Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни. Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным Массаж новорожденному ребенку 1 месяц

Массажные процедуры грудничкам проводятся для укрепления здоровья. В зависимости от цели их подразделяют на такие виды:

1. Лечебный. Он может назначаться такими специалистами, как невропатолог хирург или ортопед. Лечебный массаж предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
2. Коррекционный. Этот вид массажа предназначен для укрепления положительного результата лечебных процедур. Он помогает предупредить повторное развитие определенного заболевания. Коррекционный массаж назначается лечащим врачом. Для проведения процедур необходимо обращаться к квалифицированному массажисту.
3. Профилактический. Такие процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Профилактические массажи укрепляют мышечный корсет, способствуют правильному развитию организма, а также повышают иммунитет.

Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:

Массажные процедуры в домашних условиях можно комбинировать с детскими песенками и стишками. Это сделает процесс более интересным и комфортным для малыша.

Со скольких месяцев можно начинать?

Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится грудничек, массаж делают с направлением на достижение таких целей:

1. До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
2. До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
3. С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
4. К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
5. К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.

Внимание! Если новоиспеченная мама сомневается в своих способностях массажа, лучше обратиться к специалисту! Профессиональный массажист проведет процедуру безболезненно, с максимальной пользой для малыша.

Когда и в какое время лучше?

Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:

Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.

Как часто можно проводить процедуру для грудничка?

Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится только после осмотра педиатром, при необходимости узким специалистом - невропатологом и ортопедом. Врач должен определить состояние мышц малыша и его общее развитие. При серьезных неврологических, ортопедических нарушениях массаж должен делать только профессионал.

Лечебный или коррекционный массаж назначается в случае, если у малыша есть какие-либо нарушения в психомоторном, неврологическом развитии. Часто отклонения от нормы бывают у недоношенных, маловесных детей, с врожденными патологиями. Подробнее о том, что должен уметь ребенок от 1 месяца до года читайте в ряде наших статей. Если у крохи все в порядке и он развивается согласно возрастным нормам (хотя понятие нормы также может быть условным), можно проводить оздоровительный, общеукрепляющий массаж самостоятельно.

О пользе процедуры

Почему полезно делать массаж?

• Тактильный контакт. Бережные прикосновения, теплые руки - это та «пища», в которой так нуждается грудной ребенок.
• Расслабление нервной системы. В младенческом возрасте при легком массаже с поглаживаниями дети часто засыпают, успокаиваются, перестают плакать.
• Нормализация мышечного тонуса. С помощью массажа можно расслабить слишком напряженные мышцы и, наоборот, привести в тонус слишком расслабленные. Важно, чтобы состояние мышц определил детский специалист - невропатолог, ортопед, массажист.
• Нормализация работы органов пищеварения. В первые месяцы жизни многие малыши страдают расстройствами пищеварения. Спазмы, вздутие, колики помогает устранить массаж живота.

Общеукрепляющий массаж для грудничков может научиться делать каждая мама. Для этого лучше всего посмотреть видеоматериалы и послушать рекомендации профессиональных детских массажистов. Еще раз подчеркнем: лечебный массаж проводится только специалистами, поскольку требует безукоризненного знания анатомии, строгих показаний и противопоказаний, опыта работы с маленькими пациентами.

Условия проведения

• Оценить состояние малыша. Грудничок должен быть здоровым, в хорошем расположении духа. Чем старше малыш, тем больше эмоционального включения в процесс. Ребенок может отвлекаться на присутствующих, поэтому лучше проводить процедуру наедине с крохой. Если во время массажа ребенок начинает плакать и беспокоиться, нужно прервать процедуру. Массаж для малышей не рекомендован сразу после еды, а также, когда ребенок голоден. Лучшее время - через час после кормления, перед вечерним купанием, но не накануне ночного сна.
• Учитывать повышенную чувствительность кожи младенцев. Кожа у грудничков нежная и сверхчувствительная, поэтому все массажные движения проводятся бережно и в щадящем режиме. Бывают дети с гиперчувствительной кожей, которые плохо реагируют на массаж и все время плачут. Таких малышей можно только нежно поглаживать. Если нет показаний к массажу, делать его не рекомендуют. Также противопоказанием к массажу может быть атопический, пеленочный дерматит, различные высыпания на коже. По крайней мере, растирания и разминания проводить нельзя.
• Оценить собственное эмоциональное состояние. Взрослый, который делает ребенку массаж, должен быть в уравновешенном, спокойном состоянии. Это может быть не только мама, но и папа. Ребенку нужен тактильный контакт с обоими родителями. Важно также во время процедуры ласково разговаривать с малышом.
• Руки массажиста. Необходимо снять украшения с пальцев и запястий, подстричь ногти. Руки должны быть теплыми и мягкими, перед процедурой их можно смазывать детским кремом или маслом. Начинается массаж с мягкого прикосновения, при этом все время поддерживается контакт с телом младенца. Любое резкое движение может напугать кроху.
• Длительность сеанса. Зависит от возраста и состояния крохи. Массаж ребенку в первые 2 месяца рекомендуют делать около 3 минут. Затем время сеанса постепенно увеличивается. После полугода массаж можно делать около 10 минут.
• Комфортная температура воздуха. Для проведения массажа младенца раздевают (обязательно снимают подгузник). Дети грудного возраста быстро переохлаждаются и перегреваются, поскольку у них не развита система терморегуляции. Нужно проверить температуру воздуха в комнате, а также убедиться, что нет сквозняков.
• Место проведения. Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть уютной, ровной и достаточно твердой. Хорошо подойдет для этой процедуры пеленальный столик.

