Как определить что наступила беременность. Изменение вкусовых пристрастий. Появление признаков простуды

Тест на беременность, реагирующий на повышение концентрации ХГЧ в организме, является одним из самых точных и доступных способов самостоятельной диагностики. Но ввиду разных обстоятельств женщина может интересоваться тем, как узнать без теста беременна она или нет. Такая потребность связана с разными факторами - невозможностью проверить ХГЧ в ближайшие дни или попросту желанием удостовериться в результатах анализов. Мы расскажем о том, как узнать о беременности и на каких принципах строятся популярные «народные» методы.

Я беременна или нет: что происходит на ранних сроках?

Подготовка к зачатию начинается с первых дней цикла. Пока идут месячные и матка «сбрасывает» старый эндометрий, в яичниках созревает доминантный фолликул. Из него в дни овуляции, а приходится она в норме на середину цикла, выделяется яйцеклетка - зрелая, здоровая и готовая к оплодотворению в течение 12-36 часов. Если в это время она встретится со сперматозоидом, при слиянии мужской и женской половых клеток образуется зародыш. Через сутки после соединения ооцита и сперматозоида он начнет делится и одновременно с этим перемещаться в полость матки. Через 3-5 дней запускается имплантация, когда ворсинки хориона медленно прорастают в эндометрий. Этот процесс дает начало множеству биохимических и физиологических изменений в организме женщины. Они регулируются разными гормонами - эстрогеном, эстрадиолом, прогестероном, андрогенами. У каждого из них - своя функция, а их действие сказывается на самочувствии будущей матери. Именно с этим связаны методы, подсказывающие, как понять, беременна ли ты, без теста.

Что происходит в организме в начале беременности?

Главный симптом

Основной и самый очевидный признак беременности - задержка менструации. Если за 2 недели до нее был половой акт, то даже при отсутствии каких-либо косвенных симптомов можно говорить о том, что есть вероятность зачатия. Задержку вызывают и многие другие факторы - стресс, повышенные физические нагрузки, резкая потеря или, наоборот, увеличение массы тела, болезни, анемия. Нормальными считаются отклонения в пределах 7 дней от привычной продолжительности цикла. Если через 7 дней с предполагаемой даты начала менструации месячные не начинаются и нет возможности провести тест, нужно обратиться за консультацией к гинекологу - чтобы проверить беременность и исключить заболевания репродуктивной системы.

Как узнать, что я беременная, по базальной температуре

Тем, кто хочет знать, как определить, что девушка беременна без теста, может быть полезным простой и научный метод - измерение базальной температуры (БТ). Она измеряется ректально, с помощью термометра с гибким каучуковым наконечником, обязательно в утренние часы - сразу после пробуждения, в одно и то же время. Принцип данного метода связан с доказанными закономерностями изменения БТ в разных фазах менструального цикла. Так, с начала месячных температура медленно снижается, достигая минимум накануне овуляции, когда в яичнике созревает доминантный фолликул. В лютеиновой фазе, в ходе которой выделяется зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка, БТ резко поднимается до 37-37,2 градуса по Цельсию. Если ооцит и сперматозоид не соединились, то через 36-48 часов после овуляции БТ начнет постепенно возвращаться к нормальному уровню. Если зачатие состоялось, базальная температура останется на отметке выше 37,1-37,2 градуса - так организм создает оптимальные условия для сохранения зародыша, его продвижения в полость матки и имплантации.

Высокая базальная температура во второй половине цикла - один из симптомов беременности

Самые точные результаты данный метод даст в том случае, если женщина хотя бы 2-3 месяца вела график базальной температуры, знает примерные дни овуляции и показания для каждой фазы менструального цикла. Но даже если такие исследование не проводились, высокая БТ во второй половине цикла, а тем более - в дни задержки месячных, должна быть поводом для проведения теста, сдачи крови на ХГЧ и посещения гинеколога.

