ваш образ себя, который вы пытаетесь защитить изо всех сил. Потребность любви заставляет вас постоянно быть на чеку. И сама эта настороженность становится сопротивлением любви.
Если к вам не проявляли достаточно любви, возникает огромная потребность контролировать, чтобы вернуть власть, но вы это делаете с точки зрения личности. Вы пытаетесь защитить и уберечь себя, вы легко ранимы, вас легко обидеть. Поэтому у вас развивается необходимость быть правым.
У вас бывали когда-нибудь ссоры с вашей девушкой или парнем? Когда каждому из вас хочется, чтобы последнее слово осталось за ним? Это и есть потребность во власти. Те, кто любит себя, не обращают внимание на такие вещи. Это необходимость быть правым любой ценой. В «Курсе Чудес» говорится: «Ты предпочитаешь быть правым или счастливым?»
А сейчас главный вопрос: «Что такое Любовь?» Мы постоянно об этом говорим, слышим, читаем в поэзии, романах, фильмах. Что такое Любовь?
С.: Принятие?
Да, Любовь приносит принятие, несомненно. Но что такое сама Любовь? Само это чувство, знание?
С.: Это наша суть.
Да, это наша суть. А в чем наша суть?
С.: То, что я существую, мы существуем.
Правильно, это – само Осознавание. Самое великое, самое высшее, самое исцеляющее, самое трансформирующее – это чистое Осознавание. Именно оно меняет все, когда мы его постигаем.
Осознавание имеет два аспекта. Я уже их упоминал, но сегодня мы можем посмотреть на них с другого ракурса. Первый аспект – самораспознавание . Это означает, что если спросить у любого, откуда он знает, что существует, человек ответит: «Конечно, я знаю, потому что я осознаю, что я существую». Мы все знаем, что мы существуем, по той причине, что мы являемся осознающими существами. Осознавание наделяет вас способностью распознавать себя.
Второй аспект – это самоорганизация . Мы много говорили о ней в прошлый раз. Давайте сейчас разберем ещё кое-что. Например, мы можем сказать: «Тело испытывает голод». Вы садитесь и едите. Вы посмотрели на еду, и ваши слюнные железы активируются. Это самоорганизация. Как только вы отправляете порцию еды в рот, в тот же момент слюнные железы делают все возможное, чтобы усвоить, расщепить и переварить еду. Все, что вы делаете, это кладете еду в рот, потому что вы голодный. Вам понятно, как Осознавание совершает все через нас? Если вы съели что-то плохое, то почувствуете импульс к тому, чтобы от него освободиться. Все происходит само по себе. Это называется самоорганизующим Осознаванием.
В нашем росте к Осознаванию, являющимся Любовью, мы проходим много этапов. Первый этап – наша потребность в Любви, которая есть Осознавание, но мы этого не знаем. Потому что настоящая любовь – это не чувства, это видение самого себя в другом человеке. Мы распознаем себя в других, ибо мы все есть единое Осознавание, но каждый обладает разным уровнем осознания этого Осознавания.
Первый этап – физический. У всех есть инстинктивная потребность в сексе, нам нужны прикосновения, объятия, близость другого человека. Это естественная стадия роста любви. Дальше она вырастает до ума. На этом этапе происходит общение, разделение общих интересов. Вы идете глубже, вы не отбрасываете физический уровень, вы поднимаетесь выше.
Потом вы начинаете наблюдать множество эмоций, и они вас захлестывают. Это дает вам ощущение себя как человеческого существа. Так вы познаете чувства. Когда любовь становится чувством, она обретает способность распространяться. Не нужно рассматривать эти чувства как что-то плохое, они выступают в качестве уроков, увеличивающих нашу способность любить. Если вы начинаете бороться с чувствами, от которых страдаете, то страдаете еще больше. Вот почему так много страданий. Но если мы воспринимаем негативные чувства, как потребность в любви, и так же воспринимаем боль, то когда осознаем это, мы растем.
Вот как осознавание расширяется. Оно уже существует, но наше сознание расширяется, когда мы осознаем что-то. Вот почему отношения так важны и сложны. Мы всегда привлекаем человека, схожего на нас. Но когда мы движемся глубже в отношения и появляется близость, а она является самой важной частью нашего роста, мы видим, что у нас так много потребностей, которые мы не осознавали ранее. Хотя они и могут проявляться в виде боли, но все это – потребность в том, кто вы есть на самом деле. Это самый важный момент.
После этого мы становимся ищущими, мы также осознаем, что есть нечто большее, чем повседневные заботы, и большее, чем просто ложиться с кем-то в постель и хорошо проводить время. Это исследование того, кто мы есть на самом деле, что называется нашей духовной сутью. И когда мы готовы, мы переходим на этот уровень и движемся все глубже и глубже.
Это были стадии, которые можно назвать Ф.Э.У.Д., – физическая, эмоциональная, умственная и духовная. Когда происходит переход к духовному уровню, люди начинают посещать сатсанги. Если вы посмотрите в интернете, у людей сейчас появляется огромный интерес к духовности. Потому что 2012 год – это год, в котором интерес к духовным вопросам возрос многократно.
Сейчас я собираюсь сказать что-то важное, и я хочу, чтобы вы это осознали. В духовности человек может забираться далеко в горы, читать целыми днями мантры, молиться, выполнять все духовные практики, но есть лишь одна вещь, которая сыграет роль, без которой вы никогда в жизни не сможете вырасти и пробудиться. Что это такое?
С.: Тишина.
Нет. Тишина – это прекрасно, и мы используем ее, чтобы войти в это.
С.: Погрузиться в себя?
Это немного ближе.
С.: Сдача?
С.: Медитация?
Есть кое-что очень важное. Я не хочу сам этого говорить, вы это услышите и потом забудете. Я бы очень хотел, чтобы вы на этом сфокусировались…
Хорошо, послушайте очень внимательно. Это сенсация! И это – знание того, что вы чувствуете по отношению к себе. Это то, что имеет значение. Не духовные практики, хотя они и важны…
С.: «Себя» – это о маленьком «я» или большом «Я»?
Вот где мы ошибаемся. Не существует маленького или большого «я», существует только Я ЕСТЬ.
С.: Да, но что вы тогда имеете в виду, говоря «знание того, что вы чувствуете»?
Знание, что вы чувствуете по отношению к себе во всех аспектах, будь то ситуация, опыт и так далее. Знание, что вы чувствуете по отношению к себе, – это единственный ключ к самореализации.
С.: Чувствовать покой. Чувствовать себя в покое.
Вы должны быть в покое, чтобы войти в соприкосновение со своей сутью, тем не менее, если есть осознавание и вы успокаиваетесь, вы все равно можете соприкоснуться с тем, как вы себя чувствуете.
С.: Но чувствовать – это не обязательно значит чувствовать себя хорошо. Можно быть расстроенным…
Да, вы сделали очень важное замечание. Чувство – это всегда хорошо. Что делает его негативным?
С.: Мы называем его плохим, негативным.
Мы называем его плохим, т. е. ваше суждение делает его таким.
С.: Это не обязательно плохое чувство. Если я расстроена, я могу наблюдать за этим чувством.
Если воспринимать расстройство как урок, в нем нет ничего плохого. Вы расстраиваетесь, потому что считаете, что сделали что-то не так. Когда вы делаете что-то неправильно, то тут же чувствуете расстройство, разочарование, неуверенность. Но когда мы видим это таким, как оно есть на самом деле, то все меняется.
