Психолог Мелехин рассказал, что такое «психологический тюлень»
Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин рассказал, что это такое. «Психологический тюлень» — это такое упражнение, которое используется в когнитивно-поведенческой терапии.