До скольки растёт грудь, сколько лет длится рост грудных желез. До скольки лет может расти женская грудь

Женская грудь способна изменять судьбы своих обладательниц, не говоря уже об их самооценке и уверенности в себе. Размеры этого органа практически не подлежат корректировке консервативными методами. Из-за этого многие молодые девушки хотят знать, до какого возраста растет грудь, надеясь, что она ещё увеличиться до желаемых размеров. Однако факторы роста молочных желез не такие предсказуемые, как хотелось бы.

За счет чего растет грудь?

Женские молочные железы состоят из железистой и жировой ткани, поэтому их рост напрямую зависит от динамики развития и структуры этих составляющих. При преобладании жировой ткани, параметры груди будут сильно коррелировать с массой тела, а при большом числе железистых структур, на их объем будет сильно влиять уровень эстрогенов.

Рост груди во многом зависит от:

Генетические предпосылки.
Гормональный фон.
Индекс массы тела. Дополнительные 7-10 кг веса могут увеличить объем груди на 1 размер.
Развитость системы кровоснабжения в грудной зоне.
Общеукрепляющие процедуры, повышающие прилив крови к поверхности грудной клетки: контрастные водные процедуры, маски для груди, регулярная интимная близость и другие.

На объем и форму груди значительное влияние оказывает беременность и кормление грудью. Причем размеры молочных желез могут стать после беременности как меньше первоначальных, так и больше их.

Во сколько лет начинает расти грудь у девочек?

Динамика роста молочных желез у большинства девушек одинакова, но сроки начала этого процесса могут сильно отличаться.

Груди могут и в 9 лет начать расти и в 15, на их конечную форму это не влияет. На начало роста неразвитых молочных желез оказывает влияние:

Выработка гипофизом гормонов, стимулирующих половое созревание.
Масса тела. Лишняя жировая ткань способна секретировать в кровь определенное количество эстрогенов, стимулируя рост груди.
Генетический фактор. У 46% девушек формирование молочных желез инициируется в аналогичные сроки, что и у мам.
Национальная принадлежность. У южных рас половое созревание зачастую начинается раньше, чем у северных народов.
Питание. сдвигает сроки полового созревания на более поздний период.

Если грудь не начала расти в пятнадцать лет и отсутствуют менструации, то это повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Добрый день! Можно уточнить, во сколько лет начинает расти грудь у девочек, и влияет ли на это потеря девственности в 13 лет? Аня, 15 лет.

Здравствуйте! Аня, грудь у девочек может начать расти и 10 лет, и в 15. Все зависит от индивидуального гормонального фона и внешних факторов. А потеря девственности в столь раннем возрасте не влияет на рост молочных желез.

Как понять, что растет грудь у ребенка?

Рост груди у девочек сопровождается рядом признаков, на которые следует обратить внимание родителям. Задача мамы объяснить ребенку естественность этих процессов и убрать страхи, связанные с необычными ощущениями. Рост груди начинается с молочной линии – тонкой полоски, расположенной ниже сосков. Она формируется и у мальчиков, но у них в период полового созревания линия полностью исчезает.

Первыми признаками начинающего роста девичьей груди являются:

Легкое покраснение вокруг ареолы .
Набухание молочной линии ниже соска.
Болит в области груди, особенно при надавливании.
Увеличение количества жировой ткани вокруг сосков.

Предвестниками роста груди являются и признаки поступления в кровь дополнительных доз эстрогенов: повышенная потливость под мышками, высыпания на лице, увеличение жирности кожи. Грудь у девочки может начать расти и незаметно. В таких случаях её увеличенный размер станет для всех сюрпризом.

Добрый день! А какая должна быть грудь в 15 лет? У меня в 12 лет начался её рост, а когда пошли месячные в 13, то грудь расти практически перестала. Алина, 15 лет.

Здравствуйте, Алина! Если менструальный цикл стабильный и у вас нет каких-либо других проблем, связанных с половым созреванием, то приостановка роста груди может быть связана с индивидуальными особенностями организма. К 15 годам грудь принимает уже индивидуальную форму, четких критериев по её размерам не существует. Если сильно беспокоитесь, то обратитесь к эндокринологу.

Почему медленно растёт грудь?

Редко обусловлено заболеваниями или факторами, на которые девушка может влиять. Скорость роста железистой и жировой ткани зависит в основном от уровня эстрадиола и прогестерона в крови. Именно они определяют интенсивность образования новых протоков молочной железы и пролиферацию их клеток.

Уровень эстрогена, в свою очередь, может снижаться под действием следующих факторов:

Неправильная работа гипофиза.
Болезни щитовидной железы.
Неправильное питание.
Стрессовые ситуации.
Недостаточность физической активности.
Воспаление яичников.
Гормональные нарушения после аборта.
Прием гормональных препаратов.

При малых объемах груди у мамы и бабушек надеяться на 3 размер у дочери при нормальном весе не стоит, ведь генетика играет важную роль в развитии вторичных половых признаков. Если грудь не растет, то можно поинтересоваться, какие продукты надо употреблять, чтобы стимулировать её рост.

Если медленное развитие груди сильно беспокоит девушку, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут ограничивать развитие ткани молочной железы. Самостоятельный прием гормональных препаратов до 18 лет, чтобы ускорить рост груди, является недопустимым, так как может привести к постоянным расстройствам эндокринной системы.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая должна быть грудь в 11 лет? У моей дочки почти нет груди, когда она вырастает? Ирина, 31 год.

Здравствуйте, Ирина! Отсутствие выраженной груди у девочки 11 лет является вариантом нормы. Подождите немного и она обязательно вырастет.

Причины быстрого роста груди

Быстрое увеличение молочных желез является желанным только до определенного порога. Стремительный рост жировой и железистой ткани может не успевать за развитием соединительных волокон и перегородок, которые поддерживают красивую форму груди. Большие молочные железы в 14-15 лет могут приводить также к нарушениям осанки.

Быстрому росту груди могут способствовать такие факторы:

Гормональные «бури», сопровождающиеся неестественно повышенным уровнем эстрадиола и прогестерона в крови.
Заболевания гипофиза и гипоталамуса.
Нераспознанная беременность.
Кисты или опухоли яичников, герминогенные опухоли.

Не всегда увеличение молочных желез является естественным процессом. Стремительный рост груди является поводом для обращения к врачу в таких случаях:

наблюдается болезненность груди;
при ощупывании обнаруживаются неравномерно расположенные уплотнения, в том числе диффузные;
возраст девочек менее 10 лет;
регулярное набухание груди в постменструальный период.

Ненормальным считается и возобновившийся рост груди на фоне начала приема контрацептивов. Данные препараты могут нарушать гормональный фон, а также приводить к отекам, которые симулируют реальное увеличение органа.

При любых неприятных ощущениях и дискомфорте во время роста молочных желез лучше лишний раз проконсультироваться у маммолога.

