Слоение ногтей на руках причины. Слоятся ногти на руках: причины и лечение в домашних условиях. Уход за ногтями: Укрепление слоящихся ногтей
Красивые ухоженные кисти - показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни - придется обратиться за помощью к доктору.
Ломкие ногти на руках - это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.
Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.
Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.
Внимание: не стоит ожидать мгновенного эффекта, на устранение проблемы в любом случае потребуется не меньше 30 дней.
Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.
Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.
К разряду внешних факторов относятся:
- постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
- использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
- нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
- работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
- переохлаждения;
- профессиональные деформации (например, у музыкантов).
Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.
В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей - это симптом заболевания внутренних органов.
Самые распространенные из них:
- анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
- заболевания кожи;
- эндокринные патологии;
- болезни ЖКТ;
- заболевания легких;
- грибковые поражения;
- гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
- наличие онкологических новообразований;
- неправильное питание;
- отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
- интоксикации солями тяжелых металлов;
- стрессовые состояния.
Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.
Народные методы
Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.
От расслоения ногтевых пластин подойдут:
- ромашка;
- мята;
- пустырник;
- крапива;
- эвкалипт.
Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.
Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса - две недели. Средство отлично смягчает, увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.
В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.
Растительные маски
Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:
- творог со сметаной;
- капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
- бананы;
- морковь с соком лимона и растительным маслом.
Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.
Маска из воска
Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.
Солевые ванночки
Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.
Приведем несколько популярных рецептов:
- разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
- размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.
Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.
Ванночка из настоев хвои и зеленого чая
Для этого средства потребуется:
- чайная ложка растолченной хвои;
- 250 г кипятка;
- 125 г зеленого чая (крепко заваренного).
Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса - от 30 до 60 дней.
Желатиновые ванночки
Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры - через день, в течение месяца.
Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем
Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.
Втирание лечебных масел
Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).
Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.
Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.
Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.
Маска из йода глины и оливкового масла
Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут - удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.
Что делать если слоятся ногти на руках
Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках - посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.
Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.
Ешьте больше:
- рыбы;
- капусты;
- творога;
- мяса;
- свеклы;
- сельдерея;
- орехов и семечек;
- фасоли;
- сухофруктов.
Внимание: когда расслаивание ногтей вызвано патологией внутренних органов, упор надо сделать на избавление от основного заболевания!
Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.
Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:
- профессиональные маски;
- парафинотерапия;
- запечатывание;
- укрепление ногтевых пластин биогелем.
Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно - потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.
Запечатывание ногтей воском в домашних условиях
Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.
От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:
- кедр;
- сандал;
- бергамот;
- сосна.
Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.
Укрепляющий массаж с витамином а и е
Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.
Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй - Е. Продолжительность курса восемь дней.
Лечебные грязи
Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.
Лечебные лаки
Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:
- Eveline;
- FIONA;
- Dance Legend.
В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.
Оливковое масло и лимонный сок
Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим, отбеливающим эффектом.
Рецепт приготовления:
- выжать один плод лимона;
- тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
- добавить чайную ложку морской соли.
Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.
Морская соль и йод
Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.
Укрепление ногтей цедрой
Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.
Красный перец
Для приготовления маски потребуется:
- 15 г порошка красного перца;
- три чайных ложки соли для ванн;
- 15 г минеральной воды.
Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.
Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей
Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.
Наиболее эффективны при данной проблеме:
- Виташарм;
- Нестареющая кожа;
- Перфектил;
- Биотин и пр.
Внимание: установить какого витамина или микроэлемента не хватает можно только при помощи лабораторной диагностики. Подобрать необходимый БАД должен врач.
Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.
Это могут быть:
- 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
- порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.
Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.
Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.
Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.
Профилактика
Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.
Основные правила:
- не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
- хорошо высыпайтесь;
- перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
- ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
- пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
- зимой и весной пропивайте курс витаминов;
- покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
- перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
- сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).
Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.
Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.
– нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д. С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы. Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).
Общие сведения
Слоящиеся ногти - дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей , слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий . В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях. Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.
Причины слоящихся ногтей
Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу. При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.
Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой. Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей , нарушение техники снятия искусственных ногтей , неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами. В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии , онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.
Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией , экземой и красным плоским лишаем .
Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом , экземой, пиодермией , врожденным эпидермолизом и др.), микозами (руброфитией , эпидермофитией , кандидозом).
Характеристика слоящихся ногтей
При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края. Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.
Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.
При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы. Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов. Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр , японский маникюр , маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.
Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.