Массажные приемы

• Поглаживание. Самые легкие массажные движения. Лучше всего подходят новорожденным и грудным детям. Обычно любой лечебный и оздоровительный массаж грудничкам начинается и заканчивается этими движениями. Ноги и руки поглаживают обхватывающими движениями.
• Растирание. Следует после поглаживания. Движения более плотные, хорошо расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, благотворно влияют на развитие связок и сухожилий. Существует несколько видов растираний: пилящие движения ребром ладоней; кольцевидные для ног и рук, подушечками пальцев, параллельно и по спирали. На конечностях растирания выполняются по направлению снизу вверх: от запястья к плечу, от стопы к бедру.
• Разминание. Прорабатывает более глубокие ткани, улучшает лимфоток. Выполняется щипцеобразными движениями пальцев. При помощи разминания также прорабатывают ягодицы, голени, продольные мышцы спины. Нужно помнить, что нельзя затрагивать позвоночник. У грудничков применяют самый деликатный вид разминания - валяние, когда мышцы как бы перетирают двумя руками - сжимают и перемещают. Валяние применяют для разминания мышц ног и рук.
• Вибрации. Малышам можно делать встряхивания, которые применяются при массаже конечностей. Также при массаже груди применяют разновидность вибрации - потряхивание. Для этого грудную клетку ребенка обхватывают ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. В этом положении выполняются легкие потряхивания. Следует помнить, что крупные вибрации успокаивают нервную систему, а мелкие, наоборот, возбуждают. Также вибрации способствуют улучшению обмена веществ.

Предельно осторожными нужно быть при выполнении массажа вокруг суставов (голеностопный, тазобедренный, лучезапястный). Если малыш толкается, сопротивляется во время массажа, нужно на некоторое время остановить процедуру. Нельзя подавлять движения ребенка, создавать сильное сопротивление, поскольку это может привести к смещению, травме сустава или сухожилия. Лучше всего, если основные приемы покажет профессиональный массажист и укажет на те зоны, которые требуют наиболее щадящего массажа.

Массаж по месяцам

Одни специалисты считают, что массаж можно делать только после 2 месяцев. Другие придерживаются мнения, что нежные поглаживания просто необходимы крохе с первых дней жизни.

Новорожденный

Как делать массаж новорожденному? Основной массажный прием в этом возрасте - поглаживание. Примерно на 3 неделе жизни малыша могут беспокоить колики, поэтому чаще всего делается массаж живота в виде легких круговых движений. К этому времени пупочная ранка может еще не зажить, поэтому стоит быть крайне осторожным при проведении массажа на животе. Массажные движения проводятся по часовой стрелке. Можно гладить тыльной стороной ладони. Важно при массаже живота не затрагивать и не надавливать область правого подреберья - печень. Массаж ребенку в 3 недели делается одной рукой, другой в это время нужно бережно придерживать тело малыша. Массаж ребенку в 1 месяц, как и новорожденному, выполняется с крайней осторожностью. В этом возрасте поглаживание остается основным и самым безопасным массажным приемом.

В 2 месяца

Массаж для грудничков в 2 месяца включает в себя все те процедуры, которые выполнялись ранее, но также можно делать новые виды движений. Часто у малышей этого возраста сохраняется гипертонус, поэтому массажные движения направлены на расслабление мышц.

• Грудь. Выполняется круговыми поглаживаниями по часовой стрелке, также применяется потряхивание.
• Руки. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
• Встряхивание рук. Для выполнения этого движения нужно взять малыша за руки, развести их в стороны и слегка встряхнуть.
• Ноги. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
• Спина. Массажисты предупреждают: никогда нельзя массировать область позвоночника у грудных детей. Ребенку этого возраста подойдет такая бережная техника, как поглаживание. Малыш находится в положении на животе. Одну руку нужно положить на ягодицы и не отрывать ее, а другой медленно водить от затылка вниз к ягодицам и обратно. Нужно выполнить 5-10 таких движений. Также можно поглаживать от ягодиц к голове тыльной стороной ладони, а от головы к попе - внутренней стороной. По наблюдениям массажистов малышей больше всего успокаивает массаж спины, дети перестают плакать и часто засыпают во время процедуры.

