Ученые выяснили, что практики осознанности помогут лучше справляться с алекситимией. Это состояние, характеризующееся трудностями в распознавании, различении и выражении эмоций….
Международная группа ученых обнаружила, что плацебо, о природе которого участники исследования были полностью информированы, может эффективно снижать стресс, тревожность и депрессию, даже при дистанционном применении….
Потребление морских водорослей способствует эффективной работе сердечной мышцы, тем самым снижая риск сердечного приступа и инсульта.
В состоянии хронического стресса организм человека извлекает меньше полезных веществ из здоровой пищи.
Ученые из Ланкастерского университета выявили связь между ухудшением слуха и повышенным риском развития болезни Паркинсона. Результаты исследования были опубликованы в журнале Parkinsonism and Related Disorders….