Ухоженные руки с идеальным маникюром - визитная карточка каждой женщины. Именно поэтому причины и лечение расслоения ногтей на руках считаются актуальной проблемой. Косметический дефект осложняет жизнь не только женщинам, многие мужчины также страдают от этой напасти. Патология влияет не только на уверенность в себе, но и часто свидетельствует о начале развития какого-либо заболевания.
Общие причины патологии
Ногтевая пластина состоит из множества тонких, плотно прилегающих друг к другу кератиновых пластинок. В толще ногтя существует водная прослойка, а также минеральные вещества: цинк, кальций, хром, селен и другие.
По мере роста новые пластины продвигают мертвые части ногтя ближе к краю. Свободный край подвергается действию различных факторов, что и становится причиной расслоения ногтей на руках. К внешним предрасполагающим факторам относятся следующие:
Одной из распространенных внешних причин считается неправильное проведение процедуры маникюра в домашних условиях.
Внутренние факторы
Многие заболевания провоцируют ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей. Среди внутренних причин выделяют следующие:
Еще одним внутренним фактором считается период беременности и грудного вскармливания, когда организм матери испытывает острую нехватку витаминов и минеральных веществ. Это может наблюдаться даже при приеме специальных комплексов для беременных.
Среди психологических факторов ученые выделяют вредную привычку, заключающуюся в том, что при стрессовых состояниях или в период депрессии человек неосознанно обкусывает свободный край ногтя. Структура его разрушается, что приводит к дальнейшему расслаиванию.
Специфические заболевания
Существует несколько заболеваний ногтевой пластины, приводящих к тому, что она начинает расслаиваться. К наиболее распространенным относятся:
Независимо от предрасполагающего фактора, ломкость требует комплексного лечения. При отсутствии терапии переходит в тяжелую стадию, которая довольно трудно поддается устранению.
Салонные процедуры
Что делать, если слоятся ногти на руках, знают профессиональные косметологи. В специализированных салонах можно пройти курс специальных процедур, которые помогут решить проблему. Наиболее эффективными считаются следующие:
Многие из салонных методик можно применять в домашних условиях. Но при серьезных проблемах лучше доверить свои руки специалисту.
Простые домашние средства
В домашних условиях каждой женщине доступно несколько средств для устранения косметического дефекта.
Наиболее простым считается крем для рук. Многие пренебрегают этим косметическим продуктом, считая его необязательным. Для лечения лучше выбрать крем для рук и ногтей с витаминами и минералами, использовать его каждый вечер, тщательно втирая в кожу, пластины и кутикулу. Состояние ногтей при легкой степени поражения улучшается после 2 недель регулярного использования.
Для устранения ломкости разрешается использовать специальные косметические лаки, которые можно найти в аптеке. Обычно подобные средства содержат витамины и стимуляторы роста, поэтому быстро справляются с поставленной задачей.
Существует также воск для ногтей, используемый самостоятельно в домашних условиях. Как правило, в состав входит пчелиный воск, исключительно положительно влияющий на состояние пластины.
Хорошо себя зарекомендовали лечебные грязи, которые можно приобрести в аптеке. Средство доступно в форме порошка, который необходимо разводить горячей водой до получения густой и вязкой консистенции. После этого смесь следует остудить до комфортной температуры и нанести на область поражения, удалить через 15−20 минут посредством ванночки с добавление морской соли. Сеанс рекомендуется повторять ежедневно на протяжении недели. При необходимости разрешается повторить после десятидневного перерыва.
Народные средства против ломкости
Применение рецептов народных целителей для устранения проблемы ломкости и расслоения издавна пользуется популярностью. Главным достоинством средств считается возможность применять в домашних условиях и натуральность используемых компонентов.
Наиболее простым способом укрепить пластины и предотвратить ломкость считается втирание натуральных растительных или эфирных масел . Из растительных стоит отдать предпочтение льняному, оливковому, из эфирных хорошим эффектом обладают нейтральные базовые масла: миндальное, персиковое, абрикосовое, виноградное, а также масло зародышей пшеницы.
Втирать любое из выбранных масел необходимо утром и вечером. Через 10−14 дней заметен первый результат, но продолжать процедуры рекомендуется еще на протяжении 2 недель.
Полезно дважды в неделю делать маски из творога и сметаны. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на пальцы, ногти после предварительного разогревающего массажа.
Массаж позволяет улучшить кровообращение, и питательные вещества глубоко проникают в пластины. Для достижения максимального эффекта необходимо провести не менее 7 процедур.