С.: И потом мы приходим к чистому принятию.
Да, это становится чистым принятием. Но я повторю, что самое главное в пробуждении любви, а это то, что мы обсуждаем сегодня, самое главное – что вы чувствуете по отношению к себе. Вы думаете, что вам чего-то не хватает, или вы недостаточно хороши? Может, вы думаете, что с вами что-то не так? Или у вас есть какие-то недостатки? Если у вас есть такие мысли, самое время посмотреть на то, кем вы являетесь в данный момент. Вы не должны говорить о высшем или низшем «я». Это ловушка.
Например, я переписывался с одной женщиной, и, судя по ее письмам, она была просто замечательная. Я так и написал ей об этом. Она мне ответила: «Я знаю это в глубине души, но вы имеете в виду меня или мою духовную природу»? Я имею в виду вас! Нет такого: вы и ваше истинное состояние. Есть только истинное состояние! То, кем вы себя считаете, – это не ваша истинная природа, это ваша обусловленность из прошлого. Это то, что люди сказали вам о вас, и вы поверили этому. Но кто вы есть на самом деле, кем вы действительно являетесь – это всегда прекрасно.
Посмотрите друг на друга сейчас, как вы прекрасны! Вы заходите в двери, как будто ангелы. Правда, вы так прекрасны! Как вы можете думать, что с вами что-то не так? Но иногда вы начинаете думать: «Ой, я сделал что-то плохое. Люди не будут любить меня». Но это происходит потому, что ваши родители не сумели дать вам достаточно любви, когда вы были ребенком. К шести годам мы уже полностью формируем понимание – любят нас или нет, относятся к нам хорошо или нет. В основном родители говорят нам: «С тобой что-то не так! Почему ты этого не понимаешь?!» И дети решают, что с ними что-то не так. Это не означает, что родители хотели навредить ребенку, но дети очень чувствительны.
В роддомах есть много деток, которых оставляют родители, и они приглашают людей прийти и провести полчаса с ребенком, обнимая его. Если этого не будет, дети не выживут. Вы об этом знали? Никто не может выжить без Любви. Почему? Потому что Любовь – это Истина, это суть, это Бог. Это сам Бог. Бог – это не кто-то там наверху, кому вы молитесь. Любовь – это чистое Осознавание, которым вы являетесь.
Однажды я прочитал в Библии о том, как Моисей подошел к горящему кусту и спросил: «Каково имя твое?» Бог сказал: «Я есть То – Я ЕСТЬ». Вы понимаете это? Я есть То – Я ЕСТЬ. Это значит, что каждый является этим Я ЕСТЬ. И вы есть это Я ЕСТЬ. Вот каково Его имя. Вам это понятно?
С.: Почему он не ответил «я есть»?
Когда вы говорите «я есть», вы можете иметь в виду Джен. Только Джен, а Джен – это прошлое. Поэтому он сказал: «Я есть это же самое Я ЕСТЬ!» И вы скажете: «А, теперь понятно, я есть это же самое Я ЕСТЬ!… Я ЕСТЬ!»
С.: Если я скажу: «Я – великолепна», то чувствую себя как-то не так. Но если я говорю, что я – великолепие, то чувствую полноту.
Хорошо, если это дает вам чувство завершенности, пусть будет так для вас. Суть в том, чтобы понимать, что это действительно означает.
Позвольте задать вам еще один вопрос. Я уже это спрашивал несколько сатсангов тому назад. Этот вопрос был: «Что для вас самое важное? Чего вы хотите больше всего на свете?» Некоторые люди ответят, что хотят хороших отношений, другие хотят путешествовать, третьи хотят богатства, четвертые – покоя. Но знаете ли вы, что в 99,9 % случаях это не так. Это совсем не то, чего вы хотите на самом деле. Почему так? То, что вы думаете, вы хотите, это совсем не то, чего вы хотите на самом деле. Так чего же вы хотите больше всего?
С.: Радости.
А кто хочет радости? Кто этот я, когда вы говорите «я хочу радости»? Говорите прямо.
С.: Я хочу свободы, радости.
Вы хотите свободы, радости. Кто хочет свободы и радости?
С.: Должно быть я?
Правильно. Самое важное для вас – это вы сами. Понимаете? Давайте будем честными. Это эгоистично? О да! Но мы ничего не можем с этим поделать. Поэтому мы должны пройти через начальный этап, чтобы научиться любить по-настоящему. Самое важное на свете для вас – это вы сами. Если вы хотите миллион долларов, то это именно вы, кто этого хочет; если вы хотите быть счастливыми, то это именно вы, кто этого хочет. Все ваши устремления направлены на самих себя.
А теперь, если вы привнесете в это Осознавание, то эгоистичность начнет растворяться. Во всех случаях важна осознанность, потому что это – наивысшая Любовь. Вы осознаете, что эгоизм есть, но вы ничего не можете с этим поделать. И когда вы понимаете, что ничего не можете поделать с этой эгоистичностью, то оглядываетесь по сторонам и видите, что все такие же, как вы. Вы понимаете сейчас, как расширяетесь в своем Осознавании? Все одинаковы. Все! Каждый хочет: «Мне в первую очередь!»
Эгоизм исчезает, когда вы видите связь со всеми остальными, видите общность с другими людьми. Вот тогда мы переходим к третьему этапу Осознавания: «Если я осуждаю тебя, поскольку я такой же, как ты, одно Осознавание, значит, я осуждаю себя самого». Разве не так? Если я делаю больно кому-то, значит, делаю больно и себе. Вы понимаете это? На этом этапе мы начинаем видеть наше единство. Это то, как мы двигаемся к осознанию нашей общности.
Ну и последний этап – это когда мы осознаем, что то, что мы называем Единством, – есть сам Бог. Наивысшее и самое священное, что существует. Необязательно называть это Богом, называйте, как хотите. Абсолютом, например, что означает «Я ЕСТЬ». И потом вы скажете, что в начале я думал, что я отделен, но теперь я так расширился! Поскольку мы все едины, я чувствую себя прекрасно, без напряжения, мне легко с людьми. Приходит уверенность, расцветает любовь к себе.
Теперь вы понимаете секрет Любви и то, как она растет? Но в самом начале вы должны принять, что эго это не что-то плохое, от чего нужно избавиться. Эго – это непонимание нашей истинной природы. Позвольте ему быть. Потому что избавиться от эго – это все равно, что пытаться избавиться от самого себя, что совершенно невозможно. Поэтому полное принятия себя дает начало истинной Любви.
Пожалуйста, хотелось бы услышать обратную связь, я хочу быть уверенным, что вы понимаете. Ведь это так прекрасно. Если мы честны и признаем, что все наши устремления направлены на самих себя и это эгоистично, то принимаем это. Ибо вы ничего не можете с этим поделать. Вы видите, что другие такие же, как и вы, и это нормально. Вы осознаете, что вы не одни. Я не один, потому что мы все связаны. Вот тогда мы начинаем осознавать, что такое Любовь. Когда вы ощущаете разделение между вами и другими, то это разделение существует в вас. Все, что вы видите снаружи, существует внутри вас.
С.: Если вы встречаете кого-то и чувствуете себя с ним непринужденно…
Это чудесно. Это прекрасно, это значит, что этот человек вашего уровня.