Беременна или нет: субъективные ощущения

Как можно узнать, беременна ты или нет? Нужно в первую очередь обратить внимание на перемены в самочувствии. Они связаны с сильными изменениями гормонального фона и адаптацией организма к новым условиям функционирования. Говоря просто, часть защитных функций тела воспринимает имплантирующийся в матке зародыш как инородное тело, своего рода угрозу, от которой нужно избавиться как можно скорее. В то же время репродуктивная система работает в диаметрально противоположном направлении - пытается остановить защитные реакции, чтобы эмбрион закрепился в эндометрии и начал получать питательные вещества для нормального развития. Такой «конфликт интересов» так или иначе сказывается на состоянии будущей матери, и некоторые его изменения могут заставить женщину задаться вопросом - «Я беременна или нет?»

Тошнота по утрам - типичный ранний признак беременности

Самыми явными ранними и распространенными симптомами являются:

• тошнота - токсикоз может проявляться в виде позывов к рвоте уже в первые дни задержки, а у некоторых женщин - даже до нее, при отсутствии прямых причин вроде пищевого отравления тошнота может быть из признаков наступления зачатия;
• недомогание по утрам - этот симптом, как правило, сопровождает тошноту и проявляется в слабости, невозможности быстро встать и собраться, непривычной медлительности, вызвать его может и хроническая усталость либо нехватка железа в организме;
• сонливость - из-за перестройки организм начинает усиленно экономить ресурсы и энергию, из-за чего беременная женщина на ранних сроках может сталкиваться с непреодолимым желанием спать и отдыхать в положении лежа, даже ели режим ее дня и образ жизни не менялись;
• спонтанные головокружения - еще один спутник раннего токсикоза, его могут вызывать формирование нового маточно-плацентарного круга кровообращения и связанное с ним увеличение объема жидкости в организме;
• снижение работоспособности - этот симптом проявляется в рассеянности, сложности с концентрацией в процессе умственной работы, забывчивости, которые не встречались ранее;
• ощущение озноба - по причине адаптации организма к беременности женщина может заметить, что начала все время мерзнуть, независимо от сезона, температуры в помещении и одежды;
• увеличение и болезненность груди - даже в канун месячных грудь нагрубает, но после оплодотворения ее чувствительность и объемы меняются быстрее и в большем диапазоне.

На «интересное положение» часто указывают и субъективные ощущения. Многие из них связаны с появлением так называемой доминанты беременности - особого очага возбуждения в коре головного мозга, который регулирует разные физиологические и психосоматические изменения. Как можно узнать беременность без теста по ним? Чаще и быстрее всего меняется обоняние - знакомые запахи становятся неприятными, а некоторые ароматы могут спровоцировать тошноту и потерю аппетита на длительное время. К источникам запахов, вызывающих негативные реакции, относятся мясо и блюда из него, бытовая химия, средства гигиены, мужские вещи, жиры, некоторые бобовые и специи.

После зачатия может измениться восприятие привычных запахов

Одновременно или вслед за обонянием могут измениться и пищевые пристрастия - женщина начинает хотеть есть определение продукты, даже те, которые редко встречались в ее рационе. Таким образом организм пытается найти источник нужных ему питательных веществ. К таким необычным «запросам» стоит прислушиваться как во время беременности, так и в обычной жизни. Например, желание есть сладкое говорит о нехватке магния и хрома, а тяга к несъедобным вещам (льду, мелу и т.п.) сигнализирует о дефиците железа.

Третьим признаком, по которому можно понять беременна ты или нет, относятся резкие изменения аппетита. Так, некоторые женщины из-за раннего токсикоза в буквальном смысле перестают есть и теряют до 5-6 кг в первом триместре, а другие, наоборот, чувствуют потребность есть за двоих.

Как понять по животу беременна или нет?

Те, кому доводилось вставать на учет в женской консультации, знают, что во время осмотров с первых дней врач с помощью аккуратной пальпации определяет увеличение матки, оценивает расположение и высоту ее дна. Как понять по животу, что ты беременна? Самостоятельно это сделать вряд ли удастся - специалист имеет особый навык и опыт, позволяющий уже с первых недель заметить изменения в органах малого таза при наступлении зачатия. Другое дело - непривычные ощущения внизу живота - появляются распирание, давление, некоторая тяжесть, отдающая в крестец и поясницу, но болей нет. Такие симптомы связаны с действием прогестерона, который размягчает связки и расслабляет мышечную мускулатуру, благодаря чему по мере роста матки органы могут постепенно смещаться.