Добрый день! У меня в 18 лет третий размер груди и она не перестает расти. Может ли болеть грудь, когда растет, потому что она у меня несколько болезненная при ощупывании? Что делать, чтобы она не болела? Анна, 18 лет.

Здравствуйте! Болезненность груди в вашем случае может быть вызвана мастопатией. Узнать точную причину поможет обращение к маммологу.

Какая должна быть грудь в 12 лет?

В 10-11 лет у большинства девушек начинается процесс роста грудей. К 12 годам молочные железы включают недоразвитую железистую ткань, находящуюся в фазе активного роста. Из-за натянутости кожи в области грудной клетки, молочные железы остаются упругими и уплотненными. Ограниченность пространства приводит к формированию одинаково выпуклой формы органа у всех подростков.

У детей с ожирением молочные железы могут приобретать вытянутую в горизонтальной плоскости форму, что может изначально сформировать соединительно-тканную оболочку неправильной конфигурации. Из-за этого уже взрослая грудь может сформироваться не той формы, которую бы хотела иметь женщина.

Добрый день! Доктор, можете дать совет, как вырастить грудь в 12 лет? Очень хочется иметь красивый бюст! Кристина, 12 лет.

Добрый день, Кристина! Естественных путей быстрого увеличения молочных желез нет. Важно правильно питаться, ни в коем случае не начинать рано половую жизнь и вести физически активный образ жизни.

Какая должна быть грудь в 14 лет?

С 12 до 14 лет у подростков начинает активно увеличиваться масса груди, а молочные железы приобретают индивидуальные черты. Форма грудей становиться конической с вершиной в виде уплотненного соска. Цвет ареолы становится более темным.

После появления менструаций и стабилизации цикла, грудь может резко увеличиться. При стремительном росте ткани желез в данном возрасте может наблюдаться зуд и неприятные ощущения на коже.

Добрый день! У меня дочь сильно переживает по поводу отставания размера её груди от сверстников. От чего это может происходить и как ускорить рост груди подростку? Дочери 14 лет. Инна

Здравствуйте, Инна! Грудь у девочек-подростков вырастает не сразу, этот процесс может длиться 5-8 лет. Ускорить этот процесс можно только правильным питанием и соответствующими возрасту физическими нагрузками на мышцы грудного отдела.

К 14 годам грудь становятся более мягкой, в ней начинает возрастать количество жировой ткани. Для сохранения красивой формы в этот период необходимо следить за правильным подбором бюстгальтера и своевременным изменением его размера соответственно увеличивающейся груди.

Здравствуйте, доктор! Почему у моей дочери не растёт грудь в 14 лет? Из-за чего такое может быть? Растительность, где нужно, выросла полгода назад. Валентина, 40 лет.

Здравствуйте, Валентина! В вашем случае стоит обратиться к эндокринологу для прохождения обследования. Хотя если рост волос на лобке и подмышками начался недавно, то задержка роста груди может быть вызвана поздним началом полового созревания.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Общий балл

844

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Половое созревание предшествует активному развитию молочных желез. Этот период характеризуется формированием гормонального фона и режима менструального цикла. Молочные железы начинают своё активное развитие. Незначительные уплотнения в области груди можно наблюдать в 9-10 лет.

Многие девушки ищут причину, по которой не растёт грудь. Она проста — это заложено на клеточном уровне и внешне не поддаётся воздействию. Однако размер груди может измениться во время менструации или грудного вскармливания.

После прихода менструации интенсивный рост груди продолжается в течение 2-3 лет. Обычно формирование груди заканчивается к 16 годам. После этого возраста увеличение бюста не прекращается полностью, со временем ещё будут происходить изменения. Это процесс значительно замедлится, а к 21 году организм женщины будет сформирован окончательно.

Многие не знают, почему не растёт грудь. Сроки формирования груди являются индивидуальной особенностью, однако есть определённые закономерности развития бюста, о которых нужно знать каждой девушке.

До скольки лет растет грудь, почему она не растет? На то есть масса причин, которые нужно выяснить.

Этапы развития молочных желез:

От рождения до 8-10 лет. На этом этапе развития отсутствуют видимые изменения формы груди. Она имеет плоскую форму.
9-13 лет. Начинает формироваться овал груди. Видимы изменения пигментации соска. Наблюдается незначительное увеличение груди.
12-14 лет. Начало формирования индивидуального гормонального фона. Появление первой менструации. Наблюдается значительная пигментация в области соска.
14-16 лет. Этот период обозначается увеличением протоков молочных желез. Он может сопровождаться болью и дискомфортом. Впоследствии эти симптомы проходят сами.
Период после 16 лет. Грудь приобретает окончательную форму и становится упругой.
Завершающая стадия. Не имеет возрастных границ. Грудь уже сформирована, однако может увеличиваться в объёме на 1-2 размера. Увеличение может сопровождаться беременностью или процессом грудного вскармливания.

Существует определённая закономерность развития объёма груди в зависимости от физических данных.

Рост, см	Возраст, лет	Окружность груди (бюст), см.
		Тип телосложения
		Лёгкий	Средний	Тяжёлый
149-152	16-29	79-80	81-82	83-84
153-156		81-82	83-84	85-86
157-160		83-84	85-86	87-88
161-164		85-86	87-88	89-90
165-168		87-88	89-90	91-92
169-172		89-90	91-92	93-94
173-176		91-92	93-94	95-96
177-180		93-94	95-96	97-98
181-184		95-96	97-98	99-100

Факторы, влияющие на рост груди

Размер груди и длительность её формирования зависят от наличия количества жировой ткани и генетической предрасположенности. Генетика определяет будущую форму груди на клеточном уровне.

Если говорить о жировой ткани на теле – она способна регулировать размер бюста за счёт набора веса или его потери. Это объясняется тем, что основная часть молочной железы построена из жировых клеток. Эти причины не являются окончательным списком.

Есть множество факторов, способных замедлить процесс интенсивности роста груди:

Замедление роста груди может скрываться в наследственных болезнях. Так к нарушению функций организма имеют отношение сахарный диабет, ревматические заболевания, болезни нервной системы, врождённые пороки развития.
Нарушения физического развития. Патологические заболевания разной степени тяжести. Может представляться болезнями Дауна и гемофилией. Замедляют полноценное развитие организма в целом.
Задержка развития мышц спины. Наличие слабого мышечного аппарата приводит к сколиозу, что препятствует равномерному росту груди.

Физические упражнения могут помочь укрепить мышцы спины.