В лечении расслоения и ломкости важную роль играют целебные ванночки. Обязательным компонентом считается морская соль , укрепляющая пластины, а также эфирные масла. На литр воды понадобится 40−50 г крупной соли и несколько капель лимонного, можжевелового, розмаринового или соснового масла. Продолжительность сеанса составляет 20−30 минут. В лечебных целях процедуру повторять 3 раза в неделю, для профилактики достаточного одного раза в 7 дней.
Расслоение и ломкость ногтей на руках - распространенная проблема среди женской половины населения планеты. Нередко патология свидетельствует о начале развития серьезного заболевания и требует врачебной помощи. Легкую степень ломкости разрешается лечить в домашних условиях с помощью народных средств.
Расслоенные ногти рук
Одним из главных признаков показывающих, что женщина действительно следит за собой, а не является какой-то «замухрышкой с накрашенными губами», являются ногти. Красивые, здоровые, крепкие и ухоженные. Довольно часто получается так, что желание и старание ухаживать есть, а вот с ногтиками проблемка — они начинают ломаться, слоиться, то и дело приходиться их стричь под корень, что в конце концов убивает всякое желание ими вообще заниматься.
Не нужно сразу сдаваться. Проявите немного упорства и у вас все получится. Для начала нужно понять причину, а потом решать проблему.
Причины по которым слоятся ногти на руках
Ногти — это своеобразный показатель здоровья, и если в организме случаются какие-либо изменения, то об этом сразу скажет состояние ваших рук.
Вот так выглядит расслоенный ноготь Вот некоторые причины, по которым ногти могут слоиться:
- Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Речь идет о таких важных витаминах как А, Е, С, а также к расслоению ногтей ведет дефицит цинка, йода, серы, кремния, железа и кальция. Следует пить витамины в течение четырех недель. А в рацион добавить капусту, зелень, орехи, сыр и рыбу.
- Нарушения обмена веществ, стрессы, плохое кровообращение, переутомление, ослабленный иммунитет. Опять же следует принимать витамины и микроэлементы.
- Моющее средство для ухода за домом. Поэтому, возьмите за привычку, работать в перчатках. Ведь любое средство, которое борется с жиром и ржавчиной, вредит вашим рукам и ногтям.
- Постоянное пребывание рук во влажной среде. Защищайте ваши руки специальным кремом, который образует некую защитную пленку.
- Неправильный уход за ногтями. Использование для маникюра металлических пилочек. Подпиливание мокрых и влажных ногтей. Для маникюра лучше использовать стеклянные пилочки, и при шлифовке ногтя пилочку направлять только вперед и только назад.
- Постоянный контакт с водой, землей, мелом и химическими средствами. Нужен более тщательный уход за ногтями.
- Вредные повседневные привычки. Нарушение ногтевой пластины при использовании в качестве отвертки, щетки, обкусывания.
- Механическое повреждение ногтевой пластины (прибили, придавили).
- Наращивание ногтей. Такая процедура вредна для пластины.
- Работа на компьютере. Для работы выбирайте клавиатуру с низкими кнопками и с мягким нажатием.
Лечение слоящихся ногтей
Слоящиеся ногти лечить можно и нужно
- Применение ванночек с морской солью для укрепления ногтей. Ложка соли на 500 мл теплой воды. Проводить процедуру не более двух недель.
- Втирать, оливковое масло с соком лимона в пластину ногтя. Применять 2 раза в неделю.
- Окрашивание ногтевой пластины тонким слоем йода.
- Массаж ногтевой пластины. Массирующими, круговыми движениями питательные масла втирать в кожу рук и ногти.
- Ванночки для рук в воде, в которой варился картофель, не более 5 минут. После процедуры руки и ногти смазать маслом.
- Если у вас слоятся ногти, на время исключите окрашивания ногтевой пластины цветным лаком. Лучше использовать прозрачный лечебный лак, а также следует использовать увлажнительный крем с пометкой «крем для рук и ногтей «.
Расслоение ногтей — проблема нередкая. Сталкиваются с ней в той или иной мере все. Чаще всего весной, когда запасы витаминов организмом исчерпаны, а новые еще не накоплены. Однако бывает, что ногти на руках слоятся и в казалось бы самые благоприятные времена — летом и осенью. Витаминов — пруд пруди.
Считается, что расслоение ногтей свидетельствует, скорее всего, о недостатке кальция в организме, и это правда, но лишь наполовину. На самом деле причиной расслоения ногтей может быть нехватка таких элементов, как железо, кремний и др. А кроме того, это может быть следствием воздействия на ногти популярных нынче моющих средств, богатых всевозможной химией: для мытья посуды, ванной, духовки, пола и прочее, прочее…
Нам ли не знать, сколько разных «полезностей» для дома находится в шкафчике в ванной комнате.