В 3 месяца

Массаж ребенку в 3 месяца можно разнообразить новыми техниками. К поглаживаниям присоединяется больше растираний и встряхиваний.

• Ладони и стопы. Помимо рук и ног, можно массировать ладони и стопы, а также пальчики на руках и ногах. Известно, что в этих местах много биологически активных точек, которые благотворно влияют на развитие организма в целом.
• Живот. Проводится по той же схеме, что и в предыдущие месяцы. Делается для профилактики пупочной грыжи. Газики в этом возрасте малыша беспокоят меньше.
• Спина. Можно начать с поглаживаний тыльной стороной ладоней по направлению снизу вверх, затем в обратную сторону ладонями. Растирать можно спину по бокам вдоль позвоночника.
• Рефлекторное сгибание и разгибание позвоночника. Для выполнения этой техники ребенка нужно уложить набок и погладить спину вдоль позвоночника, придерживая младенца за ноги. Малыш рефлекторно будет сгибаться и разгибаться. Эти движения хорошо укрепляют мышцы спины. Затем грудничка переворачивают на другой бок и повторяют массажные движения.
• Грудь. Массаж груди для 3 месячного ребенка усложняется новыми элементами. Гладить грудь можно от центра в стороны, по диагонали от грудной клетки к плечу, от ключицы к нижнему отделу грудной клетки поочередно в каждую сторону.

В 4 месяца

Массаж ребенку в 4 месяца уже включает такие техники, как пощипывание, поколачивание, валяние.

• Ноги. Начинается с поглаживания, затем выполняется техника валяния с осторожным смещением мышц по часовой стрелке. Затем большим и указательным пальцами выполняются щипцеобразные движения. Также после растирания можно делать поколачивания указательным пальцем по стопе. Заканчивается массаж ног нежными поглаживаниями.
• Руки. Также начинается поглаживанием, затем переходит в кольцевидное растирание от кисти до плеча. После этого можно делать встряхивания и вновь завершать процедуру мягким поглаживанием.
• Спина. Кроме вертикальных поглаживаний и растираний вдоль позвоночника, можно проводить поперечные массажные движения. В этом возрасте можно применить прием легкого пощипывания большим и указательным пальцами, двигаясь по направлению от ягодиц до затылка. Можно немного приподнять малыша за ноги одной рукой, а другой плотно поглаживать тело от затылка до стоп и затем в обратную сторону.
• Живот. Делается по тому же принципу, что и в первые месяцы жизни. Во время массажа захватывается область от диафрагмы до лобка. Нужно выполнять круговые движения по направлению сверху вниз. Гладить можно одной ладонью или поочередно двумя. Также можно попробовать массировать область вокруг пупка большим пальцем по кругу, увеличивая его диаметр. Также рекомендуется одной рукой приподнимать ноги младенца, чтобы живот немного прогибался.
• Грудь. Делается по тому же принципу, что и ранее, с техникой потряхивания.

В 5 месяцев

Массаж ребенку в 5 месяцев в комплексе с гимнастикой стимулирует двигательную активность, укрепляет мышечную систему, улучшает кровоснабжение. В этом возрасте повторяются все предыдущие техники массажа, процедура может длиться на несколько минут дольше.

• Руки и ноги. Как обычно, начинается и заканчивается поглаживаниями. Активно можно применять растирание подушечками пальцев по спирали или прямолинейно, а также кольцевидно, захватывая обеими ладонями руку или ногу. Массаж делается интенсивно, но без сильного нажима. Также в этом возрасте допустимы щипцеобразные массажные движения. Валяние выполняется обеими руками: одна ладонь кладется под голень или предплечье, а другая - сверху.
• Живот. Добавляются растирания косых и прямых мышц живота по спирали. Можно применять технику пиления и пощипывания мышц вокруг пупка.
• Спина и ягодицы. Активно применяется щипцеобразное разминание мышц спины и ягодиц. Выполняется техника тремя пальцами - большим, указательным и средним, при этом указательный и средний должны располагаться параллельно большому. Смещение кожи младенца должно быть энергичным, но бережным, проходить от поясницы до шеи. Ягодицы можно разминать по спирали или по кругу. На ягодицах можно применять техники поколачивания и пиления. Важно знать, что поколачивание нельзя применять в области поясницы и почек.

В 6 месяцев

Массаж ребенку в 6 месяцев может начинаться с груди, рук или, наоборот, ног. Массажисты говорят, что не столь важно, с какой области начинается массаж в этом возрасте. Важно, чтобы кроха был в настроении и получал удовольствие от общения с близким человеком, чтобы массаж не воспринимался мучительной процедурой.