С.: Но ведь так бывает не всегда. С кем-то другим этого чувства нет.
Вы сказали «чувствуете себя непринужденно», это означает, что вы подходите друг другу.
С.: То есть это нормально, если с кем-то другим этого чувства уже не будет? Это не значит, что проблема во мне?
Нет. Если вы встречаете человека и нет непринужденности, это просто значит, что вы друг другу не подходите. Вы не можете всегда чувствовать себя легко с другими, но если это чувство есть, то это очень хорошо. И если вы осознаете это, вы больше не напряжены.
Нам нужно понять, как расширяется Осознавание. Если вы не осознаете, что вы чувствуете, это значит, что вы также не осознаете, что вы чувствуете по отношению к себе. Но если вы принимаете себя таким, каким вы есть, и считаете, что с вами все в порядке, то вы понимаете, что даже если вы не очень ладите и не подходите друг другу, то все равно любите этого человека. Потому что, несмотря на вашу несовместимость, вы – это единое Бытие. Вот тут осознавание расширяется, и расцветает Любовь. И это – самое прекрасное.
Многие часто спрашивают меня об одной вещи. Я общался с чудесным человеком, который находится здесь. Я не буду называть ее имя. Вчера мы разговаривали с ней, и я сказал: «У меня завтра сатсанг, и я не знаю, о чем буду говорить». Я также сказал, что мне нужно уединиться и поговорить со Святым Духом. Было такое? Я пошел в другую комнату и услышал голос, он всегда, всегда отвечает мне. Голос сказал, что самая важная вещь – это Любовь. И сегодня мы говорим о секрете Любви, о том, как она растет и трансформируется. Потом я вернулся к ней и сказал, что уже знаю, о чем говорить.
Это еще одно, о чем я хочу поговорить с вами. Я ЕСТЬ, которое я называю Святым Духом, – это ваша суть. Все находится внутри вас. Вы понимаете это? Нет ничего вне вас. Есть только ВЫ. Нам кажется, что так много всего вне нас, мы обитаем в различных телах, в нас есть разная обусловленность, но по сути своей мы все связаны единым Духом. И когда вы осознаете эту связь, то начинаете любить себя. Потому что с вами всегда все в порядке.
Ко мне приходит много клиентов с разными проблемами и считают, что с ними что-то не так, они носят эту идею в себе. Это катастрофа! Когда они приходят ко мне, я говорю, что с вами все в порядке. И через некоторое время они начинают принимать себя. Когда они начинают принимать себя такими, какие они есть, не пытаясь ничего изменить, то расцветают, их глаза и лица сияют. Они наполняются энергией и счастьем. Потому что прежде всего нужно полюбить одного человека – самого себя. Люди спрашивают: «Но если я люблю себя, разве это не эгоистично?» Это эгоистично? Эгоистично любить себя?
С.: Нет.
Почему вы так считаете?
С.: Потому что вы не сможете давать, если…
Прекрасно. Правильно. Вы не сможете дать что-то другому человеку, пока вы в первую очередь не дали это самому себе. Понимаете? Помните об этом. Если у вас проблемы в отношениях, то проблема не в другом человеке. И с вами тоже все в порядке, но проблема в том, что вы сами недостаточно себя любите. Потому что, если вы недостаточно любите себя, то ожидаете, что другие восполнят этот недостаток любви: «Я хочу, чтобы ты меня любил, чтобы полюбить себя». Но такая любовь никогда не расцветет. Секс может быть хорошим, но это продлится недолго. Сексуальное притяжение длится недолго.
С.: Существует много видов любви. Романтическая, например.
Да, потому что Любовь – это единственная существующая реальность.
С.: Я имею в виду, что если вы не любите кого-то, это не значит, что вы к нему плохо относитесь. Это может просто означать, что вы не можете жить с этим человеком.
Существует много определений любви и уровней любви, но это все есть Любовь.
С.: Да, так оно и есть. Но…
В чем ваш вопрос?
С.: Если говорить об отношениях, мы не обязаны оставаться с кем-то и заставлять себя любить этого человека.
Нет. Если отношения не складываются…
С.: Возможно, вы и любите человека, но не можете быть с ним.
Да. Но в этом нет проблемы. Ты всегда любишь. Но если отношения не складываются, значит, не складываются.
С.: Если мы говорим о любви, это не должно обязательно означать, что мы должны иметь отношение с каким-то человеком.
Совсем нет. Отношения – это уже действие, выражение любви. А мы говорим о Любви вообще, отношения – это ее выражение. Любовь может быть выражена на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях, но мы забываем о духовном уровне. Духовный уровень – это распознавание. Если вы сидите здесь и осознаете, что находящиеся здесь люди являются частью вас, то это Любовь. Но вы не вступаете с ними в отношения, не обнимаете их, не занимаетесь с ними сексом. Правильно? Если есть распознавание, то есть и Любовь. Помните, мы говорили об Осознавании и о самораспознавании и самоорганизации? Оно осуществляет все и оно реализовано.
А теперь я скажу, что нужно делать в повседневной жизни, что пробудить и развивать любовь. Нужно делать три вещи. Но на самом деле делать ничего не нужно. Нужно просто понимать. Эти три вещи – С.В.П.
«С» означает слушание. Учитесь прислушиваться к тому, как ваш ум постоянно выносит суждения. Он все время работает. Вы замечали, что очень редко случается, когда ваш ум не судит. И даже сидя здесь, мы смотрим друг на друга и создаем мнение о том, что видим. Это природа ума, которую мы не можем изменить. Это нормально, но суть в том, чтобы начать осознавать процесс суждения и принять его. Это расширяет Осознавание. Почему?
С.: Мы принимаем то, что есть.
Прекрасно. Мы принимаем то, что есть. Полностью. Вы не можете остановить суждение, ибо это природа ума. Но вы можете начать осознавать это. И когда вы его осознаете, то позволяете этому быть, потом вы видите, как делаете что-то правильным или неправильным. Если вы делаете что-то неправильным, появляются негативные чувства, которые влияют на ваше тело. Это происходит постоянно. Всякий раз, когда вы в депрессии, злы, разочарованы; когда вы колеблетесь или не можете принять решение – вы решили, что что-то было неправильным. Хотя оно не было таким на самом деле, это вы сделали его таким. Вся ваша система по Закону Притяжения направлена на это «неправильное». Каждая ваша часть считает это таким. Ваше сознание не будет говорить вам, что это не так. Оно просто соглашается с вашим суждением. Осознавание остается не затронутым этим всем.
Вот почему, когда вы привносите Осознавание в то, что вы сознаете, то само Осознавание будет это менять. Начните осознавать суждение: «плохо – хорошо», «правильно – неправильно», «должен – не должен». Не имеет значение какое. Когда вы осознаете и не делаете его плохим или хорошим, а просто позволяете ему быть, вот тогда вы начинаете расти. Вы начинаете видеть глубже, чем раньше, вы начинаете видеть новые возможности.
С.: Это свобода.
Это свобода. Вы начинаете чувствовать огромную Любовь. Вы идете по улице, смотрите на людей и чувствуете их, они – часть вас. Вы чувствуете Любовь. Вы видите животных, и к вам приходит то же чувство. Это не религия, не культ, не философия, не система и не метод. Это то, как мы растем как человеческие существа. Постоянно двигаясь к центру, которым являемся.