Можно ли по животу определить беременность?

Еще один способ узнать, беременна девушка или нет, рекомендует нащупать пульс на животе - примерно в 8 см выше пупка. Если пульс ощущается - беременность с большой вероятностью наступила. Результаты такого «исследования» объясняются тем, что с началом имплантации приток крови к малому тазу усиливается и появляется «биение» над пупком. В любом случае ни один из народных способов не может заменить анализ на ХГЧ и осмотр у гинеколога.

Как определить, что девушка беременна, народными способами?

Можно ли с помощью народных методов проверить, беременна ты или нет? Такие «тесты» могут быть вспомогательным, но никак не основным способом диагностики зачатия. Тем не менее они безопасны, не требуют дорогих материалов, а потому могут проводиться в домашних условиях без каких-либо ограничений.

Капля йода

Мочу нужно набрать в прозрачную небольшую тару. Далее в нее нужно капнуть йод - всего одну каплю. Если она расплывается сразу, постепенно растворяясь и теряя интенсивность, значит, зачатие не состоялось. У беременной уже на ранних сроках, согласно данному методу, моча более плотная и имеет особый состав, поэтому капля йода будет какое-то время удерживаться на поверхности.

Домашний тест-полоска

Этот способ во многом идентичен предыдущему. Для его выполнения нужно взять полоску чистой белой бумаги, смочить ее в моче и нанести 1-2 капли йода. Полоска при контакте с ним окрасится, если она поменяет цвет на фиолетово-розовый - результат теста положительный, беременность наступила. Синий оттенок говорит об отсутствии зачатия.

Сода

Данный народный метод, с помощью которого можно узнать беременна ты или нет, опирается на тот факт, что моча у женщины в интересном положении меняет состав. Чтобы провести анализ нужно собрать биоматериал в чистую прозрачную емкость и положить в него 1 ложку пищевой соды - именно положить, аккуратно, не перемешивая. Если сода просто опустится на дно тары - беременности нет, если даст какую-либо реакцию, можно говорить о том, что наступило зачатие.

Я беременна или нет?

В заключение

Субъективные ощущения, перемены в самочувствии могут быть вызваны не только беременностью, но и многими другими факторами - усталостью и стрессом, результатами строгой диеты или, наоборот, излишней массы тела, заболеваниями и скрытыми патологиями. Именно поэтому учитывать только их, пытаясь узнать, беременна девушка или нет, нельзя. Только проверка уровня ХГЧ с помощью аптечного теста или анализа крови, дополненная посещением гинеколога, позволит дать точный и однозначный ответ о том, наступило ли зачатие, имплантировался ли зародыш в матке, а не в фаллопиевой трубе, нормально ли он развивается.

То же касается и народных способов - в некоторых случаях их результат может совпасть с реальным, но, опять же, состав и плотность мочи могут меняться из-за проблем с почками обменом веществ, гормональным фоном и других предпосылок. Поэтому важно при малейших подозрениях на беременность как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Беременность – прекраснейшее время, когда женщина вынашивает в своем теле новую жизнь. Процесс сопрягается с целым рядом изменений и новых ощущений для женщины, многие из которых желанны и долгожданны. Основной признак наступления беременности известен каждой – это задержка месячных, однако времени до очередной менструации может оставаться еще немало, а желание узнать случилось ли чудо зачатия очень велико. Стоит понимать, что не только задержка сигнализирует об этом, есть целый ряд других распространенных признаков, по которым можно практически со стопроцентной точностью установить, что беременность все-таки наступила.

Можно ли определить беременность до задержки?

Вопрос о том, есть ли способы определения наступления беременности еще до задержки месячных, волнует многих женщин. Для некоторых это важно, так как поскорее хочется узнать о радостном событии, а некоторые напротив, хотят убедиться в отсутствии нежелательного зачатия. Ответить на этот вопрос можно только с пониманием женской анатомии и происходящих процессов.