• Стопы. В этом возрасте массаж стоп воспринимается с удовольствием. Массировать нужно по направлению от пятки к пальцам. Движения могут быть прямолинейные или спиралевидные, выполняются большими пальцами. Отдельно можно массировать каждый пальчик. Массажисты открывают маленький секрет: для улучшения пищеварения нужно массировать правую стопу по направлению от центра к краю, а левую - от края стопы к центру.
• Ладони. Эта техника показана всем без исключения малышам. Помогает снять напряжение во всем теле, а также способствует развитию мелкой моторики. Массировать нужно внутреннюю и тыльную часть ладошки от основания к кончикам пальцев. Также можно массировать каждый пальчик.
• Техника скручивания. Применяется при массаже ног и рук. Выглядит, как деликатное вращение кожи по всей длине руки или ноги, обязательно чередуется поглаживанием.
• Вибрационные приемы. К встряхиванию и потряхиванию присоединяется поколачивание пальцами, которое повышает мышечный тонус. К этому возрасту физиологический гипертонус уже проходит, поэтому поколачивание не навредит. Но если по каким-либо причинам у полугодовалого малыша сохраняется гипертонус, нужна консультация специалиста и профессиональный коррекционный массаж. Поколачивания выполняются тыльной стороной кисти, пальцы при этом должны быть расставлены. Техника проводится ритмично, но мягко. Поколачивания могут быть вертикальными, горизонтальными, спиралевидными, зигзагообразными.

Особенности процедуры после полугода

От полугода до года массажные процедуры могут усложниться тем, что кроха станет настоящим непоседой. Дети этого возраста стремятся активно познавать мир, пробуют приподниматься, садиться, ползти, вставать, осваивать моторику по мере развития. Пассивно лежать и расслабляться при массаже им трудно. Поэтому рекомендуется вместе с массажем для младенцев проводить гимнастику, чтобы дети принимали активное участие в процессе. Также можно использовать ритмичную музыку, потешки. Эмоциональный контакт, вербальное общение с малышом во время массажа и гимнастики в этот период особенно важны. После полугода можно применять все перечисленные виды поглаживания, растирания, разминания и вибраций. О гимнастике для грудничков подробнее читайте в другой нашей статье.

Массаж новорожденного нужно выполнять только при помощи техники поглаживания. С 2 месяцев можно применять растирания, разминания. После 4 месяцев разрешаются вибрационные приемы в виде легкого поколачивания. Важно, чтобы движения были уверенными, ритмичными, но одновременно мягкими и бережными. А еще важнее, чтобы малыш был настроен на процедуру и получал от нее удовольствие.

Распечатать

Новорожденный малыш с первых минут появления на свет и до 3 месяцев находится в самом ответственном возрастном периоде. В этом интервале ребенок осваивает первые движения, начинает познавать мир. Помогает этом массаж для новорожденных 1-3 месяцев, который можно делать самостоятельно.

Показания для назначения массажа новорожденным

Малютка от появления на свет до 3 месяцев только учится контролировать свои движения. Его ножки находятся в полусогнутом состоянии, а ручки практически всегда сжаты в кулачки. В первые недели жизни движения грудничка кажутся беспорядочными.

Не стоит паниковать, когда у новорожденного ножки и ручки плотно прижаты к тельцу, и к тому же согнуты. Это нормальное состояние, и объясняется оно гипертонусом мышц. В этом случае поможет специальный массаж, назначенный доктором.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев показан в следующих случаях:

• если имеются подозрения на гипотрофию. Так называется патологический процесс, происходящий в тканевых структурах и связанный с нарушением питания. Если игнорировать диагноз, то малыш будет развиваться неправильно;
• рахитичность;
• перенапряжение мышечной ткани (гипертонус);
• плоскостопие;
• вальгусная деформация суставов, когда ножки грудничка напоминают букву Х;
• у малыша остались рефлексы новорожденного;
• дрожание (тремор) любой части тела малыша;
• проблемы с нервной системой;
• грыжа пупка;
• суставные патологии;
• кривошея;
• косолапость;
• деформация ножек различного характера;
• сколиоз;
• неправильное развитие грудной клетки.

Массаж новорожденному от 0 до 3 могут назначить при пневмонии, бронхиальной астме, при переломах конечностей, и даже при запорах. Процедура обычно назначается как дополнительное средство к комплексному терапевтическому лечению.

Массаж для новорожденных в 3 месяца показан в следующих случаях:

• излишний вес;
• проблемы с пищеварением;
• проблемы с циркуляцией крови;
• снятие болевых ощущений во время прорезывания зубиков.

Сеансы 3 месячным деткам помогают оставаться в хорошем настроении. Малыши реже плачут, не суетятся, сон становится спокойнее.

Разновидности массажа для грудничков

Различают следующие разновидности массажа для новорожденных 1 3 месяцев:

• лечебный;
• в профилактических целях;
• лечебно-профилактический.