Мы говорили о Любви, и если у вас нет вопросов, то я хотел бы сделать кое-что, что давно уже не делал…
С.: А мы уже всё прошли? Эти «С», «В» и «П»?
О, спасибо огромное. Нам нужно практиковать три вещи. Я совсем забыл про остальные. Слушание – означает прислушиваться к своим суждениям. Мы постоянно судим.
С.: Можно уточнить? Если у нас возникло негативное суждение, то мы просто осознаем его…
Осознаем его и позволяем ему быть. Не осуждаем это. И не обвиняйте себя за негативное суждение. Это нелегко поначалу, потому что наш ум привык нас осуждать. Он говорит: «Я не должен был осуждать!» А это, конечно же, еще одно суждение. Суть в том, чтобы быть таким бдительным, что как только мы осудили, позволить этому быть. И наше осознавание расширяется. Почему? Потому что Осознавание само по себе – это очищение и Любовь, которой мы являемся.
С.: Замечает ли Осознавание суждение?
Осознавание замечает процесс суждения. Осознавание является свидетелем, созерцателем. Например, вы смотритесь в зеркало, пристально вглядываетесь. Каждая минута равна, допустим, пяти годам. Одна минута – пять лет. Если вы смотритесь на протяжении десяти минут, десять умножить на пять… Прошло пятьдесят лет. Все поменялось, ваше тело поменялось, внешние факторы поменялись – все поменялось, но вы продолжаете смотреть. И это вы, кто продолжает смотреть. Понимаете?
Осознавание не меняется, Осознавание всегда ЕСТЬ. А наше сознание, которое является нашим телом, окружением, воспитанием – все это постоянно меняется. Мы пребываем в теле новорожденного, в теле ребенка, в теле подростка, в теле молодой девушки/парня, в теле взрослого человека. Но мы – не тело. Сейчас я внутри тела, у меня есть форма, которую я называю моей, но не являюсь этим. Точно так же, как я и не эта квартира, и не машина, которой я владею, и так далее. Я есть тот, кто просто ЕСТЬ, проживающий это. Ясно? Вот это и есть Осознавание.
Если вы позволяете ему расширяться и осознаете важность этого, то ваша Любовь будет расширяться автоматически. Вам ничего не нужно для этого делать. Так происходит, когда вы просто прислушиваетесь к суждению. И затем, осознав суждение, не осуждая его, вы подходите к видению.
Вы позволяете себе увидеть чудо каждого момента. Ибо каждый раз, когда вы судите и осознаете это, вы понимаете, как это влияет на ваше тело, ваше мышление, ваше настроение. Вы начинаете видеть вещи, которые не замечали ранее. Раньше вы считали, что были их жертвой, а теперь вы видите, как каждое суждение изменяет вас. Это – «В», видение.
И третий пункт – это «П», прощение. Помните три вещи? Прощение – это просто напоминание, что прощать нечего. Оно напоминает вам, что если вы позволили себе слышать и видеть, то этого уже достаточно для прощения. Вы простили. Прощение приносит истинное исцеление. Люди страдают от рака и серьезных заболеваний, находятся одной ногой в могиле, но когда происходит прощение, то оно приносит моментальное исцеление. И таких случаев очень много. Неважно, это страдание ментальное или эмоциональное, прощение тут же все излечивает. Почему так происходит?
С.: Это отпускание?
Это отпускание того, что поедало вас изнутри. Когда что-то не так в вашей жизни, и вы определяете это как плохое, вы в депрессии, злитесь или оплакиваете это, вы оказываетесь в ловушке. И это выводит вас из равновесия, ухудшается функционирование вашей пищеварительной системы, парасимпатической и симпатической. Вы теряете баланс и покой, и это уже болезнь, что является отсутствием покоя и равновесия. Если вы обращаетесь к Осознаванию, то оно приводит вас обратно к балансу.
Может, у кого-то из вас сейчас что-то болит? Что-то вас беспокоит? Пару лет назад в Торонто один человек меня разыграл. Он сказал, что слышал про Ури Геллера и про то, как он сгибал ложки. Он спросил меня: «Бёрт, ты мог бы такое сделать?» Я сказал, что это не совсем мое, я вообще-то провожу беседы. Он сказал, что нужно попробовать, ибо я обладаю верой. Кто-то расхрабрился и вложил ложку мне в руку. Я сжал ее и держал, чтобы следовать своим утверждениям. Я сжимал ложку, а все остальные держались за руки и держали меня за предплечья. Я сказал, что раз вы дали мне ложку, то должны сделать то, что я вас попрошу. У меня была ложка, а они сидели в кругу, держась за руки. Затем я попросил их представить, что это была не ложка, а кусок резины. Я продолжал держать ложку, она начала гнуться и сложилась вдвое. Когда я посмотрел на нее, то был поражен. Дайте мне ложку, пожалуйста. Вот она. Вот ложка, и вот тут она скручена.
С.: Вы просто ее держали?
Просто держал. Я не гнул ее. Сейчас я не могу ее раскрутить. Вы видите место, где она скручена. Я нашел ее недавно, перебирая свои вещи, я совсем про нее забыл. Вы видите, что она скручена, это невозможно сделать просто применяя грубую силу. Если я смог это сделать, то и другие тоже могут. Мы обладаем огромной силой, просто не верим в себя. Я в тот момент не верил, что такое возможно, они застали меня врасплох, дали ложку, и мне ничего не оставалось. Мы держались за руки, и у нас получилось.
Я хочу, чтобы мы сегодня сделали Круг Любви. Мы прекратим съемку: «Извините, ребята», соединимся и почувствуем эту энергию.
Очень важно помнить, что вы – это результат того, что вы чувствуете по отношению к себе. Неважно, сколько книг вы прочитали, на скольких сатсангах побывали, сколько видео посмотрели. Вы – результат того, что вы чувствуете по отношению к себе. Помните об этом, пожалуйста. Намастэ.
Берт Хардинг (Burt Harding) основатель Фонда Осознавания (Awareness Foundation) в Ванкувере, Канада приглашает нас распознать истинную суть нашего существа как уже целостного и реализованного.Он напоминает нам о Любви, которой мы являемся на самом деле, несмотря на все истории нашей жизни. Берт приводит нас к осознанию того, что всегда было известно, но нами не проживало...Краткая биография
Берт Хардинг (Burt Harding) основатель Фонда Осознавания (Awareness Foundation) в Ванкувере, Канада приглашает нас распознать истинную суть нашего существа как уже целостного и реализованного.Он напоминает нам о Любви, которой мы являемся на самом деле, несмотря на все истории нашей жизни. Берт приводит нас к осознанию того, что всегда было известно, но нами не проживалось - красоты и чуда нашей истинной сущности.В течение тридцати лет он занимался исследованием высшего сознания и вел собственные телепрограммы посвященные изучению связи между телом и умом.Берт проводит занятия и семинары по Supersentience, системе, разработанной чтобы вылечить глубокие психологические раны и осуществить сдвиг в восприятии того, кто мы есть на самом деле.На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Хардинга Бёрта в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Хардинга Бёрта в жанрах религиозная публицистика, эзотерика, магия, оккультизм.