Необходимо сразу отметить, что искать возможную беременность ранее, чем через неделю после незащищенного полового акта нет смысла, если овуляция еще не наступала. Овуляция – процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, и происходит это в середине менструального цикла. Учитывая это, целесообразно отслеживать признаки только после наступления этого явления. Определить зачатие до задержки вполне реально без теста, самое главное учитывать особенности репродуктивной системы.

Когда появляются первые признаки

Признаки наступившей беременности, имеющие достаточную интенсивность и явность, наступают примерно на 20-ый день после оплодотворения, когда яйцеклетка закрепляется в матке. На этом этапе перестройки носят серьезный характер, и не заметить их бывает сложно. Есть и более ранние «симптомы», которые не у всех проявляются настолько интенсивно, чтобы их можно было заметить. Стоит отметить, что опираться только на один признак не стоит, всегда нужно обращать внимание на совокупность изменений в организме.

Физиологические изменения

Самостоятельные способы диагностики беременности строятся на тех изменениях, которые начинают происходить в женском организме сразу после оплодотворения яйцеклетки. Некоторые из них могут быть невыраженными, и выявить такие признаки можно только при тщательном отслеживании собственного состояния.

Изменение базальной температуры

Базальная температура – самый низкий температурный показатель, достигаемый человеческим организмом в состоянии покоя. Для получения наиболее точных данных ректальные замеры производят по утрам, после пробуждения до начала какой-либо физической активности. Несомненно, определить таким способом беременность можно только в том случае, если производить замеры на постоянной основе – так получится наиболее объективно и точно оценить собственное состояние.

С помощью базальной температуры можно достаточно точно оценить наступление дней, благоприятных для зачатия – овуляции. В этот период показатели немного повышаются и в среднем достигают 37 градусов (точные цифры для собственного организма поможет определить фиксация температурных данных на протяжении нескольких циклов). Повышение держится практически до наступления месячных, и где-то за неделю до их начала начинает снижаться до нормальных показателей. Если динамика изменилась, и снижение не происходит, то вероятно наступление беременности – во время вынашивания малыша базальная температура не падает.

Небольшие кровотечения

Даже незначительные кровотечения вызывают у женщин опасения и это не удивительно, так как возникать они могут и как симптом заболевания. Однако есть явления, которые абсолютно нормальны и типичны для беременной женщины. Одним из первых признаков беременности до задержки менструации специалисты называют имплантационное кровотечение. Это происходит в тот момент, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки женщины (закрепляется). Известно, что оболочки матки хорошо кровоснабжаются за счет развитой сосудистой сетки, и во время внедрения яйцеклетки может произойти травматизация сосуда, что и заканчивается незначительным выделением крови. Обычно этап совпадает со временем, когда должен по плану начинаться новый менструальный цикл, по этой причине его часто путают с обычными месячными, особенно если они и так необильные. Если внимательно следить за своим состоянием, можно отметить отличия такого типа кровотечения от менструации:

• короткая продолжительность – обычно не более двух дней;
• небольшие объемы выделяемой крови, она красная или розоватая, не содержит фрагментов тканей;
  отсутствуют спазмирующие боли;
• усиления кровотечения нет.

При наступлении беременности (иногда несколько раз во время нее) может возникнуть так называемое прорывное кровотечение. Это результат изменения гормонального фона, но случается такая реакция далеко не у всех. Отличается явление от месячных небольшим объемом выделяемого и меньшей продолжительностью.

Недомогание

В связи с изменением уровня прогестерона в организме и повышением температурных показателей в первые дни беременности могут появляться признаки, схожие с началом простудного заболевания. Недомогание может проявляться головными болями, головокружением, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Бывают ситуации, когда у женщины после зачатия на фоне подобных трансформаций снижается уровень иммунной защиты и появляется боль в горле или насморк.

Один этот признак не может быть достоверным для определения беременности, так как состояние недомогания возникает при разных заболеваниях и нарушениях в работе организма.