Лечебная разновидность процедуры может назначаться и выполняться только детским врачом. Каждый вид отличается определенной техникой выполнения, и рекомендуется для разных ситуаций.

Лечебный

Лечебный массаж в 1 месяц жизни новорожденного показан при наличии следующих проблем:

• перенапряжение или вялость мышечной ткани;
• суставная дисплазия;
• суставные вывихи при рождении;
• врожденная или приобретенная косолапость;
• грыжа пупочная;
• патологии, связанные с центральной нервной системой;
• плоскостопие врожденного характера;
• деформация коленных суставов. Ножки грудничка похожи на букву О или Х.

Назначить лечебное мероприятие может только врач.

Профилактический

В качестве профилактики показан профилактический вид процедуры для новорожденных. Рекомендуется выполнять всем деткам при отсутствии каких-либо показаний.

После профилактической процедуры у новорожденного улучшается сон, аппетит, уходит повышенная возбудимость.

Профилактическое мероприятие обычно выполняется родителями самостоятельно. Во время массажных движений новорожденный учится общаться с мамой и папой.

Лечебно-профилактический

Мероприятие, выполняемое в лечебно-профилактических целях, также назначается только врачом. Это массаж всего тела, когда при необходимости особое внимание уделяется определенным проблемным участкам.
Сеансы в качестве профилактики и одновременного лечения показаны, если имеются проблемы с дыханием, пищеварением или мочеполовой системой.

Противопоказания

Среди противопоказаний к проведению массажа новорожденному от 0 до 1 месяца следующие случаи:

• повышенная температура;
• повреждения кожного покрова различного характера, особенно с гнойным содержимым;
• патологии, связанные с кровеносной системой;
• ломкость костной ткани;
• любое заболевание, включая простуду, протекающее в острой форме;
• хотя массаж показан для устранения пупочной грыжи, мероприятие может выполняться только под строгим контролем детского доктора;
• врожденные пороки сердца. Сеансы возможны, но под врачебным контролем;
• сильная нервозность грудничка.

Правила выполнения массажа новорожденным

Массаж грудничку выполняется на 20 дне жизни, не раньше. Пока новорожденному не исполнилось 3 месяца, во время массажа нельзя затрагивать родничок и участок под коленками. Не массируют подмышки, сгиб локтя и внутреннюю бедренную поверхность.

Запрещены любые силовые движения в виде надавливаний, постукиваний и похлопываний.

Во время процедуры новорожденный должен испытывать только положительные эмоции. Дискомфорт в процессе сеанса недопустим.

Чтобы получить ожидаемый результат от массажа для новорожденного в возрасте 1-3 месяцев, необходимо придерживаться следующих правил:

1. важно, чтобы в помещении для процедуры была комфортная температура . Для малыша это 23 градуса. Многие родители придерживаются ошибочного мнения, что во время массажного сеанса тельце грудничка разогреется. Такое правило относится исключительно ко взрослым;
2. массаж выполняется на специальном столике для пеленания , или на любой ровной поверхности. На поверхность положите непромокаемую пеленку;
3. все, что необходимо для выполнения, нужно подготовить и положить рядом . Нельзя оставлять новороржденного ни на минуту одного, иначе он может упасть и травмироваться;
4. необходимо, чтобы ногти на руках были короткие . Снимите кольца и другие украшения, чтобы исключить повреждение кожного покрова малыша;
5. выбирайте подходящее время для выполнения процедуры. Лучше всего, когда с последнего кормления прошло 2 часа , но малыш еще не хочет спать. Массаж не окажет желаемого результата, если грудничок будет капризничать и испытывать дискомфорт;
6. в процессе сеанса нужно нежно разговаривать с ребенком , петь песенки или рассказывать сказки.

Как выполнять массаж грудничку?

Важное замечание : во время сеанса нужно исключить любые силовые движения. Основу массажа для грудных деток составляют поглаживающие движения без нажима.

Можно посмотреть предложенное видео, как проводится массаж малышам.

Массажирование новорожденного выполняется в следующей последовательности:

1. сеанс начинается с массирования ручек ребенка . Необходимо промассировать пальчики, потом аккуратно раскрыть кулачки и погладить ладошки. Затем поглаживают запястья и верхнюю часть ручек. Подмышки не затрагиваются;
2. далее идет переход к ножкам младенца . Сначала поглаживаются стопы, затем массируются пальчики. Ножки поглаживают снизу-вверх. Нельзя обрабатывать участки под коленочками, воздействовать массажными движениями на суставы. Ножки должны быть полусогнутыми;
3. далее легко поглаживается животик . Пупок массируется в направлении хода часовой стрелки. Делают такое движение: соединить руки на воображаемой средней линии животика, и поглаживать одной рукой сверху, другой снизу;
4. массируя грудную клетку , нельзя обрабатывать грудные железы. Массирующие, поглаживающие движения выполняются от грудины к плечам, затем к бокам;
5. теперь грудничка переворачивают на животик. Начинается поглаживание шейки . Если во время массирования новорожденный захочет поднять головку, то нужно сделать перерыв;
6. далее наступает очередь спинки. Нужно поглаживать спинку от области поясницы с переходом на плечи, затем в направлении от позвоночника к бокам. Сам позвоночный столб не затрагивается. Ягодицы массируются по бокам с переходом к копчику;
7. малыша переворачивают на левый бочок. Выполняются массажные поглаживания по бокам околопозвоночной зоны, и направляются от области крестца к головке. Правильно, если в этот момент малыш начинает самостоятельно выгибаться вперед. Должно быть 3 таких движения, затем аналогичные поглаживания выполняются на правом боку;
8. малыш лежит на спинке, и начинаются поглаживающие движения по голове . Нельзя массировать родничок. Нужно поглаживать ушки.

По окончании массажной процедуры необходимо ласково погладить новорожденного, затрагивая все тельце.

Важно: все движения во время процедуры идут в направлении снизу-вверх.

Продолжительность одного сеанса массажа для новорожденного составляет от 15 до 20 минут. В процессе взросления ребеночка можно увеличивать продолжительность массажного сеанса, и одновременно усложнять упражнения. Но, перед тем как изменить процедуру, необходимо обязательно проконсультироваться с детским доктором.

Польза массажа

Практически все нервные рецепторы человека расположены на кожном покрове. Во время массажа нормализуется кровоток, в результате каждый орган получает необходимое питание. Поэтому массаж показан грудничкам на первых неделях жизни.

Маленьким деткам массаж заменяет физкультуру . Благодаря массажным движениям малышу становится легче воспринимать окружающие их предметы.

Независимо от вида массажа, процедура поддерживает иммунитет новорожденного. Малыш таким образом защищен от вирусных и инфекционных заболеваний.

Благодаря массажу малыш лучше усваивает пищу, в результате исключены колики и боли в животике. У новорожденного вырабатывается правильная осанка.

Многие родители задаются вопросом «зачем нужен массаж грудным деткам?». Он необходим всем малышам, и даже здоровым. Массаж для новорожденных подразделяется на: лечебный и укрепляющий.

Укрепляющий — может делать мама в домашних условиях. Он заключается в поглаживании, похлопывании, а также дополняется гимнастикой.

Лечебный — назначается врачом по определенным показаниям, и выполняется только специалистом.

Лечебный массаж может быть назначен деткам, у которых выявлены следующие заболевания:

• Плоскостопие
• Дисплазия тазобедренных суставов
• Косолапость
• Заболевания центральной нервной системой
• Сколиоз
• Врожденный вывих
• Рахит
• Тремор

В любом случае пренебрегать массажем не стоит. Особенно полезен он грудничкам, поможет снять напряжение в ножках и ручках, так называемый физиологический гипертонус.

Польза для детского массажа

1. Улучшается иммунитет.
2. Улучшается работа системы пищеварения, устраняя и .
3. Улучшается кровообращение, обмен веществ.
4. Совершенствуются органы чувств.
5. Нормализуется сон.
6. Улучшается координация. Ребенок быстрее начинает , а затем и вставать на ножки.

В каком возрасте начинать делать массаж малышу

Рекомендуемый возраст для начала массажа — 2-3 недели с момента рождения. К этому времени пупочная ранка обычно полностью заживает. С самого первого дня, когда мама поглаживает своего малыша, он уже получает сеанс массажа, при этом снижается уровень гормона стресса и улучшается аппетит. В пределах детской поликлиники, массаж назначают со второго месяца жизни.

Как проводить массаж новорожденному

Основные правила:

• Перед проведением массажа в домашних условиях, проконсультируйтесь с вашим педиатром, а также возьмите несколько уроков проведения терапии у специалиста;
• Не проводите сеанс массажа, если ребенок расстроен, у него плохое настроение или он плачет;
• Курс должен длиться 20 дней с перерывом на отдых в 2 недели;
• Перед массажем проветрите комнату. Температура в комнате должна быть комфортной, чтоб малыш не замерз. Оптимальной температурой считается 20-25 градусов;
• Особое внимание уделяйте стопам и ладошкам, с помощью прикосновений малыш учится познавать мир;
• Поверхность для массажа должны быть ровной, и не очень мягкой. Можете воспользоваться пеленальным столиком или доской;
• Выполняйте все движения нежно;
• Не используйте тальк и детскую присыпку;
• Тщательно вымойте руки. Снимите кольца и браслеты, и прогрейте руки, чтоб они были теплыми. Также нежелательны длинные ногти, вы можете случайно поцарапать ребенка;
• Массаж лучше проводить через 2 часа после кормления. Выполняйте его регулярно в одно и то же время;
• Во время массажа рассказывайте малышу сказку или пойте песенку. Главное – улыбаться и не молчать;
• Если ваша кроха начала плакать, незамедлительно прекратите сеанс и выяснив причину недовольства, успокойте ребенка;
• Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного. Мобильный телефон и все необходимое положите рядом;
• Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.