Наша сегодняшняя тема – готовность переживать.Недавно я получил письмо:
"Я хотела бы обратиться к вам с просьбой. Вчера, просматривая один из ваших сатсангов в третий раз, я услышала то, что упустила сначала. Вы упомянули о готовности переживать и это сразу вызвало отклик внутри меня. Нежелание переживать то, что к нам приходит, является причиной многих страданий. Могли бы вы дать сатсанг на эту тему? Я уверена, что многие, даже будучи ищущими, противятся опыту, который они переживают. Я считаю, что эта тема поможет многим людям, которые находятся в поисках Истины. Если нет готовности переживать, испытывать что-то, то тогда невозможно познать Истину. Ваши слова глубоко затронули меня, поэтому я бы хотела, чтобы вы развили эту тему поглубже".
Спасибо большое за это письмо. Смысл жизни заключается в готовности переживать. Мы приходим сюда не просто так, а для того, чтобы расширять наше сознание, увеличивать способность любить. Давайте возьмем любовь, смех, радость и другие позитивные чувства. Чем все они являются? Это и есть наша готовность переживать настоящий момент. Кто-то в одном из писем спросил меня: "Берт, если человек вдруг начинает смеяться, что происходит? Что заставляет человека смеяться? Что это?" Я ответил, что это – готовность переживать. Прочувствуйте эти слова.
Если в этот момент вы прекрасно себя чувствуете, то, скорее всего, вы пребываете в Любви. Что значит "хорошо себя чувствовать"? Это означает, что вы полностью находитесь в настоящем моменте, вас ничего не беспокоит. Если вы тотально здесь и сейчас, тогда смех, любовь, удовольствие, радость и полнота Бытия - в вашем распоряжении. Это и есть пробуждение. Вы его не обретаете, вы просто открываете в себе готовность переживать происходящее в настоящий момент.
Давайте исследуем, что означает готовность переживать. Как только что-то идет не так, мы тут же с ним отождествляемся. Наш ум дал определение этой ситуации: "не так", и вместо готовности понять, что значит "не так", мы отождествляемся с ней. Здесь проявляется наше нежелание переживать. Что бы мы не переживали в данный момент – это является нами. Это – мы сами, оно истинно и реально. Переживание настоящего момента является единственной реальностью.
Недавно, разговаривая с Джен, я сказал: "Нам неизвестно кто мы, но мы точно знаем, что мы здесь, всегда здесь". Возможно, в следующем воплощении вы будете жить на Венере, у вас будет другое тело и имя, но все равно это будете ВЫ. Вы понимаете, о чем я? Это и есть переживание настоящего момента, реальность, кто вы есть на самом деле. Если вы осознанны в этот момент, то эта осознанность является переживанием настоящего момента. Этому опыту нет названия и определения. Вы - само Неизвестное, и в этом красота. Когда вы это постигнете, тогда начнете наслаждаться жизнью и ее полнотой.
Возможны два варианта. В первом случае, вы готовы пережить ситуацию и получить опыт Любви. Во втором случае, вы к этому не готовы, и отождествляетесь с ней. Более 80 % людей не готовы переживать настоящий момент. Вы знаете об этом? Нам нужна готовность переживать, для того, чтобы расти и познать Истину.
Что с вашей точки зрения означает готовность переживать?
С.: Это готовность пребывать в настоящем моменте и позволять происходить любому переживанию. Если мы даем ему оценку, то осознавать это. Позволять жизни проявляться. Это даст возможность находиться в потоке жизни, несмотря на то, какой опыт мы получаем.
Прочувствуйте сказанное. То, что вы сказали – великолепно. Все именно так. Нужно переживать момент таким, какой он есть. Что при этом происходит? В этот момент нет Берта, нет Джен, есть только Это, только переживание. В этот момент присутствуют радость, полнота Бытия, энтузиазм.
С.: Но в этот момент может быть и горе тоже.
Да. Тогда горе будет вашим переживанием. Вопрос в том, готовы ли переживать это. Если вы готовы, то сразу почувствуете, что все в порядке. Неважно, что вы переживаете – страх или любовь. Все переживания сводятся к этим двум, все чувства и эмоции основаны либо на любви, либо на страхе. Горе основано на страхе.
Когда вы позволяете ситуации быть, не называя ее плохой или неправильной, не говоря себе что вы не должны такое испытывать, другими словами, вы готовы видеть, что происходит здесь и сейчас, быть с этим одним целым, тогда начинаете замечать в этой ситуации Любовь. Ваши чувства основаны на том, что вы хотите чего-то лучшего, на вашей потребности в Любви, которой вы являетесь. Готовность переживать и есть Любовь, которую вы ищите, просто вы ее неправильно понимаете.
Неделю назад я ехал в машине со своей знакомой. Она рассказывала мне о своей жизни. В какой-то момент она сказала: "Я все жду, когда же, наконец, начну жить". Я ответил: "Именно так поступают все люди – они ждут, когда, наконец-то, начнут жить". Но на самом деле они упускают Жизнь, поскольку это ожидание мешает им переживать настоящий момент. Жизнь происходит именно в этот момент. Мы можем по-настоящему ощутить ее, если у нас есть готовность переживать этот момент. Вы можете ждать, когда начнете жить, но жизнь происходит в этот самый момент. Жизнь не станет лучше завтра, жизнь – это то, что происходит прямо сейчас. Так было всегда.
Если вы готовы переживать жизнь в настоящем моменте, то обретете покой. Звучит очень просто, но это правда. Если вы готовы принять жизнь, какой бы ужасной она не была (это только ваше эго и ум обозначают ее так), если вы готовы переживать ее, то эта самая готовность освобождает вас и делает жизнь прекрасной. Потому что тогда вы смотрите на жизнь осознанно, вы учитесь, расширяетесь и растете.
Например, вы влюблены. Вы так сильно влюблены, что существуете не по отдельности, а как единое целое. У вас нет никаких планов на будущее. Это просто не имеет значения, вы живете в моменте. Готовность переживать "сейчас" - это Любовь.
Вы знаете, что прошлого не существует? Это история. Оно нужно для написания книг и историков, которые изучают его, но к вам оно не имеет никакого отношения. Вы можете только извлекать из него уроки.
Вы знаете, что большинство ваших страхов связано с будущим? Вы мучаетесь ожиданиями: "Что же случится дальше?" Вы размышляете о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Вы упускаете самое важное, единственную реальность, которая существует. Единственная реальность – это настоящий момент.
Мы здесь и сейчас, это реально. Но когда вы выходите из настоящего момента, привнося в него то, что вы думаете по этому поводу или ваши ожидания, каким он должен быть, тогда вы упускаете самую суть и красоту момента сейчас.
Вы всегда здесь, и это означает, что ничего не происходит, кроме движения. Например, Земля беспрестанно вращается вокруг Солнца, создавая календарные дни, месяцы и годы, зиму, лето, осень, тепло и холод, пробуждение и сон. Но это просто движение. Тело стареет, поскольку в нем происходят биологические изменения, и это движение, которое создает перемены. Весной цветы появляются и увядают осенью, засыпание и пробуждение – части этого движения. Этот дуальный процесс учит нас тому, что скрыто за дуальностью.
Теперь вы видите важность готовности переживать момент таким, какой он есть?
С.: Эта готовность скрыта за дуальностью, за черным и белым.