Увеличение чувствительности груди

Реакция груди возникает практически сразу после имплантации яйцеклетки, причем изменения затрагивают и саму грудь, и соски в частности. Конечно, сразу не будет сильного изменения размера, но она может немного набухнуть уже на первой неделе. Грудь может быть необычно напряженной или болезненной к самым легким прикосновениям.

Чувствительность сосков повышается, причем настолько, что касание может провоцировать сильное раздражение у женщины из-за интенсивности ощущений. Отмечают изменения цвета ореолы. Стоит сказать о бугорках Монтгомери – это небольшие рудиментарные железы, которые женщины замечают на ореолах сосков и иногда думают, что это высыпание. Их присутствие нормально и может быть вполне заметно и в обычной жизни, но при наступлении беременности они обычно становятся более явными, выраженными – этот признак один из первых, свидетельствующих о закреплении оплодотворённой яйцеклетки.

Ощущения наполненности внизу живота

В первое время к матке начинает активно приливаться кровь и она увеличиваться в размерах. На фоне этого и формируется тяжесть, чувство наполненность внизу живота, что и считается одним из признаков наступления беременности. Отдельно стоит отметить и крайне неприятный аспект такого явления – может появиться геморрой. У первородящих осложнение чаще всего возникает во второй половине беременности, когда увеличение матки уже значительно, но при повторных зачатиях подобный «побочный эффект» может заявить о себе на самых ранних сроках.

Отвращение к запахам

Одними из первых признаков зачатия является отвращение к запахам, причем на раннем сроке проявление встречается у каждой второй женщины. Происходит такое из-за изменений, которые затрагивает центральную нервную систему будущей матери. Обычно обонятельный дискомфорт сочетается с обильным слюноотделением, изменением вкусовых ощущений и тошнотой.

Сонливость, быстрая утомляемость и рассеянность

При вынашивании ребенка организм женщины перестраивается таким образом, чтобы все силы шли на развитие плода. Малыш – становится первоочередной задачей, по сравнению с которой прочие могут терять свою значимость и важность.

Большое значение в этом процессе имеет высокая выработка прогестерона, который подавляюще воздействует на психические процессы. На фоне этого беременная женщина становится сонливой и забывчивой, появляется быстрая утомляемость и слабость. Не стоит сильно переживать по этому поводу, все 40 недель такое продолжаться не будет, так как уже через два с половиной месяца плацента начнет активную выработку собственных гормонов, повысится уровень эстрогена и сонливость уйдет, сменившись активностью и бодростью. Такое симптому помогут понять, что девушка беременна.

Выделения

Выделения из влагалища – нормальное явление для женского организма, их тип и интенсивность меняется в зависимости от состояния здоровья, текущей фазы цикла и общей ситуации. Но такое типичное явление также может стать сигналом о том, что в организме зародилась новая жизнь. Зачастую происходит это уже с первых дней – выделения прозрачные, не слишком густые и без какого-либо выраженного запаха. Могут появиться и выделения, похожие на месячные, — это имплантационное кровотечение.

Токсикоз

Токсикозом на ранних сроках страдает каждая вторая будущая мама, и некоторые считают это процесс нормальным, хотя на самом деле это опасный процесс, способный нарушить нормальную закладку всех важных органов и систем малыша. В медицине под ранним токсикозом подразумевают не только обильное слюноотделение, тошноту и рвоту, но и ряд других, серьезных симптомов: кожные проявления, судороги, желтуха, бронхиальная астма беременных и т.д.

Точных причин данного явления не установлено, но существует несколько гипотез. От токсикоза не застрахован никто, но специалисты выделяют ряд факторов, обладательницы которых в большей степени подвержены риску развития такого процесса при вынашивании малыша:

• частые стрессы;
• неправильное питание;
• астенический тип телосложения;
• хронические болезни пищеварительной системы;
• наличие абортов в истории;
• проблемы с печенью и щитовидной железой.