Проводить массаж в домашних условиях можно с применением следующих способов:

1. Разминание – это процесс кругового массирования мышц пальцами. Этот вид обычно выполняют только врачи.
2. Поглаживание – Легкие и нежные скользящие движения, позволяющие малышу, расслабиться. Любой вид массажа начинается именно с поглаживания. При этом нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются.
3. Растирание – это уже энергическое поглаживание с небольшим усилием.
4. Похлопывание – различные неинтенсивные колебательные движения.

Обычно данные приемы проводятся в следующей последовательности:

Поглаживание –> растирание –> поглаживание –> разминание –> поглаживание похлопывание –> поглаживание.

Общий массаж для детей начинают с ножек. Сначала массирует пальчики, плавно переходя на всю стопу, а затем поднимаясь вверх, обходя область под коленками. Сводите и разводите ножки в разные стороны. Массаж делается по направлению кровотока, от периферии к центру.

После ручек можно переходить к животику. Гладить животик необходимо по часовой стрелке вокруг пупка. С помощью таких поглаживаний мама может помочь малышу справиться с коликами и нормализовать работу кишечника. Сгибание коленок к животику поможет при . Массаж верней части тела проводится путем легкого поглаживания от плеч к центру груди – .

В самую последнюю очередь проводиться массаж спинки и ягодиц. Массаж спинки делается с помощью ладошек, без усилий, так как позвоночник малыша еще слабый и хрупкий. Переверните грудничка на животик, согните ручки в локтях и поглаживайте спинку вдоль позвоночника, с похлопывание ягодиц (не хлопайте малыша в области почек ).

К общему массажу можно добавить небольшие гимнастические упражнения. Разведите ручки в разные стороны и сводите их на груди. Повторяйте упражнения 5 раз, затем можно снова вернуться к массажу. Нежными движениями кончиков пальцев погладьте лицо ребенка. Для общего массажа для ребенка первых недель жизни все чаще стали использовать фитбол (гимнастический мяч). Уже с первых дней пребывания малыша дома, можно осторожно выкладывать его животиком на фитбол, при условии, что зажила.

Фитбол помогает мышцам расслабиться, улучшает у ребенка вестибулярный аппарат. Продолжительность занятий на фитболе – 10 минут, в последующем время занятий увеличивайте. – .

На какие части тела не стоит делать массаж

Новорожденным малышам во время массажа не рекомендуется массировать подмышечные, коленные и локтевые сгибы, область родничка, молочные железы и внутреннюю часть бедер. Также нельзя давить на сердце, грудную клетку, печень, почки и позвоночник.

Противопоказания

Как у любой медицинской манипуляции, у массажа есть противопоказания:

1. Если у малыша есть пупочная грыжа, делать массаж самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. В этом случае может быть назначен лечебный массаж, который делается только специалистом.
2. В самый пик острого заболевания делать массаж не стоит.
3. Недоношенный малыш нуждается в специализированном массаже.
4. Делать самостоятельно массаж детям с пороком сердца тоже рискованно, этот процесс должен быть под контролем врача-кардиолога.
5. Не проводят манипуляции при вздутии живота, повышенной температуре тела и ОРВИ.

Противопоказаниями к массажу в домашних условиях являются следующие заболевания:

• Гепатит;
• Кожные заболевания;
• Заболевания крови;
• Травмы;
• Кровотечения;
• Туберкулез;
• Гемофилия;
• Гипотрофия;
• Рахит.

Плохое настроение малыша, его нервозность и плач тоже является противопоказанием для массажа.

Для новорожденного очень важны мамины прикосновения, через поглаживания устанавливается особенная связь мамы и ребенка. Не ленитесь регулярно поглаживать свое чадо, малышу это обязательно понравится. Процедура не требует большого количества времени и сил, зато ребенок будет расти здоровым и счастливым.

К массажу можно приступать, как только малышу исполнится четыре-шесть недель. Процедуру можно совмещать с гимнастическими упражнениями.

Многие дети, которые только появились на свет, имеют ярко выраженный гипертонус конечностей. Крохотные ручки крепко согнуты в кулачки, шея напряжена, голова немного откинута к спинке, ножки всегда в согнутом состоянии.

После того как малышу исполнится один месяц, родители могут приступать к массажу грудничка. Важно не упустить момент, потому что массаж значительно ускоряет как физическое, так и умственное развитие крохи, способствует становлению навыков ползания, развивает пластичность, нормализует тонус мышц.

Месячный ребенок нуждается в физических упражнениях и массаже , особенно это касается малышей с повышенным тонусом мышц.