А поскольку точно выяснить, какая же причина вызвала расслоение именно у вас, очень сложно, то лечение этой проблемы желательно проводить комплексное.
Что делать если слоятся ногти, к каким народным средствам мы можем прибегнуть в такой ситуации?
Что делать, чтобы ногти не слоились
Бытовая химия
Для начала возьмем себе за правило все домашние дела, связанные с мытьем чего бы то ни было, выполнять в хозяйственных резиновых перчатках.
Даже если вам не чужды понятия «экологически чистый», «безвредный», «натуральный» и вы моете посуду горчицей, а ванную содой, все равно лучше подстраховаться перчатками, ведь частое «полоскание» рук в воде тоже может негативно сказаться на состоянии ногтей, как и кожи рук, собственно.
Витамины
Для того, чтобы восполнить возможный дефицит микроэлементов и витаминов в организме мы … нет, не бежим в аптеку за баночкой супер-мульти-витаминов. Самое первое, что мы можем сделать — постараться скорректировать свое питание, включив в рацион продукты, богатые кремнием (стручковая фасоль, салат, бананы, петрушка, смородина), (яичный желток, говяжье мясо, печень, свеклу, сухофрукты, бобовые, ), кальцием (сыр, творог, орехи, свежая зелень). Поскольку все эти продукты полезны, вкусны, богаты витаминами и минералами (не только вышеприведенными), то вы не только вылечите ногти, но и пополните запасы организма, что также положительно скажется на состоянии ногтей и волос.
Маникюрные премудрости
Вне зависимости от состояния ваших ногтей за ними нужен правильный уход. В вашем наборе для домашнего маникюра обязательны:
- Стеклянная пилка для ногтей (т.к. металлическая сама по себе может привести к проблеме расслоения ногтей).
- Лечебный лак, содержащий в своем составе минералы, витамины, увлажнители, протеины.
- Жидкость для снятия лака без ацетона.
Хотя бы 2 дня в неделю устраивайте им (ногтям) отдых от лака.
А лучше использовать его как можно реже. Идеальный французский маникюр — красивые ухоженные здоровые ногти без каких либо следов лака:)
Ну и, наконец, если уж эта проблема появилась — ногти нужно лечить. И делать это можно не выходя из дома и народными средствами.
Лечение: народные средства
Полноценное лечение в домашних условиях займет не меньше месяца, так что на быстрый результат не рассчитывайте. Ведь важно не скрыть проблему временно, а именно вылечить.
- Одним из лучших домашних средств естественной косметологии является . Ногти в данном случае не исключение. В чайную ложку масла капните несколько капель лимонного сока, нанесите на ногти, наденьте хлопковые перчатки и оставьте такую масочку на ночь.
- Кроме оливкового масла вы можете использовать морскую соль. Для этого в литре теплой воды растворить столовую ложку (без горки) соли и опустить туда пальцы на 5-7 минут. Процедура делается 3 раза в неделю. Курс – 10 раз. Через месяц при необходимости курс можно повторить. А для профилактики расслаивания ногтей достаточно проделывать такую процедуру раз в неделю. Не бойтесь опустить в сосуд полностью руки, так как благотворное влияние морская оказывает не только на ногти, но и на кожу рук. Она укрепляет кожу рук, делает ее более устойчивой в том числе и к воздействию холода, что особенно актуально в преддверии зимы.
- Еще один интересный рецепт, который можно сделать, если слоятся ногти – ванночка с вином. Для этого конечно нужно взять натуральное красное вино (100 гр) и чайную ложку морской соли. Вино нагреть до 40-50 градусов, всыпать соль и хорошенько перемешать, чтобы соль растворилась. Опустить пальцы (погрузив полностью ногти) в ванночку на 10-15 минут. Затем сполоснуть руки теплой водой, вытереть и смазать любимым кремом.
- Прекрасное воздействие на ногти оказывают компрессы-«наперсточки» с использованием натурального пчелиного воска. Для этого вечером его нужно разогреть на водяной бане, погрузить в него ногти целиком и высушить на воздухе. С такими «наперстками» ложитесь спать. Утром воск легко снимется. Натуральный воск можно купить у пчеловодов на рынке. Обычно они его продают небольшими брусочками.
Какой бы способ вы ни выбрали в случае, если ногти слоятся и ломаются – главное будьте последовательны и не «сходите с дистанции» на полпути. Главное — не лениться что-то делать, когда слоятся ногти. Тогда и результат порадует вас довольно скоро.
Ксения Поддубная