Инфекционные заболевания. Воспалительные процессы в области малого таза негативно отражаются на развитии груди. Они нарушают функционирование яичников. Это приводит к сбою гормонального баланса.
Физическая активность, упражнения, которые способствую развитию бюста (занятие волейболом способствует укреплению связок и мышц груди, что помогает скорректировать форму груди);
Естественная смена гормонального фона – период лактации, родов, полового созревания;
Экологическая обстановка. Способна привести к замедлению роста груди за счёт неблагоприятного воздействия внешних факторов на организм;
Качество и режим питания. Пищевые продукты обеспечивают наш организм всевозможными полезными веществами. Их недостаток негативно влияет на период роста бюста;
Регулярное переутомление отрицательно сказывается на росте молочных желез;
Эмоциональное состояние. Стрессы влияют на аппетит и образ жизни. Плохое питание сказывается на общем самочувствии;
Ущерб функционированию грудной клетки. Выражается в получении каких-либо травм. Длительность формирования груди может нарушить удар в эту область;
Осанка имеет колоссальное влияние на будущую форму груди. Сутулость при ходьбе приводит к сдавливанию тканей и молочных желез. Это способствует медленному или неравномерному развитию груди.

Наследственность и рост груди. Почему это главный критерий?

За окончательный размер груди и её форму на 90% отвечают наследственные факторы. Если девушка не отстаёт в развитии и не имеет гормональных расстройств, а рост груди все ровно не наблюдается, значит, генетически предопределены небольшие объёмы бюста. Размер груди женщин одной семьи примерно одинаковый.

Важно знать, что женская грудь предназначена для вскармливания. Она состоит их подкожного жира и молочной железы. В основном жир определяет размер бюста. При наборе веса грудь незначительно увеличится.

Почему не растет грудь в 10-11 лет? Характеристика причин

Среднестатистический возраст начала формирования груди -10-11 лет. Однако эти данные не могут относиться к каждой девушке. Некоторые могут заметить уплотнение груди уже в 8 лет, другие же в 12.

Начало формирования груди зависит от множества факторов:

Влияние климатических условий. Многолетние наблюдения доказали, что тёплый климат способствует более раннему половому созреванию.
Генетическая предрасположенность. Наследственность играет ключевую роль на начальном этапе развития.
Отсутствие изменений бюста в десятилетнем возрасте может свидетельствовать о неполноценном питании.

Чрезмерные физические нагрузки препятствуют нормальному развитию организма.
Психологическое состояние. На данном этапе следует максимально обезопасить себя от воздействия стресса. Это способствует правильному половому развитию.

Нет увеличения объёмов в 12-13 лет. Что делать?

Почему не растёт грудь в этом возрасте? Отсутствие роста молочной железы на данном этапе является поводом для беспокойства. Важно пройти обследование у маммолога и детского гинеколога.

Если никаких нарушений нет, то половое созревание замедлилось по причине индивидуальных особенностей организма. При выявлении патологии, назначается курс лечения.

Грудь не растёт в 14-16 лет. Причины

Данный период характеризуется окончательным формированием размера и формы груди у девушки. Отсутствие роста груди в период 14-16 лет является сигналом сбоя работы организма в целом.

Уменьшение запаса жировой прослойки за счёт соблюдения различных диет.

Отсутствие изменений молочной железы в этом возрасте следует воспринимать как сигнал для обращения к специалисту. Комплексное обследование поможет установить причину подобного явления.

Не происходит увеличение груди в 17-18 лет. В чём причина?

Молочная железа считается полностью сформированной в возрасте 17-18 лет. После этого периода наблюдается спад роста груди. Если женщина не относится к случаю, когда грудь растёт до 20 лет, то прекращение роста в 17-18 лет не должно настораживать.

Грудь не растёт в подростковом возрасте. Почему? Как «помочь»?

Рост груди ограничен подростковым возрастом и характеризуется периодом полового созревания. Стимуляция роста бюста отведена именно на этот период времени. Поэтому стоит подробно рассмотреть причины, почему не растёт грудь.

Разработано несколько правил, которые способствуют приобретению пышных форм:

Для роста груди следует правильно питаться. Это не значит что нужно прекратить потребление жиров. В погоне за стройной фигурой, многие девушки значительно сокращают свой рацион. Такие методы приводят к недостатку жировой ткани и нарушению менструального цикла, а так же замедляют развитие груди. В рационе должны присутствовать полезные жиры, которые можно найти в молочных продуктах, грецких орехах, оливковом масле. Так же нужно употреблять семена льна, тыквы, фасоль, сою. В этих продуктах содержится фитоэстроген – растительный аналог женского гормона. Нужно ограничить потребление чипсов, сухариков и продуктов, которые богаты вредными углеводами.
Массаж груди. Массирование молочных желез стимулирует приток крови к органу. За счёт этого происходит увеличение груди.
Отказ от ношения бюстгальтера в подростковом возрасте. При формировании груди важно ограничить негативное влияние на неё. При неправильно подобранном предмете гардероба, оказывается сдавливание желез, что приводит к замедлению развития.

Продукты для усиления роста груди.

Отсутствие в организме питательных веществ — одна из причин, почему не растёт грудь. Определён список из 7 продуктов, которые оказывают положительное влияние нарост груди. Они содержат в своем составе фитоэстрогены, которые являются нестероидными растительными компонентами. Их употребление стимулирует упругость кожи и приводит к привлекательному внешнему виду зоны декольте.

Нужно ввести в рацион:

Семена льна. Применяют внутрь. В стакане воды заваривают одну чайную ложку семян и укутывают полотенцем. Отвар нужно принимать за 20 минут до основного приёма пищи. Семена имеют в составе линоленовую и линолевую кислоты. Способствуют упругости груди.
Хмелевые шишки. Главный источник фитоэстрогенов — женских половых гормонов. Принимают в форме чая. Чайная ложка продукта заваривается стаканом кипятка. Настой можно использовать во время принятия ванны. Для этого горстку шишек заваривают кипятком и остужают. Настой добавляют в ванну. Растение способствует омоложению кожи.
Материнка (душица). Для приготовления чая чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка. Настой способствует восстановлению гормонального фона.
Семена пажитника. Их употребление рекомендовано врачами для стимуляции увеличения груди. На столовую ложку сырья приходится два стакана холодной воды. Смесь оставляют на ночь. Утром доводят до кипения и остужают. Отвар следует употребить в течение дня.
Фенхель. Стимулирует выработку организмом эстрогенов. Принимают в виде чая. Настой успокаивает и снимает стресс.
Соевые бобы. Источник фитоэстрогенов и растительного белка. Употребляют в форме пасты. Для этого бобы замачивают и отваривают. Добавляют растительное масло и взбивают в блендере до пастообразного состояния.
Бананы. Калорийный продукт, который помогает девушкам в формировании округлостей фигуры. Можно употреблять в виде коктейля. Полтора банана нужно залить ста граммами молока. Взбить в блендере. Употреблять во время перекусов до основного приёма пищи.
Так же нужно ввести в рацион молоко, морепродукты, телятину, орехи, фрукты, яйца, картофель и овощи. Стоит ограничить потребление сладких газированных напитков, копчёностей.

Влияние физической активности

Почему не растёт грудь? Увеличения груди можно добиться за счёт выполнения рядя упражнений. Они помогают развитию мускульной ткани, что способствует корректировке формы груди и её визуальному увеличению.