В этот возрастной период организм очень подвержен внешнему воздействию, поэтому вовремя начатый массаж, исполняемый по правильной методике, способен справиться с кривошеей, рахитом, вальгусом, пневмонией.

Поглаживание животика избавляет малыша от газиков.

Если вашему малышу 2 месяца посмотрите особенности процедуры этого возраста, заниматься с малышом надо ежедневно.

Требования к массажисту

• Ногти должны быть коротко пострижены, браслеты, кольца – убраны, руки – теплыми и приятными на ощупь. В противном случае появляется риск травмирования крохи.
• Перед процедурой важно наладить эмоциональную связь с малышом, все время надо говорить с ним, петь песенки или потешки, улыбаться ему.
• Движения должны быть очень аккуратными и легкими, сильное давление недопустимо.

Категорически запрещено похлопывать и делать ударные движения.
Пальцами нельзя нажимать на грудь месячному ребенку.

• Направление – от периферии к центру (от кистей к плечам, от стоп к бедрам). Животик гладят по часовой стрелке.
• Избегают паховой области, внутренней стороны бедер, коленей, локтей, подмышечных впадин, родничка и почек.
• Процедура дает первый толчок к самостоятельному разгибанию ручек и ножек крохи. Действия массажиста направлены именно на снятие повышенного тонуса мышц, участвующих в сгибании конечностей.

Требования к помещению

• Комната хорошо проветрена. Оптимальная температура – 18–23 градуса. Так как новорожденного во время процедуры полностью раздевают, важно следить за тем, чтобы кроха не замерз . Об этом свидетельствует приступ икоты или холодный носик и затылок.
• Подготовка стола: достаточно постелить на него одеяло и одноразовую пеленку. Стол не должен быть слишком узким. Все необходимые вещи располагают на расстоянии вытянутой руки.

Техника массажа

Месячному крохе делают растирания и поглаживания.

Этапы массажа следующие:

• лежащему на спинке ребенку прорабатывают конечности, начиная с ручек;
• переворачивают кроху на живот и гладят спинку;
• ребенок снова на спине, а массажист поглаживает область живота ;
• очередь ножек: стопы гладят, растирают, ножки сгибают и выпрямляют;
• повороты на правый и левый бочок;
• выкладывание на животик для укрепления мышц брюшины и шеи.

Грудь и спинка

Выполняются аккуратные поглаживания от межреберного пространства к бокам. Делают четыре повторения.

Спинку гладят обеими ладонями по направлению от головы к ножкам и в обратную сторону по восемь раз.

При этом он лежит на животе, подогнув ручки под грудь.

Голова

Делают деликатные поглаживания кончиками пальцев от макушки ко лбу, при этом родничок трогать запрещено . Далее производят мягкие движения от макушки к вискам и затылку.

Личико крохи медленно массируют подушечками пальцев ото лба к височным долям.Вокруг глазных впадин нежно рисуют восьмерку. Шею гладят по боковым сторонам, щечки массируют от носика к ушным раковинам по дуге.

Ручки

Массаж осуществляется по направлению от кистей к плечам. Правой рукой мама захватывает левую ручку крохи, второй – гладит и растирает мышцы-сгибатели по восемь раз.

Правую ручку необходимо массировать правой рукой. Спустя две-три недели для растирания применяются элементы «пила» и «штрихование» .

Ножки

Малыш лежит на спинке. Левой рукой берут ножку за стопу, правой ладонью восемь раз гладят по внешней и внутренней стороне ноги от стопы к бедрам.

Растирать ножку можно только при отсутствии гипертонуса мышц

Следующим шагом является поглаживание ладошкой каждой ягодичной мышцы по восемь раз. Для рефлекторного разгибания позвоночника малыша кладут грудью на правую руку, левой придерживают обе ноги за голеностоп. Ребенка поднимают четыре-пять раз.

Стопы

Берут ножку левой рукой, большим пальцем правой руки производят растирания и поглаживания стопы, подушечкой рисуют восьмерку.

Ваш кроха плачет и капризничает, возможно у него , которые досаждают ему со второй недели жизни и приблизительно до трехмесячного возраста.

Заключение

Массаж крохи в первый месяц жизни нормализует функционирование мышц , непосредственно участвующих в процессах сгибания и разгибания конечностей, благотворно воздействует на центральную нервную систему, способствует его активному физическому развитию.

Кроме того, крепнет эмоциональная связь мамы с малышом. Малыш, только что появившийся на свет, еще очень раним, он только начинает адаптироваться к жизни вне утробы.

Физический контакт с мамой успокаивает грудничка, он чувствует ее запах, ее тепло. Это положительно влияет на общее гармоничное развитие крохи.

Вам могут быть интересны следующие материалы

Дом и семья

Дети

Гармония

Здоровье

Полезное

Красота

© 2024 Мама и малыш - Информационный портал