Частые мочеиспускания

Если участились походы в туалет (особенно явно это можно заметить в ночное время, когда приходится вставать по несколько раз за ночь чтобы пописать), и при этом нет никаких неприятных ощущений (боли, резей и пр.), то это может говорить о наступлении беременности. Явление объясняется гормональными изменениями. Из-за перестройки в первое время к матке начинает поступать больше крови, и кровеносные сосуды наполняются, вызывая временные изменения в работе мочевого пузыря и почек. Не стоит сразу пить каких-то препаратов, подозревая болезнь, так как очень часто подобное проявление говорит о зарождении новой жизни.

Может ли молочница о чем-то говорить?

Рассматривать молочницу как признак беременности метод сомнительных, но в некоторых случаях такая зависимость соответствует действительности. Стоит понимать, что молочницу провоцирую грибки, а не беременность. Зависимость возникает по следующей причине: кровенаполнение малого таза начинает увеличиваться уже с первых дней закрепления яйцеклетки, из-за чего растет количество выделений, направленных на защиту организма от матери от попадания вредных микроорганизмов. Начинает активизироваться рост количества гормона эстрогена, что изменяет микрофлору влагалища и в совокупности создает благоприятные условия для роста грибков кандида. Если так происходит, то выделения приобретают творожистую консистенцию и специфический запах, что раздражает слизистую и провоцирует зуд. Молочницу нельзя назвать признаком беременности, но часто именно на фоне зачатия данная болезнь и начинает свое развитие.

Народные приметы

Некоторые доверяют народным приметам – тем закономерностям, которые не имеют медицинского обоснования, но были выделены из опыта поколений. Полагаться на них полностью не стоит, ведь существуют и более простые и точные методы диагностики зачатия в домашних условиях. Хоть достоверными народные методы назвать нельзя, некоторые могут совпадать с действительностью:

• сон, в котором присутствовала рыба или арбуз может быть сигналом зачатия;
• смешивание мочи с каплей йода – если она растворится, то беременность наступила;
• повышение сексуального влечения;
• в небольшое количество мочи нужно насыпать соды – образование пузырьков признак положительного ответа;
• необходимо расположиться на спине и отложить вниз от пупка примерно 8 сантиметров. Если в этом месте прощупывается пульсация, то зачатие произошло;
• некоторые просто загадывают, есть беременности или нет, и садят две одинаковые луковицы в стаканы. Та, у которой быстрее подрастут перья, и будет ответом.

Внематочная беременность на ранних сроках

Внематочная беременность – опасное состояние, когда оплодотворенная яйцеклетка не добирается до матки и закрепляется вне ее полости. Состояние не всегда имеет конкретную симптоматику и может проявиться в критических состояниях. Наиболее типичным симптомом нарушения становится боль, которая чаще локализируется только с одной стороны живота (где закрепилась яйцеклетка). Неприятные ощущения усиливаются во время ходьбы и при поворотах туловища. На ранних сроках могут появляться и

Многих интересует: можно ли с помощью других методов, кроме теста на беременность, узнать о том, что произошло зачатие. Некоторым хочется поскорее получить подтверждение желанной беременности, а тем женщинам, которые не планировали , необходимо раннее диагностирование состояния для прерывания беременности, потому как известно, что на ранних сроках это легче переносится организмом. Существует некоторые особые признаки, которые могут подсказать о том, что вы «в положении». Разберемся, как определить беременность без теста, с тестом и другими способами.

Можно ли узнать о беременности до задержки?

Удивительно, но некоторые женщины утверждают, что с первых дней зачатия они это чувствуют. Как заверяют , способов, которые смогли бы с точностью подтвердить зачатие до задержки не существует. Но есть некоторые признаки и состояние, которое может свидетельствовать о зачатии.