Прекрасно, именно так. Любой опыт, который вы переживаете с готовностью, находится за пределами дуальности. Понимание приходит тогда, когда вы видите его таким, какой он есть. Вот почему "Курс Чудес" говорит, что страх может вызвать болезнь, свести вас с ума. Но если вы прямо посмотрите на ситуацию, то увидите чудо, стоящее за ней. Готовность посмотреть, готовность увидеть является ключевой.
С.: Создаем ли мы сами эту готовность?
Хороший вопрос. Можно сказать, что мы созидаем ее. Готовность - это намерение переживать момент, видеть, что каждый момент учит нас чему-то. Плохой или хороший, это не важно. Если мы называем что-то "плохим", это означает, что мы не сонастроены с опытом, который пришел, готовность возвращает нам сонастроенность. Мы вдруг понимаем, что были не готовы, но сейчас мы здесь, и тут же приходит интуитивное понимание, что все было не так плохо, как мы думали. Ум вынес суждение и не дал нам пережить момент таким, какой он есть.
С.: Можем ли мы сказать, что готовность – это внутренний призыв?
Да мы можем сказать, что готовность – это, своего рода, внутренний призыв. Будда не верил в наличие души. Существуют другие учения, которые утверждают то же самое. Есть только Океан, на поверхности которого проявляются волны. Есть только Жизнь, которая проявляется как я и вы. Давайте предположим, что душа – это та часть в нас, которая все время стремится к чему-то лучшему. Почему так происходит?
С: Чтобы переживать опыт.
Чтобы расти в осознавании своей истинной природы, своего высшего Я. Это не означает, что вам нужно что-то достигать, это о том, чтобы быть здесь и сейчас, быть осознанным. Как только вы навешиваете ярлыки "плохо" или "хорошо", тогда само это суждение вызывает эмоциональную боль, страдание, болезнь.
Мы перемещаемся в четвертое измерение, расширяем свое сознание, и начинаем понимать то, что раньше не могли постичь. Приходит осознание того, что все происходящее – нормально, все приносит какую-то пользу. Нам необходимо только одно – желание переживать. Давайте поговорим о том, как это происхо-дит.
Да, все правильно. Никто не может дать вам готовность. Вы можете прийти к Гуру или Мастеру и сказать: "Дай мне готовность переживать", но он не сможет этого сделать. Он может только указать на то, что вы сейчас переживаете. Например, "я не достаточно хорош", или "я страдаю от чего-либо". Это происходит у вас в уме. Никто не может дать вам готовность переживать, кроме вас самих.
Предполагается, что люди, которые приходят на сатсанг, уже имеют готовность переживать, вы же здесь не для того, чтобы просто послушать кого-то, у вас есть желание идти глубже. Благодаря этому желанию, вы начинаете видеть, что пробуждения нет. Нет даже будущего, в котором оно может случиться. Пробуждение – это готовность видеть. Когда вы смотрите, вы пробуждаетесь. Вот так все просто. Все зависит от того, как вы смотрите.
Приведите пример чего-то, что заставляет вас страдать. Это может быть смущение, подавление, низкая самооценка.
С.: Например, вы подвели кого-то.
Хорошо, давайте обсудим ситуацию, когда вы подвели кого-то. Но нам нужна именно ваша ситуация.
С.: Хорошо, по моей вине, мы проиграли игру.
Предположим, вы проиграли, и что? Вы проиграли, но суть в том, что вы чувствуете в связи с этим. В этом и заключается ваш опыт. Вам пока все понятно?
С.: Да.
Выиграли вы или проиграли – это не имеет большого значения. Жизнь – это череда выигрышей и проигрышей. Все дело в том, как вы себя чувствуете, когда проигрываете. Чувствуете себя виноватым, чувствуете, что подвели всю команду, или вы так смутились, что не можете разговаривать, поскольку люди смотрят на вас, как будто вы сделали что-то страшное. Ваш опыт заключается в том, как вы видите эту ситуацию.
С.: Я пытаюсь смотреть на это, как на волны вокруг меня. Я осознаю факт, но не отождествляюсь с ним.
Вы прекрасно сказали: "Смотрю на это, как на волны". Когда вы чувствуете, что подвели команду, вам кажется, что все очень реально, но это просто опыт. Если исследовать это, то вы поймете, что эти чувства - просто волны, которые поднимаются в вашем теле. Вам нужно глубоко вдохнуть и посмотреть на них, позволить им быть, не вынося суждений "хорошо-плохо". Это и есть готовность пере-живать. В следующий момент вы снова почувствуете, что все в порядке, поскольку вы привнесли Любовь в ваш страх. Любовь всегда здесь, Любовь – это готовность посмотреть на ситуацию, позволение ей быть и принятие ее.
С.: Красота в том, что не нужно ничего исправлять, менять, анализировать.
Абсолютно ничего.
С.: Нужно только осознанное присутствие и это даст вам все, что вы ищите.
Очень хорошо сказано: "…и это даст вам все, что вы ищите". Именно так это и происходит. Вы просто смотрите на то, что происходит, и когда вы смотрите, вы видите, что все происходит у вас в уме и основано на обусловленном мышлении, которое стало шаблонным. Так же как вопрос, живущий в вас. Он является просто шаблоном мышления, который вы сами создали и наделили реальностью. Но если вы посмотрите на него, то где же он? Кто из вас понимает то, о чем я сейчас говорю?
С.: Нужно принимать ответственность за то, что мы видим.
Да, вы готовы получить этот опыт. Сейчас вы можете подобрать слова, которые бы объяснили, что такое готовность переживать?
С.: Видение Истины в каждой ситуации.
Видение Истины. А как вы видите Истину в чем-то? Например, вы сделали что-то, что вызывает у вас чувство вины или страх: "О Господи, что же будет?" Что в таких случаях является готовностью переживать?
С.: Я не буду проецировать ситуацию вовне.
Продолжайте.
С.: Есть то, на что я должна посмотреть и это происходит со мной, а не вовне.
Да, мы все проецируем вовне, но оно происходит внутри нас, в нашем уме. Это очень хороший ответ и еще один способ понять готовность переживать. Когда мы готовы переживать, мы понимаем, что начинаем волноваться о том, что другие думают о нас, замечают ли они, что нам страшно, что мы сделали что-то плохое, подвели команду. Мы все проецируем вовне. Но на самом деле все происходит внутри. Осознание этого является первым шагом. Спасибо вам.
Таким образом, один из путей готовности переживать – это видеть, что все, что происходит, является проекцией нашего ума. На самом деле, оно не имеет ни-какого отношения к внешнему, вовне ничего не происходит, оно проецируется туда. Все происходит внутри, и причиной проецирования является обусловлен-ный образ мышления.
С.: Если у вас нет готовности увидеть, то вы будете считать, что другие виноваты во всем происходящем.
Да другие, или вы сами.
Если вы не готовы переживать, а это имеет место в 80-90 % случаях, вы всегда будете винить во всем других людей. Если винить некого, то вы будете винить себя. Эта неосознанность создает страдание и боль.
С.: Это третье измерение.
Да, третье измерение. Когда мы переходим в четвертое измерение, то выходим за пределы времени и пространства. Мы обнаруживаем, что все это время жили в рамках концепции времени "прошлое – будущее", упуская переживание настоящего момента.
Возможность увидеть, что означает переживать настоящий момент, вам может дать наблюдение за поведением ребенка. Когда ребенок играет, он присутствует тотально. С возрастом дети теряют эту способность, потому что им все время говорят, что делать и чего не делать, быть послушными, не пачкать одежду. Все эти запреты и указания потихоньку отбирают их свободу быть теми, кто они есть, пока ее совсем не останется.