Список упражнений:

Упражнение №1. Проводится лёжа на животе. Ноги держать прямыми с упором ладоней в пол. Торс следует поднять на длину прямых рук. Такое положение нужно зафиксировать на 15 секунд. Частота повтора — 10 раз.
Отжимания. Тело держать прямо, а таз приподнять. Отжимания стоит выполнять в количестве 15 раз.
Упражнение с грузом. Принять горизонтальное положение, ноги согнуть в коленях. В каждой руке должны располагаться гантели. Руки поднимаем вверх на длину и снова опускаем к груди. Частота выполнения упражнения — 15 раз.
Наклоны. Сидя на полу и вытянув ноги вперёд, нужно по очереди наклонять корпус к каждой из ног и посередине. Положение тела во время наклона нужно удерживать 20 секунд.

Встать прямо и вытянуть руки перед собой. В каждую руку взять гантели. В таком положении руки следует поочерёдно разводить и сводить. Упражнения подобного рода способствуют увеличению объёмов груди и делают её более упругой.

Бюстгальтер

С учётом объёмов груди и начала развития молочных желез, девушка может примерить первый бюстгальтер в возрасте 11-12 лет. При выборе данного аксессуара важно, чтобы он не был тугим и тесным. Неправильно подобранная вещь может повредить грудные железы в подростковом возрасте.

Современные девушки могут выбирать бельё с подкладками. Они способствуют визуальному увеличению объёма бюста. Такого рода вещи способны замедлить приток крови в эту область, тем самым способствуя неправильному развитию и формированию груди. Важно помнить, что бюстгальтеры с подкладкой не стоит носить более 3 часов в сутки. Именно этот период времени не способен нанести вред Вашему организму.

Основным критерием выбора белья является его соответствие с Вашими формами и размерами:

При возможности бельё нужно примерить.
Чашечки не должны вдавливаться в кожу груди сверху и по бокам.
Величина чашечки должна быть идеальна, без приставок «маловат» или «велик».
Лямки должны регулироваться так, чтобы после долгого ношения не оставляли следов на плечах.

Почему не растёт грудь в зрелом возрасте. Как увеличить размер бюста?

Применение всевозможных препаратов и кремов могут оказать значительное действие только в подростковом возрасте, на этапе формирования объёмов. Когда проходят основные этапы формирования женского организма для увеличения объёма груди следует использовать другие процедуры.

Они следующие:

Стимуляция вакуумным массажёром;
Увеличение груди с помощью комплекса упражнений, направленных на укрепление грудных мышц;
Использование тренажёра типа «Easy Curves». Его применение так же способствует развитию мышц;
Применение массажей, стимулирующих приток крови;
Хирургическое вмешательство;
Применение «визуальных хитростей». Использование облегающих вещей, рюшей, бюстгальтеров с подкладками. Такие меры способны визуально увеличить грудь и достичь желаемого эффекта.

Стимулирует ли рост груди приём гормонов?

Перечень гормональных препаратов для стимуляции увеличения груди характеризуется противозачаточными таблетками.

Увеличение объёма груди происходит за счёт притока крови к органу и увеличения подкожного жира. Данный эффект достигается из-за наличия в составе женского гормона – эстрогена.

Рост грудных желез стимулируется применением популярных препаратов: «Регулон» и «Жанин». Оба препарата способны улучшить состояние кожи, помогают бороться с акне. Применение каждого из них способствует временному и незначительному увеличению груди.

Объём достигается за счёт наличия в составе эстрогена, который способен задерживать жидкость в тканях. Курс приёма средств – 21 день по 1 таблетке. После чего следует 7 дней перерыва. Стоимость каждого из препаратов колеблется от 350-700 рублей.

Для изменения объёмов груди используются, так же, растительные средства, имеющие в составе фитоэстрогены:

«Natural Push-Up». БАД, имеющий в основном составе порошок хмеля, а так же рожь, ячмень, черный овес. Препарат позиционирует себя как средство для увеличения груди. Количество таблеток в день – 5 штук. Курс приёма от 6-8 недель. Минимальная стоимость средства от 6500 рублей.
«Maxi». В основном составе содержит шишки хмеля и соевую вытяжку. В день принимают 3-4 таблетки. Продолжительность – 2 недели. После следуют 2 недели перерыва. Полный курс составляет 3 месяца при стоимости 1200 рублей.
«Maxibust». Напиток на основе кофе арабика. Основной компонент – порошковый экстракт корня пуэрарии мирифики. Дневная норма потребления составляет 3 грамма. Курс приёма – не более 3 месяцев. Цена колеблется от 550 рублей.
Капсулы с соевыми изофлавонами. Применяются по 1 штуке 3 раза в сутки. Стимулируют повышение количества эстрогенов. Стоимость препарата – 1950 рублей.

Представленные препараты не дают гарантии стойкого эффекта увеличения груди. Обычно действие таких препаратов не длится более нескольких дней или недель. Поэтому для достижения увеличения бюста их приём должен быть регулярным.

Кремы для увеличения груди. Насколько они эффективны?

Сегодня существуют крема с биологически активными добавками, которые способны увеличить грудь:

«Pupa». Содержит витамины А и Е. Усилен экстрактом гардении. Направлен на стимуляцию накопления жировой ткани. Стоимость средства колеблется от 1800-2000 рублей. Видимый эффект достигается через месяц ежедневного использования.
«Breasthill». Состав обогащен витамином С, растительным белком, маслом розы и фитоэстрогенами. Стоимость средства около 2000 рублей. Через месяц использования наблюдается лифтинг-эффект.

«Guam». В составе имеется глина, за счёт которой достигается стойкая подтяжка груди и её визуальное увеличение. Крем имеет в составе протеины сои и пшеницы, усилен маслом рисовых отрубей и вытяжкой из водорослей. Эффект достигается за счёт регулярного применения. Стоимость — 2000 рублей.
«Harmony Shape». Стимулирует увеличение груди на 1-2 размера. Курс применения составляет 3-4 недели. За это время увеличивается объём груди и повышается её упругость. Состоит из натуральных компонентов и имеет стоимость 1000 рублей. Курсовое применение гарантирует постоянный эффект.
«Bust salon spa». Имеет в составе растительные компоненты, которые усилены деоксимироэстролом. Вещество ускоряет деление клеток, за счёт чего увеличиваются ткани молочной железы. После применения грудь увеличится в 2 раза. Стоимость крема – 990 рублей.

Крема для увеличения бюста требуется использовать каждый день с регулярностью 2 раза в сутки. Крем наносится массажными движениями на чистую сухую кожу.

Массажные процедуры

Гидромассаж (с помощью воды). За счёт регулирования напора воды способен укрепить грудные мышцы. Выделено два типа гидромассажа: с направленным и рассеянным потоками.

Смысл направленного массажа заключается в эффекте расслабления. Температура воды выбирается самостоятельно. Сила струи должна быть максимально сильной, но не доставлять болевых ощущений. Массажу поддаётся область вокруг бюста в течение 10 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.