Женщина, до того, как отправиться в больницу для консультации, хочет удостовериться в своих предположениях о зачатии, в этом ей могут помочь следующие признаки:

• Может меняться базальная температура тела . Если вы до этого вели график базальной температуры, то это может помочь. Дело в том, что базальная температура в период овуляции повышается до 37 градусов, но не ранее, чем за неделю до менструации она падает до нормального показателя. Если вы заметили, что менструация должна наступить совсем скоро, а температура все так же держится на уровне 37 градусов, то очень высока вероятность того, что вы беременны.
• Мало кто знает, но уровень ХГЧ в организме женщины при зачатии повышается на 10 день после зачатия, что раньше от срока наступления менструации. Поэтому, если вы подозреваете, что забеременели, можно купить самый чувствительный тест и использовать его строго по инструкции . Возможно, такой способ поможет узнать вам о своем состоянии. Даже если тест покажет две полоски - это не факт того, что вы беременны . Лучше сдать в больнице натощак на определение уровня ХГЧ, который наверняка покажет точный результат.

Знаете ли вы? Тест на содержание ХГЧ в мочи женщины первый раз сделали в 1927 году. Для этого женская моча вводилась самкам кроликов. Для того, чтобы увидеть реакцию яичников, зверей убивали.

Изменения тела и самочувствия

Главными способами того, как узнать беременна женщина или нет, считается наблюдение за собственным телом и состоянием организма. В период беременности организм женщины сразу же реагирует на данное состояние, происходят гормональные изменения, которые обязательно дадут о себе знать. Данные признаки можно разделить на основные и второстепенные. Рассмотрим их поподробнее и какое состояние для них характерно.

Основные признаки беременности

К основным признакам беременности можно отнести:

• Отсутствие в положенный строк. Это самый главный признак. Но иногда он может свидетельствовать не о зачатии, а о гормональных нарушениях в организме женщины.

Важно! Если у вас случилась задержка, то необходимо сделать тест на беременность, чтобы удостовериться. Если тест отрицательный, необходимо обратиться к врачу для установления причин отсутствия менструации.

• Чувствительность сосков и молочных желез. Данный признак развивается из-за гормональных изменений, затрагивающих в первую очередь женскую грудь, подготавливая ее к периоду выработки молока и .
• Также в период зачатия происходит увеличение матки, что женщина может почувствовать, как ее несильное напряжение.

Данные признаки можно назвать вероятными, то есть при появлении которых вероятнее всего вы беременны.

Второстепенные

Существуют и предположительные признаки, которые также могут подтолкнуть к мысли о состоявшемся зачатии, их называют второстепенными:

• Повышение слюноотделения.
• Тошнота, иногда утренняя .
• либо же наоборот расстройства желудка.
• Отвращение к мясным продуктам и обострение обоняния.
• Может хотеться съесть мела или глины.
• к кислым и острым блюдам.
• Повышенная , утренняя слабость, .
• Пигментация области сосков, в некоторых случаях лица.
• Может проявиться полоса (рубец) беременности.

Важно! Данные симптомы чаще проявляются не в отдельности, а вместе, что более вероятно для периода беременности, но не всегда могут о ней свидетельствовать.

Обманчивые симптомы

Ложная беременность - так еще называют состояние, при котором женщина уверена в своей беременности, и физиологические признаки также об этом могут свидетельствовать. Это достаточно сложное психологическое состояние - феномен, который достаточно трудно принять и объяснить . В этот период может отсутствовать менструация, тошнить и даже увеличиваться живот. Причиной данного феномена зачастую является психологическое состояние женщины. Иногда так случается, что женщина долго не может забеременеть, и любое изменение состояния принимается за беременность, и женщина настолько вживается в эту роль, что под влиянием психологических факторов порой изменяются и физиологические процессы организма. Часто бывает наоборот, что женщина, очень боясь забеременеть, постоянно об этом думает и процесс повторяется, как и в первом случае.

• Увеличение живота.
• Изменение настроения без причины.
• Нарушения менструального цикла.
• женщины, которое воспринимается как беременность.

Определение беременности в домашних условиях

Для того, чтобы выявить беременность существует много способов и средств, которые можно проверить в домашних условиях. Определим, как узнать и понять, что ты беременна с помощью теста и народных средств.