Существует три стадии, через которые мы все проходим. Первая – более 80% людей проживают жизнь, как будто она реальна. Другими словами они живут из эго, обусловленности, которую им передали родители, в свою очередь переданную их родителями. Так вы проживаете свою жизнь, обусловленную религией, традициями, системой убеждений. Вы полностью верите, что все это реально. Это называется жизнь в трехмерном измерении, жизнь из эго.
В какой-то момент вы начинаете хотеть чего-то лучшего, жаждать свободы. Так начинается поиск. С этим желанием искать ничего нельзя поделать. Что-то внутри вас говорит: "Должно быть нечто лучшее, чем все это". Вы работаете в офисе, страховой или рекламной компании, и в какой-то момент может прийти понимание бессмысленности этого, потому что в материальном мире все бессмысленно. Давайте признаем это. Я не хочу расстраивать вас, наоборот, я хочу, чтобы вы были радостны. Ничего не имеет смысла в этой жизни, пока в этом нет Любви. Только Любовь привносит смысл во все. Какая-то часть в вас постоянно желает этой Любви. Вам хочется радоваться, гореть энтузиазмом, благодаря которому вы ощущаете, что живете.
Это наш поиск, через который мы проходим. Наше желание того, как все должно быть, наши ожидания и потребности вызывают замешательство. Вторая стадия – замешательство. Когда человек утверждает, что он искатель на духовном пути, это значит, что он находится в недоумении, замешательстве. Вот, что это значит на самом деле. Если вы ищите, значит, вы в замешательстве, признаете вы это или нет.
И третья стадия – это так называемое пробуждение, когда вы понимаете, что "меня" не существует. Вам дано имя и тело, которое функционирует, но ВЫ просто ЕСТЬ, всегда здесь. Вы сейчас сидите и слушаете, видите ли вы, что вы - просто здесь? Вы не видите себя со стороны, не видите своего тела, но вы осознаете, как кто-то разговаривает и вы слушаете, что создает единство. Есть только здесь и сейчас, называемое Бытием. Вы – человеческое Бытие. Вот, кто вы есть на самом деле, все остальное – это ярлыки и определения, представления.
Человек всегда ищет Бытие, нет такого момента, когда поиск останавливается. Мы ищем Любовь, хотим её и нуждаемся в ней. Глубоко в Сердце мы знаем, что ничто не имеет значения без Любви. Однажды мы открываем для себя, что такое Любовь. Любовь – это готовность переживать.
С.: "Привет Берт. У меня было переживание, что я не являюсь телом и умом. Этот опыт был очень радостным и счастливым. Но впоследствии я почувствовала страх, слабость и боль в теле. Почти что целые сутки у меня было напряжение в теле, беспокойство, боязнь делать определенные вещи. Я пытаюсь менять свою жизнь и изменила свое поведение в теперешних отношениях. На этих выходных я собираюсь посетить семинар по работе с гневом, но не знаю, есть ли смысл туда идти. Может, я смогла бы работать с гневом, болью и страхом, используя техники, о которых вы говорили? Я уже работаю в этом направлении. Я провела много лет в депрессии и беспокойстве. Как мне до конца пережить гнев и боль? Пожалуйста, помогите мне. Я чувствую, что зашла в тупик".
Давайте обсудим эту ситуацию в свете готовности переживать.
С.: Кажется, что у нее есть привязанность к тому чистому переживанию.
И эта привязанность мешает ей быть в моменте.
С.: Боль и депрессия вызваны разделением. Она хочет переживать настоящий момент, но упускает его.
Да, правильно. Чем больше мы хотим измениться, хотим вернуться к тому моменту, когда у нас было чистое, радостное и счастливое переживание Себя, тем меньше шансов этому случиться. Поскольку нет готовности переживать то, что происходит в настоящий момент. Вы ничего и никогда не теряете, потому что терять нечего. Это ум заставляет вас думать, что вы что-то теряете, что проявляется как страх. Страх – это чувство потери, чувство, что вы можете что-то поте-рять, ибо у вас есть привязанность.
С: Ум окрашивает опыт настоящего момента в разные цвета – серый, темный или любой другой.
Совершенно верно, в разные цвета.
Что должна делать эта женщина в своей ситуации?
С.: Быть в настоящем моменте, сконцентрироваться на "сейчас". В настоящем моменте ее проблемы не существует.
Прекрасное замечание. В настоящем ее проблемы не существует. Есть переживание, но нет проблемы. Проблемы появляются уже после того, как что-то случилось. Но когда что-то происходит, оно еще не стало проблемой или негативным опытом. Очень хорошо, продолжайте.
С.: Нужно желание сконцентрироваться на настоящем моменте, быть здесь и сейчас и разотождествиться с проблемой. Вот так просто.
Да, все очень просто. Вы практиковали это?
С.: Да, здесь и сейчас.
Вот она, готовность переживать. Вы видите, какой он радостный! Когда вы готовы переживать, к вам приходит радость, вдохновение, энтузиазм. Вы чувствуете себя полным жизни, а это то, чего мы все хотим. Все вокруг говорят о здоровье и думают, что оно связано с нашим телом. Здоровье зависит от ума. Если вы полны жизни, то и ваше тело наполнено здоровьем и энергией.
А что вы скажите?
С.: Когда мы пытаемся решить проблему, что-то изменить, это отвлекает нас от настоящего момента.
Да, но когда вы прекращаете эти попытки, то видите то, что есть в данный момент. Вы можете пытаться решить проблему, но вам нужно просто посмотреть на нее. Все, что происходит, кажется нам проблемой или страхом, мы делаем это таким, благодаря существующим представлениям. Часто наши ожидания или представления о том, как все должно быть, не оправдываются. Каждый момент и каждый опыт, если мы позволяем ему происходить и готовы посмотреть на ситуацию, учит вас БЫТЬ. Каждый момент - это Бог, Жизнь, Рай.
С.: Нам ничего не нужно изменять в настоящем моменте.
Ничего не нужно исправлять в настоящем моменте. Улучшение произойдет само собой. Вы осознаете настоящий момент и готовы переживать его таким, какой он есть. Когда вы осознаете его, то сразу чувствуете себя свободными. Более того, решение придет к вам само собой. Все станет приходить само собой. Придет понимание, что никакого решения не нужно, что никакой проблемы и не было. Ваше тело автоматически будет делать то, что нужно в данной ситуации. Вы не осознаете своих действий, потому, что думаете, что это вы все делаете.
Например, сейчас я поднимаю и опускаю руки. Но на самом деле, я ничего не делаю, все происходит через меня. Как только вы переживаете момент таким, какой он есть, вы понимаете, что все делается через вас. Благодаря этой готовности смотреть, благодаря осознанности (а это единственный выбор, который у вас есть) вы обретаете силу истинного Себя, свою суть. Тогда Это (Бог) начинает действовать через вас.
Вот как мы становимся креативными в повседневной жизни. Это и есть третья стадия – стадия пробуждения. Нам ничего не нужно постигать, учить, понимать, исправлять. Даже не нужно питать надежд, поскольку настоящий момент вечен и является райским наслаждением. Нет ничего более великолепного, чем настоящий момент.