Смысл рассеянного гидромассажа — коррекция. Он оказывает интенсивное влияние на кожу и повышает её чувствительность. Массаж делается круговыми движениями вокруг зоны декольте в течение 15 минут.

Процедуру можно повторять при каждом приёме душа:

Леденящий массаж. Заключается в поглаживании вокруг груди замороженным в кубиках молоком. Массаж следует проводитьутром до полного растворения одного кубика льда с каждой стороны.
Массаж своими руками способствует притоку крови и повышает тонус зоны декольте. Проводится после принятия душа с использованием массажного масла. Небольшое количество масла наносится на руки и втирается плавными движениями над грудью и под ней до полного впитывания. Массаж длится около 5 минут и может проводиться ежедневно.
Укрепляем спину. Нужно ровно стать и сцепить руки за спиной. Лопатки свести вместе, а руки тянуть вниз. Таким методом достигается увеличение груди за счёт укрепления мышц. Упражнение так же направлено на выпрямление осанки.

Эстетическая косметология: популярные методы

Методика увеличения гиалуроновой кислотой

Используется в эстетической медицине. Для увеличения объёма груди с её помощью используют препарат «Микролайт». Он способствует увеличению бюста за счёт удержания молекул воды и стимуляции выработки коллагена. Увеличивает грудь на 1 размер. Процедуру проводят методом укола 300-320 мл гиалуроновой кислоты под молочную железу.

Перед проведением инъекции кожу обрабатывают антисептиком и проводят местное обезболивание. Под грудью делают небольшой надрез, куда вводиться канюля шприца. Объём груди корректируется за счёт распределения вещества по объёму молочной железы. После процедуры надрез запечатывают и обрабатывают антисептиком.

Биогель

Процедура проходит путём инъекции в грудную железу. За счёт распределения геля по всей поверхности грудной железы достигается эффект увеличения объёма.

Вакуумный массаж

Нехирургический метод увеличения объёмов, позволяющий корректировать форму бюста. На грудь накладывается специальный аппарат, состоящий из чаши для груди и вакуумного насоса.

Процедура предусматривает создание вакуума вокруг груди. В результате применения грудь становится визуального больше за счёт увеличения притока крови к молочной железе. Так же аппарат активирует обменные процессы организма.

Хирургические способы

Самый действенный способ увеличения груди – проведение пластической операции. Единственный вариант на длительный период увеличить размер бюста. Коррекция груди происходит за счёт вставки импланта. Операция гарантирует идеальную форму и размер груди на несколько лет.

Параметры внешнего вида будущей груди моделируются с помощью специальной программы. Перед проведением операции девушке будет назначен перечень анализов, который поможет определить специалисту коэффициент принятия организмом импланта.

Импланты делятся на гелиевые и с физраствором. Силиконовый гель имеет желеподобную структуру, стерилен и значительно превосходит в цене. Импланты с физраствором часто используется в медицине, и считаются безопасными для здоровья. В ходе операции имплант надёжно фиксируется в коже груди, корректирует её размер и форму.

Операция проходит под общим наркозом. Имплант вживляется под молочную железу и скрывается слоем мышц. Для проведения операции под грудью делается небольшой надрез, через который и устанавливается имплант. При успешной операции пациентку выписывают через 3 дня, несмотря на болевые ощущения.

Реабилитационный период проходит около 6 месяцев, после чего надрез становится, практически, не видим. Хорошо проведённая операция не влияет на чувствительность сосков и процесс грудного скармливания.

Гормональные или противозачаточные таблетки. Влияние на рост бюста

Почему не растёт грудь, могут рассказать гормоны, отвечающие за каждый этап её формирования.

Основными из них являются:

Эстроген. Вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Отвечает за рост груди. Приём гормональных препаратов способен увеличить его приток, что может привести к закрытию рецепторов, которые отвечают за рост бюста.
Прогестерон. Вырабатывается во время менструального цикла. Стимулирует развитие молочных протоков. Отвечает за формирование и объём груди.
Пролактин. Вырабатывается в гипофизе. Наряду с инсулином отвечает за развитие груди.

Повышение уровня гормонов в организме, за счёт дополнительного приёма, направлен на устранение их дефицита. Препараты, способные повлиять на рост груди – это противозачаточные таблетки.

Преимущества приёма гормональных препаратов:

увеличение и изменение округлостей груди на 1 размер;
достижение результата за короткий срок;
видимые улучшения состояния кожи.

Недостатки дополнительного приёма гормонов:

снижение иммунитета;
возможная бессонница;
расстройство;
могут наблюдаться состояние депрессии и частые головные боли.

Периодический приём таких препаратов не способен нанести сильный вред организму. Однако результат увеличения груди будет сохранён только на время приёма таблеток. После окончания курса лечения грудь вернётся к прежнему размеру.

Народные способы и рецепты для увеличения груди.

Отвары и настои:

В равных пропорциях нужно смешать зерна кукурузы, ячменя и просо. Смесь заварить в литре воды и остудить. Принимать 3 раза в день перед приёмом пищи в тёплом виде.
По 1 чайной ложке семян укропа, тысячилетника и хмеля нужно заварить стаканом кипятка. Настой нужно пить в течение дня небольшими порциями.

Использование компрессов и масок. Используются крайне редко. Не более одного раза в несколько дней.

Способы:

В тарелке растворяют столовую ложку морской соли, добавляют масла герани и миндаля. Смачивают в смеси свёрток ткани и прикладывают к груди. Держат несколько часов, после чего протирают чистой водой и смазывают подтягивающим кремом.
Маска из голубой глины. Способствует притоку крови к молочным железам, подтяжке и упругости. Порошок глины разводится тёплой водой до получения пасты. Грудь смазывают раствором и оставляют до высыхания. Остатки маски смывают тёплой водой и смазывают питательным кремом.
Каша из яблочного пюре. Яблоко натирают на тёрку, и добавляют столовую ложку мёда. Смесь наносят на область груди и держат несколько часов. После смывают водой, промачивают бумажным полотенцем.

Известные заблуждения о том, как увеличить грудь

В повседневной жизни можно услышать много абсурдных мифов и слухов, касающихся стимуляции роста бюста. Не стоит доверять множеству способов, которые якобы способствуют увеличению груди. Некоторые их них могут нанести серьёзный ущерб здоровью.