Самым распространенным способом выявления беременности является тест. Тест - это специальная полоска, которая реагирует на повышение ХГЧ в организме женщины . Конечно, можно сдать кровь в больнице для более точного результата, но зачастую девушки предпочитают провести тест на беременность в домашних условиях. Сделать это абсолютно несложно. Как только у вас появилась задержка, можно приступать к проведению теста. Для этого необходимо приобрести специальный тест в и на следующее утро провести манипуляцию. В инструкции указано, что и как делать, чтобы получить наиболее точный результат.

Без теста (народные средства)

Существуют определения беременности:

Знаете ли вы? Яйцеклетка считается самой большой клеткой в организме, она превышает размер сперматозоида в 85 тысяч раз.

Точно ли я беременна?

Способы определения беременности, которые рассмотрены в данной статье нельзя считать гарантией зачатия. Они приведены, как возможные симптомы и признаки, которые могут проявляться у женщины в период зачатия. Но каждый организм особенный и по-своему реагирует на происходящие процессы, и иногда даже тест на беременность не гарантирует достоверности данного состояния. Поэтому, не стоит полагаться на эти способы, чтобы определить, что вы «в положении». Для констатирования данного состояния необходимо обратиться в больницу.

Таким образом, существует очень много методов и признаков для выявления беременности в домашних условиях, которые могут свидетельствовать о зачатии. Но если вы хотите узнать точный ответ на этот вопрос, то все же лучше обратиться к квалифицированному врачу за помощью.

О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного . Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.

Основные признаки беременности на ранних сроках

После момента зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку матки к имплантации яйцеклетки и поддержание нормального течения беременности. Это проявляется специфическими ощущениями, по которым женщина может заподозрить о своем интересном положении и предпринять дальнейшие меры для подтверждения факта зачатия.

Ранние признаки беременности.

1. Тянущие, схваткообразные и в области поясницы, которые сопровождаются скудными розовыми выделениями из влагалища. Болевой синдром возникает в конце менструального цикла до начала месячных и связан с имплантацией плодного яйца в стенку матку. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию матки вызывает нарушение целостности кровеносных сосудов, что приводит к появлению кровянистых выделений. Этот признак возникает не у всех женщин. Процесс имплантации может остаться незамеченным, но считается самым достоверным ранним признаком наступления беременности.
2. Признаки раннего токсикоза: тошнота и по утрам, ухудшение или нарастание аппетита, изменение вкусовых пристрастий (женщина предпочитает в еде нетипичные блюда), вкусовые извращения (например, смешивание сладких и соленых продуктов).
3. Нагрубание молочных желез. Грудь наливается, становится болезненной и чувствительной. Вокруг сосков может появиться пигментация.
4. Учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. На ранних сроках беременности связано с расслабляющим действием половых гормонов на сфинктер мочевого пузыря.
5. Изменение эмоционального фона. Возникают перепады настроения в течение дня. Характерна раздражительность, плаксивость, излишняя мнительность, агрессивность.
6. Беспричинная на первый взгляд повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
7. Задержка менструации – важный признак зачатия, но может возникать при заболеваниях половой сферы и нарушении менструального цикла.

При появлении вероятных признаков беременности необходимо подтвердить факт зачатия при помощи специальных тестовых систем или диагностики (лабораторной, инструментальной).

Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность

Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт
зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.

Разновидности тестов на беременность.

1. Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации . Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
2. Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
3. Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
4. Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.

Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.

Медицинские способы диагностики беременности

При обращении к гинекологу, врач назначает лабораторные и инструментальные методы обследования, позволяющие окончательно удостовериться в наступлении беременности. Кроме того, по дополнительным анализам специалист оценит течение периода вынашивания плода, опровергнет внематочную беременность, определит срок беременности и дату родов.

После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.

• высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
• фаза желтого тела длится 18 дней и более;
• появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).

28 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

• на работу всех мышц человека
• влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
• является одним из факторов свертываемости крови
• участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
• снимает болевой синдром
• проявляет противовоспалительное действие
• влияет на иммунные процессы
• нормализует функцию эндокринных желез
• участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

Вам могут быть интересны следующие материалы

Дом и семья

Дети

Гармония

Здоровье

Полезное

Красота

© 2024 Мама и малыш - Информационный портал