Если вам не нравится то, что есть сейчас, это значит, что вы исходите из обу-словленных представлений, как оно должно быть. Но если вы готовы переживать настоящий момент таким, какой он есть, тогда безо всяких усилий с вашей стороны произойдет сдвиг. Перемены происходят тогда, когда вы это позволяете, и готовы видеть все таким, каким оно есть. Реальная ситуация совершенно не связана с вашими представлениями о том, какой она должна быть.
Я рад, что вы смеетесь, поскольку ваш смех означает, что вам становится ясно, о чем идет речь. Знаете ли вы, что когда вы видите, насколько все просто, вы на-чинаете смеяться? Вот тогда мы радуемся. Это и есть истинная Радость, Рай, Любовь, Бог.
С.: Блаженство.
Блаженство. Прочувствуйте невинность настоящего момента:"Я так много страдал, так много всего плохого произошло! Что со мной не так?" Потом вы смотрите на все это, проявляете готовность переживать, и понимаете, что это все глупости.
С.: Которые мы сами создали.
Которые мы сами создали. Жизнь, которую вы сейчас проживаете, или то, что вы думаете о ней, создано вами.
Рамана Махарши говорил, что есть два пути к Освобождению. Один из них - путь любви, преданности и смирения (бхакти), и другой - путь знания (джняна).
Для того, чтобы следовать пути джняны, нам необходимо искать ответ на вопрос: «Кто я?»
Что же происходит, когда задается этот вопрос? Обычно говорят, что мы оказываемся в тишине, безмолвии, в отсутствии мыслей и это наша истинная природа. Да, это так, но также нечто очень важное случается в этот момент. Это внимание к нашему истинному Я или осознавание Осознавания.
Практика, которую предлагал Рамана Махарши зрелым искателям - это внимание к собственному истинному Я, пребывание истинным Я. В этом суть Его метода и это суть Само-исследования. Согласно рекомендациям Раманы Махарши нам нужно повернуть внимание от внешнего мира к нашему истинному Я (Осознаванию), как только мы заметим такое движение ума. Таким образом происходит разотождествление с нашим телом-умом и мы избавляемся от наших привязанностей, тенденций, вассан. Об этом легко говорить, но очень сложно следовать такой практике. Это трудно, потому что наш ум всегда хочет избежать такой позиции. Так получается вследствие множества сильных тенденций, желаний, привязанностей во внешнем мире для незрелого ума и поэтому возникают трудности при Само-исследовании или осознавании Осознавания.
Когда мы внимаем нашему истинному Я, работает Закон Притяжения. Мы становимся тем, на что обращаем внимание. Мы становимся самим Богом. Опять таки, это нетрудно понять, но очень немногие люди могут постоянно осознавать Осознавание. Это действительно тяжело. Чтобы это происходило, необходима сильная мотивация. Здесь нужно твердое понимание, что подлинное счастье находится внутри нас, что настоящее счастье - это твое истинное Я. Такое постижение приходит после прохождения множества жизненных ситуаций, наполненных страданием, снова и снова… Нам нужно пройти через боль и лишения, чтобы понять как избавиться от страдания и что такое настоящая свобода. Так мы обретаем необходимую мотивацию.
На этом пути очень важен сатсанг. Классически сатсанг означает быть в обществе просветленного. Это правда, но, к сожалению, есть очень мало настоящих Джняни и совсем нелегко к ним попасть. Рамана Махарши объяснял, что Джняни - это не тело, которое мы видим глазами. Джняни - это Единство, всепроникающее везде присутствующее бесконечное Бытие, которое за пределами всего, даже пространства и, одновременно, всем этим является и им незатронуто. Когда умирает тело, с Джняни ничего не случается. Он уже преодолел все ограничения, включая самое сложное - тело и ум.
Что очень важно, когда мы говорим о Бытии, то имеется в виду твое собственное Бытие, твое чистое «Я ЕСТЬ», твое собственное Осознавание. Истинный Джняни - это твое чистое Я ЕСТЬ и Он не отличается от того, кто ты есть на самом деле. Это твоя истинная природа.
Слово «сат-санг» состоит из двух частей «сат» - Бытие и «санга» - коммуникация, связь. Исходя из этого, действительное значение сатсанга - связь с Бытием или внимание к истинному Я, или осознавание Осознавания, или пребывание в чистом Я ЕСТЬ. В состоянии безмолвия, когда ум устанавливается в истинном Я (Осознавании), происходит настоящий сатсанг. Присутствие физического тела Джняни во много раз усиливает возможность искателя успокоить ум и пребывать истинным Я. Но, в любой момент, когда ты осознаешь Осознавание, происходит сатсанг или связь с Бытием. Когда кто-либо, знающий Истину, говорит о Ней, это дает мотивацию заниматься Само-исследованием, осознавать Осознавание. Также может быть безмолвный сатсанг, эффективный для зрелых душ.
Иисус сказал, что главной и единственной заповедью является любовь к Богу. Бескорыстная любовь к Богу приведет нас в Царствие Небесное. Это путь Любви (бхакти), очень мощный способ уничтожить наше эго и раствориться в Единстве.
Интересно то, что когда мы попытаемся найти, что подразумевается под словом «Бог» в Библии, то обнаружим, что Он представился Моисею как «Я есть То - Я ЕСТЬ». Конечно же Иисус знал это и непосредственно переживал.
Бог - это чистое Я ЕСТЬ, истинное Я, чистое Осознавание, чистое Бытие. Если мы следуем пути бескорыстной любви, то на первом этапе можем любить Бога как нечто внешнее, имеющее форму. Но в какой-то момент, если наша любовь бескорыстна и достаточно сильна, если мы полностью сдались этому Богу, несомненно произойдет осознание, что Я и ЕСТЬ этот Бог! Это случается вследствие Милости. Очень ярким примером здесь может быть жизнь Пападжи.
Бог - это твое собственное Я ЕСТЬ! Это твое собственное Бытие, твое собственное Осознавание. Очень важным здесь является то, что Бог или чистое Я ЕСТЬ, или Бытие, или Осознавание совершенно неотделимо от любви, потому что истинная любовь - это природа Бога и это подлинная природа того, кем ты являешься на самом деле. Поэтому в Ведах говорится, что эти три - Сат-Чит-Ананда - нераздельны. В чистом состоянии ты - Бытие, вечно осознающее Себя в блаженстве (любви).
Когда мы бескорыстно любим Бога, случается так, что (снова, благодаря Закону Притяжения!) к нам приходит понимание: «Я ЕСТЬ - Бог», «Я и Отец - Одно». Здесь становится понятной фраза Иисуса «Я ЕСТЬ - путь и истина и жизнь». И здесь мы можем очень ясно видеть, что два пути, любовь и знание, бхакти и джняна - на самом деле являются одним по сути! Конечно, Рамана Махарши говорил об этом много раз. И еще, истинное Я, чистое Я ЕСТЬ, Осознавание, Бытие часто называются Сердцем, природой которого является Любовь. Поэтому мы говорим: «Есть только Любовь».
P.S. Стих 722 из «Гуру Вачака Коваи»
Если вникнуть, высшая преданность (парабхакти) и джняна по своей природе одно и то же. Говорить, что одно из них является средством для другого, - значит не знать природы ни того, ни другого.
Майкл Джеймс: Поскольку состояние высшей преданности (парабхакти) - это утрата обособленности, оно не что иное, как состояние джняны.