Перечень слухов:

Слух №1. Активная половая жизнь способствует увеличению бюста. Обычно такие мифы бытуют в подростковом возрасте. Они убеждают, что регулярность половых связей увеличивает бюст. В реальной жизни такая зависимость не просматривается.
Слух №2. Увеличению груди способствует использование горчичников. Существует мнение, что горчичники способны продлить время развития груди. Опасный абсурд. Стоит учитывать, что в районе груди очень нежная кожа и регулярное использование горчицы попросту может оставить ожёг. Все прекрасно знают, что греть этот орган категорически запрещено, так как можно добиться развития опухоли.
Слух №3. Рост груди стимулирует прикладывание сырого теста. Никем не доказанная гипотеза. На самом деле тесто состоит из продуктов, которые просто не содержат вещества, стимулирующие увеличение груди.
Слух №4. Сон на животе приводит к преждевременной остановке роста груди. Такая поза для сна не грозит ничем подобным.
Слух №5. Приём дрожжей. Существует мнение, что приём дрожжей вовнутрь способствует быстрому развитию груди. Маловероятное предположение. За счёт такого метода можно добиться разве что расстройства желудка.
Слух №6. Регулярное употребление пива увеличивает грудь. Отчасти этот миф является правдой. На самом деле, в составе пива находятся фитоэстрогены, которые способствуют ожирению. Только за счёт накопления подкожного жира бюст может немножко подрасти. Однако частое употребление этого напитка приведёт к лишнему весу, нарушению работы сердца и отёкам, за счёт накопления жидкости в тканях. В худшем случае пиво может привести к пагубной зависимости.

Гормональный фон и эстрогены

Эстрогены, или женские половые гормоны, оказывают значительное влияние на рост молочных желез и на формирование организма из детского во взрослый женский. Если баланс гормонов в организме девочки в норме, то половое созревание происходит своевременно и равномерно. Уровень эстрогенов также влияет на менструальный цикл, который начинается немного позже, чем рост молочных желез.

Некоторые гинекологи утверждают, что если к дате первой менструации добавить три года, то можно определить возраст, когда грудь перестанет расти. Расчет примитивный, но многие с удовольствием используют такие методы.

Если первая менструация началась в возрасте тринадцати лет, то рост молочных желез прекратится годам к шестнадцати. Даже несведущая женщина может возразить, что после шестнадцати грудь еще растет, и растет достаточно активно.

Периоды формирования молочной железы

Уже к началу первой менструации грудь у девочки имеет определенную форму. Меняется размер на протяжении пяти-восьми лет. Не сложно подсчитать, что рост молочных желез прекращается к 18-21 годам.

Но изменения в груди происходят на протяжении всей жизни, поэтому четкого ограничения в возрасте нет. На это могут влиять разные факторы. Например, во время беременности отмечается сильный рост груди. Увеличение веса может отразиться на размерах молочных желез.

Никто не сможет дать точный ответ на вопрос, до скольки лет растет грудь. Ведь этот процесс зависит от разрастания жировых тканей и деления клеток. В молочной железе содержится около 80 процентов жировых тканей. Именно поэтому, набирая вес, женщины отмечают увеличение груди. Редко можно встретить худую женщину с большой грудью. Но это не является закономерностью, существуют исключения.

Зависимость размера груди от национальности и рациона

Перечисленные факторы можно считать основными. Но отмечаются еще и второстепенные. Национальность — один из таких второстепенных факторов. Существуют национальности, где женскую половину вообще не волнует вопрос о том, что можно сделать чтобы грудь росла.

Например, девушки восточных и южных наций «созревают» намного быстрее своих европейских сверстниц. Этот факт никак не объясняют медики. Он просто имеется и разъяснять это с научной точки зрения никто не берется. Существует мнение, что теплый климат воздействует на более быстрое половое созревание.

К второстепенным факторам можно отнести еще и физическую активность, а также питание девушки. Молодым девушкам необходимо контролировать свою осанку и заниматься спортом. Ровная спина, развитые мышцы влияют на пропорциональное формирование молочных желез.

Питание косвенно, но также оказывает действие на этот процесс. Необходимо помнить, что в период формирования молочных желез стоит придерживаться правильного питания. Может тогда и не придётся задаваться вопросами, от чего растет грудь.

Употреблять здоровую пищу, которая содержит достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов.

Необходимо разнообразить рацион, добавив ежедневное употребление таких продуктов:

крупы в виде каш, особенно гречневая;
бобовые;
орехи;
сырая морковь с небольшим содержанием растительного жира;
капуста;
нежирные сорта мяса;
морская рыба.

Правильное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек благоприятно влияют на рост и развитие молочных желез и помогают правильно развиваться репродуктивным органам. Растет ли грудь от капусты? Конечно же, нет! Это комплекс мер и правильное питание, в рацион которого должна быть лишь включена капуста как источник клетчатки и витаминов.

Почему грудь маленького размера

Интенсивность роста груди, её размер напрямую зависят от всех тех факторов, которые уже были перечислены. Но многие девушки продолжают переживать, задаваясь вопросом о том, почему в их возрасте не растет грудь.

Можно выделить основные:

наследственность;
уровень эстрогена;
питание;
физические нагрузки;
экология.

Если в роду по женской линии не было женщин с большими размерами груди, то надеяться на то, что следующее поколение избавиться от этого «дефекта» не стоит. Хотя это совсем и не недостаток.

Тем более, что существует специальный комплекс физических упражнений, который направлен именно на решение этой проблемы. Невозможно рекомендовать единый комплекс для всех. Каждый случай индивидуален, и разрабатываться такие физические упражнения должны персонально тренером.

Как дольше сохранить девственные формы молочной железы

После того как молочная железа прекратила рост, она долгое время сохраняет свои девственные формы. На протяжении долгих лет она может быть упругой, красивой, привлекая восторженные взгляды противоположного пола. Повлиять на изменение форм может резкий сброс веса и беременность.

Каждая женщина, узнав о своей беременности, задаётся еще одним вопросом — когда начинает расти грудь при беременности. Этот процесс запускается достаточно быстро. Уже на 5-6 неделе грудь приобретает большие формы, сосок начинает темнеть, структура молочных желез становится намного плотнее. Это нормальное физиологическое состояние. Организм женщины готовится к кормлению еще не рождённого малыша.

Формирование молочных желез – сложный пятиэтапный процесс, который вызывает много вопросов: когда начинается рост груди, и что именно является его катализатором? Почему у одних девочек молочные железы формируются раньше, а у других позже? Как ухаживать за растущей грудью, когда покупать белье, и какие изменения – норма, а какие – повод обратиться к врачу?

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

В каком возрасте останавливается рост груди

Молочные железы активно развиваются с 13 лет до 14–15. В период активного роста определяется форма и окончательный размер груди. В 16–18 лет молочные железы продолжают расти, но очень медленно и практически незаметно. Развитие груди останавливается примерно в 18–20 лет.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Факторы, влияющие на рост молочных желез

Размер молочных желез чаще всего определяется генами. Если у мамы и бабушки большая грудь, то высока вероятность, что и у девочки будет размер C или даже D.

Наследственность – один из главных факторов, но не единственный. Форма и размер молочных желез также зависят от питания, стресса, распорядка дня и физической активности.

Диета

Девушкам-подросткам противопоказаны диеты и голодания. Жесткие ограничения в пище приводят к нарушению гормонального фона. Подавляется выработка эстрогена и прогестерона, исчезает менструация, замедляется накопление жировой ткани и рост молочных желез.

Стрессовые ситуации

Ученые из Университета Эдинбурга установили, что на размер груди влияет стресс. В стрессовых ситуациях подавляется выработка прогестерона и повышается концентрация эстрогена. Нарушается гормональный баланс, из-за которого возникают проблемы с развитием и ростом груди.

Распорядок дня

В формировании молочных желез участвует и гонадотропин, который также называют гормоном роста. Гормон стимулирует яичники и заставляет их вырабатывать эстрогены в достаточном количестве.

Организм производит гонадотропин во время сна. Регулярные недосыпы уменьшают концентрацию гормона роста, и развитие молочных желез замедляется. Уровень гонадотропина также снижается у девочек, которые ложатся спать после полуночи.

Оптимальное время для отдыха – 10–11 часов ночи. В этот период активизируется гипофиз, который и вырабатывает гонадотропин.

Гормон роста влияет на размер груди только в подростковом возрасте. Молочные железы и яичники взрослой женщины не реагируют на гонадотропин.

Физические нагрузки

Девочкам-подросткам полезно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки стимулируют выработку гонадотропина, защищают от ожирения и снижают уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет рост молочных желез.

Девочкам с маленьким весом , которые помогают набирать массу. Полезны и кардио-нагрузки, но не больше 30 минут в день. Чрезмерное увлечение спортом мешает накапливать жир в области молочных желез, поэтому грудь остается маленькой. С другой стороны, физические нагрузки повышают тонус кожи и мышц, делают грудь упругой и подтянутой.

Размер груди у взрослых женщин

У взрослых женщин на форму и размер молочных желез могут влиять не только питание и распорядок дня, но и другие факторы:

беременность;
оральные контрацептивы;
кормление грудью;
курение;
употребление алкоголя и кофеина;
возраст.

В период вынашивания и кормления ребенка организм вырабатывает пролактин. Гормон стимулирует производство молока и увеличивает размер груди. Похожими свойствами обладают и оральные контрацептивы.

Курение, наоборот, ухудшает кровообращение в молочных железах, снижает концентрацию кислорода и приводит к раннему старению груди. Алкоголь обладает мочегонными свойствами и выводит из организма воду, поэтому кожа становится сухой, и молочные железы теряют эластичность.

В период менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов, а соединительная ткань заменяется жировой. Грудь во время климакса не только обвисает, но и слегка «усыхает», меняя размер и форму.

Когда покупать первый бюстгальтер

Покупать нижнее белье стоит на третьем-четвертом этапе развития молочных желез, то есть, в 11–13 лет. Девочкам, у которых грудь не слишком заметна, подойдут мягкие топы без косточек или специальные майки.

Если грудь достаточно большая, можно купить бюстгальтер с широкими бретелями и чашечками из тонкого поролона, а для занятий спортом приобрести спортивный топ. Нижнее белье не влияет на размер молочных желез, но защищает кожу от растяжек.

Главная задача девочки или ее родителей – подобрать бюстгальтер правильного размера. Слишком узкое и тесное белье будет сдавливать кожу, вызывать потливость груди и дискомфортные ощущения. Большие и свободные топы натирают, повышают чувствительность сосков и не позволяют нормально тренироваться.

Почему грудь не растет

Развитие груди останавливается из-за наследственности, гормонального дисбаланса и серьезных заболеваний.

Наследственность

Гены определяют не только цвет кожи или волос, но и размер молочных желез. Когда размер груди доходит до запрограммированного предела, мозг останавливает выработку гормонов, отвечающих за ее развитие.

Гормональный дисбаланс

У некоторых девочек половое созревание начинается позже, чем у сверстниц. Нормальной считается задержка на 2–3 года. Если же после 15 у девочки не растет грудь и лобковые волосы, не идут месячные, стоит обратиться к врачу.

Отсутствие менструации и задержка в развитии могут указывать на гормональный дисбаланс. Его вызывают:

ожирение;
недостаточность витаминов группы B;
проблемы с печенью и замедленный метаболизм;
диеты и анорексия;
некоторые лекарственные препараты.

Врач определит точную причину дисбаланса, порекомендует диету, а если понадобится – подберет гормонозаместительную терапию.

Заболевания

Рост груди останавливается при тяжелом артрите, онкологических заболеваниях и дефиците соматотропина. Выработка гормона роста нарушается при воспалении толстого кишечника, травмах головы, инфекционных заболеваниях, недостаточности щитовидной железы или надпочечников, а также из-за генетической патологии.

Иногда рост груди останавливается из-за регулярных стрессов, злоупотребления кофеином и сахаром, а также из-за нехватки белков, правильных жиров и несбалансированного питания.

Мифы о росте груди

Юные девушки, которые не знают об особенностях своего организма, часто становятся жертвами распространенных мифов о росте молочных желез.

Массаж увеличивает грудь

Массаж с растительными маслами, специальными кремами или гелями не увеличивает грудь. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу и замедляет старение, но не больше.

Еда с фитоэстрогенами увеличивает грудь

Натуральные и синтетические гормоны увеличивают грудь на время. Как только девушка перестает принимать КОК или уменьшает количество сои в рационе, молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.

Грудь должна быть симметричной

У подростков одна молочная железа может быть больше другой. Это нормально. Грудь становится симметричной к 16–18 годам. Если асимметрия сохраняется, и одна грудь значительно отличается от другой на 2–3 размера, девушке предлагают пластическую операцию.

Как стимулировать рост груди

Кремы, растительные препараты и упражнения не стимулируют рост молочных желез. Существует всего несколько работающих методик, ускоряющих развитие груди:

Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
Употребление чистой воды в больших количествах.
Полноценный сон и умеренная физическая активность.
Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Здоровый образ жизни положительно влияет на гормональный фон девушки и создает условия для роста груди, но даже правильные привычки не могут противостоять генам. Если женщина «унаследовала» от матери маленькие молочные железы, то увеличить их размер она может только с помощью пластического хирурга и силиконовых имплантатов.

Как известно, период полового созревания у девочек сопровождается рядом изменений, связанных с гормональной перестройкой организма. Появляются первые месячные, устанавливается менструальный цикл, начинают увеличиваться молочные железы, постепенно возникает рост волос по женскому типу, меняется вес и психоэмоциональное состояние и т. д.

Зачастую вышеперечисленные изменения сопровождаются недовольством со стороны девушки. Во-первых, далеко не каждой нравится свой меняющийся под действием гормонов внешний вид. Во-вторых, каждая девочка начинает сравнивать себя со своими подругами и одноклассницами, находя в себе всё новые, по её мнению, недостатки. Одни комплексуют по поводу быстрого роста груди, другие же наоборот ждут не дождутся, когда их размер сможет догнать размеры одноклассниц. Девочка в пубертатном возрасте чувствует себя неуверенно и дискомфортно в своём собственном теле.

До какого возраста может расти грудь?

Дело в том, что установка постоянного гормонального баланса в организме каждой девушки является строго индивидуальным процессом, именно поэтому нельзя с точностью сказать, сколько будет длиться процесс полного полового созревания. Началом полового созревания принято считать появление первых менструаций и увеличения в объёме молочных желез. Этот процесс длится на протяжении нескольких лет, в среднем от 5 до 8. 80% девушек через 2 года от начала первых менструаций имеют стабильный размер груди (то есть грудь больше не растёт).

Знать точно, до какого размера вырастет грудь девушки, не предоставляется возможным. Однако у каждой юной представительницы прекрасного пола есть возможность это предугадать. Размер молочных желез напрямую зависит от наследственных факторов. Чтобы предположить свой возможный будущий размер груди, достаточно просто посмотреть на маму и женщин ближайшей линии родства. Только стоит помнить, что практически всегда беременность и кормление грудью привносит свои коррективы в форму, размеры и положение груди. Во время беременности и в период лактации происходит активная смена гормонального статуса и, как следствие, изменение формы и размера молочных желез.

Молочные железы претерпевают процессы перестройки на протяжении всей жизни женщины. Однако это совсем не значит, что они постоянно меняют формы и размеры. Все изменения происходят внутри на клеточно-структурном уровне.

Факторы, влияющие на рост груди

Пожалуй, наиболее главным фактором, который оказывает весомое влияние на процесс роста груди, является генетическая предрасположенность. Если ваша мама в молодости была обладательницей пышных форм, то, скорее всего, и ваш размер бюста не остановится на 1-2 размере. Немаловажным фактором является и комплекция девушки.

Хрупкие стройные девочки и малым объёмом подкожной жировой клетчатки вряд ли станут носить бюстгальтеры 3-5 размеров. Если же у худенькой девочки грудь непомерно растёт и становится достаточно внушительных размеров, то рекомендуется обратиться за консультацией к эндокринологу, так как данное явление, несоответствующее комплекции может служить первым признаком нарушения выработки гормонов.

Ещё одним важным фактором, влияющим на рост груди девочки, является регион проживания: его климатические и национальные особенности.
К менее важным, но всё-таки оказывающим хотя бы косвенное влияние на рост молочных желез, можно отнести такой фактор, как: характер питания (так, несбалансированное питание, обеднённое жизненно необходимыми минералами и элементами может стать причиной недоразвития некоторых органов и системы).

Большинство девочек в период полового созревания жалуются на болезненные ощущения в области груди различной интенсивности. Для того чтобы обеспечить ребёнку максимально комфортное состояние в этот период трансформации организма, рекомендуется регулярно проводить следующие процедуры: лёгкий самомассаж молочных желез, контрастный душ в этой области, обтирание области груди относительно грубыми тканями. Эти манипуляции не только помогут увеличить порог болевой чувствительности, но и станут прекрасной профилактикой мастопатий различного характера. Крайне важно уделять особое внимание груди на протяжении всей жизни женщины.

Привлекательной формы груди можно добиться при помощи правильной осанки. С самого раннего детства необходимо приучать ребёнка держать мышцы ровно не только в сидячем положении, но и при ходьбе. Нахождение мышц спины в постоянном тонусе поможет добиться красивого расположения и формы груди. При неправильно осанке развитие молочных желез может быть неравномерным. И на самом деле совсем не важно, какой размер груди у девушки, важно то, как она может себя при этом чувствовать. Красивая девушка с королевской осанкой и высокоподнятой головой заставит мужчин бросать на себя восхищённые взгляды, а совсем не та, у которой будет большая грудь и сутулая спина. Девушка должна любить себя такой, какая она есть, но при этом не переставать стремиться к самосовершенствованию.

До какого возраста растёт грудь?

Если взять группу девочек-подростков одного возраста, то можно заметить, что одна является обладательницей пышных форм 3 размера, другая может похвастаться лишь первым размером груди, а третья и вовсе переживает по поводу чуть наметившихся и не спешащих расти бугорков. Так от чего же зависит такая яркая разница в скорости увеличения молочных желез среди девочек ровесниц.

Абсолютно точные временные рамки полового созревания установить не предоставляется возможным ввиду индивидуальных особенностей организма каждой девочки. Однако в среднем считается, что процесс полового созревания начинается около 9-10 лет и длится до 17-20, когда в принципе происходит полное формирование структуры молочных желез и рациональное стабильное функционирование эндокринной системы. Итак, для того чтобы быть в курсе своего индивидуального процесса полового созревания, каждая девочка должна учитывать следующие немаловажные факторы:

генетика и наследственность. Первым человеком, который поможет в поиске ответа на вопрос: «До какого возраста будет расти грудь?» является именно мама. Проводя параллель с матерью, девочка сможет определить примерный возраст полного окончательного формирования молочных желез;
постоянные гормональные перестройки сопровождают женщину на протяжении всей её жизни. В период полового созревания особую роль отводят эстрогенам, которые и регулируют впервые начавшиеся месячные, увеличение груди, формирование женственной формы тела с привлекательными округлостями и изгибами, а также изменение психоэмоционального статуса. Некоторые гинекологи-эндокринологи высказывают предположение о том, что узнать окончание времени роста груди можно путём прибавления 2-3 лет к тому возрасту, когда появились первые месячные. Однако стоит помнить, что этот возраст не станет окончательным для роста молочных желез. Беременность и лактация возьмут своё, и вероятнее всего, поспособствуют увеличению груди. Последнее также можно связать с активной выработкой гормонов;
место проживания. Считается, что девочки, проживающие на Востоке или в южных странах, созревают гораздо быстрее, нежели их европейские ровесницы;
физическое развитие. Немаловажную роль в половом созревании играет и физическое развитие девочки, в том числе развитие мышечного аппарата спины. Сутулость препятствует нормальному развитию мышечного аппарата спины, результатом чего является и замедленное или неравномерное развитие груди;
питание. Только правильное питание, которое оптимально насыщено всеми важными для растущего организма веществами может обеспечить полноценное развитие всего организма, нормальное функционирование всех систем, в том числе эндокринной, которая и отвечает за рост молочных желез в пубертатном периоде жизни ребёнка;
вес. Масса девушки также влияет на размер молочных желез. Полная девушка скорее станет обладательницей пышных форм, нежели худая. Однако те, кто стараются увеличить размер груди, стараясь больше есть, делают огромную ошибку. Ведь увеличение массы тела не гарантирует рост груди, так как лишние килограммы могут пойти совсем не туда, куда ожидается, а например, в бёдра, живот или ягодицы – что станет не совсем привлекательным.

Таким образом, каждая девушка может определить лишь приблизительный возраст, до которого будет расти грудь. Однако не стоит на этом зацикливаться, ведь грудь – не самая главная и привлекательная часть тела. Человек может быть прекрасен не только внешне, он может выделяться среди остальных своим характером, умом и прочими важными качествами. Каждый человек красив для окружающих тогда, когда он красив сам для себя.

Вам могут быть интересны следующие материалы

Меланжевый джемпер женский спицами

Болезни X-сцепленные: общие сведения

Дом и семья

Дети

Гармония

Здоровье

Полезное

Красота